3蓋上蓋子，將南瓜碗放入微波爐中，分幾次翻動約8分鐘，直至南瓜軟爛,蓮藕南瓜材料:南瓜、蓮藕各200g、紅辣椒調味鹽、味精、油各適量制作方法:A,南瓜蛋糕方法第一步準備好所有的食材,南瓜1的三個簡單方法,制作方法:a南瓜洗凈去皮,5用勺子壓南瓜入南瓜泥,南瓜有很多做法，比如:南瓜粥，南瓜雞蛋餅，南瓜糯米糊，-0。

南瓜 1的三個簡單方法。蓮藕南瓜材料:南瓜、蓮藕各200g、紅辣椒調味鹽、味精、油各適量制作方法:A。蓮藕洗凈，切塊；紅辣椒洗凈切片。b熱鍋放油，加入南瓜、蓮藕和紅辣椒翻炒。c加入鹽和味精，炒至熟。2.爆炒面包屑南瓜材料:南瓜300g面包屑，青椒、紅椒、干辣椒調味鹽3g，味精2g，油適量。制作方法:a 南瓜洗凈去皮。青椒和紅椒洗凈切絲。b熱鍋放油，加入南瓜、青椒和紅椒翻炒至熟。c加入面包糠、鹽、味精攪拌均勻。3、炒百合南瓜材料:南瓜300g、百合200g調味鹽、味精、醬油、油。制作方法:a 南瓜去皮、去瓤、洗凈、切片；洗百合。b .熱鍋放油，加入南瓜翻炒百合。c加入鹽、味精、醬油，翻炒至熟，然后出鍋。

南瓜有很多做法，比如:南瓜粥，南瓜雞蛋餅，南瓜糯米糊，-0。南瓜雞蛋餅的配方如下:配料:南瓜100g、雞蛋2個、油1湯匙、鹽4g、五香粉3g、牛肉醬2湯匙。1.去皮南瓜，去瓤去籽，搓成細絲，雞蛋去皮攪拌成蛋液。2.將南瓜絲放入蛋液中，加入鹽和五香粉，充分攪拌成濃稠的面糊。3.將鍋里的油加熱到七成熱，加入雞蛋面糊，晃動鍋，使面糊均勻的鋪在鍋上。4.將南瓜絲蛋餅煎至兩面金黃，然后出鍋，抹上牛肉醬。

南瓜蛋糕方法第一步準備好所有的食材。將糯米粉和粘米粉混合。2去皮南瓜，去籽，切成薄片放入碗中。3蓋上蓋子，將南瓜碗放入微波爐中，分幾次翻動約8分鐘，直至南瓜軟爛。4 南瓜將碗從微波爐中取出，趁熱加入白糖，攪拌均勻。5用勺子壓南瓜入南瓜泥。6將南瓜泥倒入糯米和粘米粉盆中。7用筷子攪拌南瓜和面粉成雪花狀。如果太干，可以加一點牛奶或者水。8用手將面糊揉成光滑的面團，然后揉成長條，分成大小相等的空白。9把空白放在你的手里，擠壓它。10加入適量的紅豆沙。用紅豆沙合上面團，在砧板上輕輕壓成餅。12把南瓜面包兩邊都沾了面包屑。13.鍋中倒入適量植物油，加入南瓜餅，小火煎至兩面金黃色。出鍋后的南瓜蛋糕放在餐巾紙上吸收多余的油脂，即可裝盤食用。

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