3蓋上蓋子，將南瓜碗放入微波爐中，分幾次翻動約8分鐘，直至南瓜軟爛,蓮藕南瓜材料:南瓜、蓮藕各200g、紅辣椒調(diào)味鹽、味精、油各適量制作方法:A,南瓜蛋糕方法第一步準(zhǔn)備好所有的食材,南瓜1的三個簡單方法,制作方法:a南瓜洗凈去皮,5用勺子壓南瓜入南瓜泥,南瓜有很多做法，比如:南瓜粥，南瓜雞蛋餅，南瓜糯米糊，-0。{0}1、南瓜的多種做法南瓜1的三個簡單方法。蓮藕南瓜材料:南瓜、蓮藕各200g、紅辣椒調(diào)味鹽、味精、油各適量制作方法:A。蓮藕洗凈，切塊；紅辣椒洗凈切片。b熱鍋放油，加入南瓜、蓮藕和紅辣椒翻炒。...