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男人弱精怎么調理，男性得了弱精癥要怎樣調理

來源：整理 時間：2023-05-21 09:22:09 編輯：好學習 手機版

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1，男性得了弱精癥要怎樣調理

食補是最好的調理，多吃蔬菜，重慶協和醫師建議！

男性得了弱精癥要怎樣調理

2，弱精該怎么調理呢

弱精的調理關鍵在于飲食和鍛煉，吃啥補啥，多鍛煉身體，身體好生精功能才能加強，生出的精子才不弱。吃對精子有益的食物可以找核桃，杏仁，瓜子和瘦肉補充，配合飲食找些養精三寶輔助補充精氨酸， 鋅硒微量元素和番茄紅素等營養，飲食和保健互相結合調理改善弱精。
男人弱精調理起來不難，我給我老公吃了番茄紅素和天然維生素e和葉酸，另外醫生也有開了藥，但是他吃醫生的藥不多，主要靠飲食和休息，是可以很快改善的，那時候經常坐番茄炒蛋，煮熟額番茄富含番茄紅素，這個對精子活力很有幫助，建議你試試，另外煙酒要少碰，避免長時間坐著，可以多運動運動

弱精該怎么調理呢

文章TAG：男人怎么調理男性男人弱精怎么調理

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