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肉丸子,肉丸子的做法

來源:整理 時間:2023-04-26 15:02:23 編輯:好學習 手機版

1,肉丸子的做法

主要原料:肉餡,蔥,姜,雞蛋清,鹽 ,淀粉,香油,雞精做法: 1。肉餡中加入蔥末和姜末,雞蛋清,鹽,料酒,雞精,適量淀粉,喜歡其他風味的可以考慮加入五香粉或者孜然粉適量。 2。將肉餡攪打上勁,做成一個個圓溜溜的丸子。 3。坐鍋熱油,將肉丸子放入炸至變色,表面焦黃。可以復炸,產生外焦里嫩的口感。

肉丸子的做法

2,肉丸子的做法

一、家常糖醋小肉丸 材料:豬后腿肉,蔥、姜   調料:鹽、醬油、糖、雞精、料酒、醋、香油、淀粉   做法:  一、蔥姜切細,泡入水中,用手抓拌成蔥姜水   二、豬肉剁成餡,分次加蔥姜水,順一個方向攪拌,調入鹽、料酒、雞精、香油,繼續順一個方向攪拌至黏稠   三,鍋內熱油,五成熱時,改中小火,將肉餡擠成小丸子(或一手拿一只小勺,勺上沾水,取適量肉餡,將肉餡在小勺和另一只手的掌心之間輕輕來往摔打數次)下鍋炸至外表微黃撈起   四、等所有的小丸子都做好后,將火改成中大火,待油溫升至八成熱時,放入丸子,復炸至外表成金黃色,撈出瀝油   五、取小碗,放醬油、糖、醋、和水淀粉,調勻   六、鍋內留少許油,倒入丸子,然后倒入做法五的調味汁,迅速翻炒,使汁均勻地吸附在丸子上后即可起鍋.   二、鮮菜花肉丸子  材料:菜花、豬肉、木耳、西紅柿、香菜、蔥姜、雞蛋   調味料:鹽、雞精、胡椒粉、醬油、糖、香油、料酒   做法:   一、豬肉剁泥,加適當的水、鹽、料酒、雞精、蛋清,順一個方向攪拌上勁后加入蔥姜末、香油拌勻   二、鍋內坐油,將做法(一)擠成小丸下鍋炸至金黃色撈出備用   三、菜花洗凈,切小朵;木耳泡發后洗凈;西紅柿切塊;香菜切小斷   四、鍋內放少許油,下蔥姜爆香后放入肉丸和木耳,放醬油、糖、雞精、胡椒粉調味,加適量水   五、水開后,放入菜花和西紅柿,待斷生后起鍋,放入香菜碎即成 秘制獅子頭 主料:豬肉(七分瘦)   配料:小公雞一只(昨天沒買到,所以用雞翅代替了)、姜、蔥、雞蛋   調味料:鹽,雞精、胡椒粉、香油、糖、醬油、淀粉   做法:   一、豬肉肥瘦分開,瘦的部份剁得相對碎一些(千萬別剁成泥,口感會不好!),肥的部分細心切成石榴粒,再將肥瘦肉混合到一起稍剁一下   二、往做法(一)中分次加入水,加入一個雞蛋和少量的淀粉(千萬不能多)順一個方向使肉餡攪拌上勁,再加入鹽、雞精、胡椒粉調味,最后加入姜末、蔥末、香油拌勻   三、鍋內放油,取適量肉餡利用兩手來回摔打,一使肉圓變實,二使其成形,等油七成熱時,下入肉圓,炸至表面發黃取出,重復上述動作至肉餡用完。   四、鍋內留少許油,下入姜片煸出香味后,放入雞煸炒,再依次下料酒、醬油、糖、雞精,放寬水,燒開撇去浮沫,下蔥結   五、往做法(四)中放入做法(三)的肉圓,大火燒開后,改小火燉二小時左右取出肉圓裝盤即成 豆腐羹肉丸子 主料:南豆腐、肥瘦肉、木耳、鮮蠶豆瓣、胡蘿卜   輔料:蔥、姜、高湯、淀粉   調味料:鹽、雞精、胡椒粉   作法:   一、肥瘦肉剁碎,加水、淀粉做成小肉丸,過油炸   二、豆腐切小方塊,下開水焯去豆腥味   三、鍋內倒油,放蔥、姜爆香后放入炸好的小肉丸,放入可以沒過肉丸的高湯   四、約半小時后,放入豆腐、木耳、鮮蠶豆瓣、胡蘿卜   五、等蠶豆瓣酥軟后,放鹽、雞精、胡椒粉調味,最后推一點水淀粉.   白菜粉絲肉丸子煲 材料:豬肉、大白菜、粉絲、木耳、姜、香蔥、雞蛋清   調味料:鹽、雞精、糖、生粉、香油   做法:   一、將姜、蔥浸泡在水中,用手抓捏出蔥姜水;白菜洗凈掰成大片,粉絲、木耳泡發   二、豬肉洗凈剁碎,加入鹽、雞精、糖(可以提鮮),一個蛋清,少許的生粉,拌勻后,分次加入蔥姜水,順一個方向充分攪拌,至肉含水充足并超有黏性(有好些筒子說自己做的小肉圓或不嫩,或下鍋會散,那么,這一步的操作就是最重要的!)   三、鍋內熱油,六成熱時,將肉餡制成小肉圓,下鍋中火炸成金黃色,撈出備用(很少有人會像大廚房一樣用虎口擠出勁道的小肉圓,但是你可以拿一把小圓勺,右手持著,再將左手和小圓勺都沾上冷水,將肉餡在左手窩成圓形的掌心和圓勺之前來回摔摜數下,這樣就可以做成一個不會散又勁道的肉圓圓)   四,取砂鍋,放入粉絲、白菜。木耳和炸好的肉圓,放姜片與蔥結,放入水沒過食材,(水不能多,因為燒的過程中白菜會出水),大火燒開后,加入鹽、雞精調味,改小火燉二至三十分鐘至所有的食材軟爛,即可。
1.生姜、蔥、切碎備用。 2.將買的肉末加入生姜、蔥碎中。 3.再用刀繼續剁成泥。 5.加鹽、味精、料酒、生粉、雞蛋(可選)。 7.攪拌均勻。 8.用圓勺子一抹就成一個小肉丸了。

肉丸子的做法

3,怎樣做肉丸子

怎樣做肉丸子 如何做肉丸子 http://www.sijimeishi.com/siji/milei/1007.html 肉丸,就是有肉的丸子,通常由薄皮包裹肉質餡料通過蒸煮烹制而成,通過薄皮包裹,更好鎖住肉質營養和美味,讓肉質更加鮮嫩可口。肉丸在全國各地均有,而且做法不一。肉丸的做法: 皮用料:芋頭、淀粉(地瓜粉)、蝦油(可選)/食鹽(均為微量) 精選上乘鮮豬肉(蕉城街頭的小店多以五花肉為主),洗凈后剁碎置于碗中。調制醬油使肉色成暗紅色即可(主要為調色調味),根據醬油的濃度和用量,輔助以食鹽使餡料口感適合您自己的口味。制作方法(13張)  蝦仁干和香菇干浸泡至柔軟后,切丁生姜,根據正宗肉丸的做法,生姜是肉丸中的調味極品不可或缺,其用量要適當地超標一點點,這樣可以讓姜味的口感比較濃重,肉丸體現出鮮香的特色。生姜洗凈去皮后,切丁(顆粒大小以能咬到但又不礙視線為準,通常大小可以維持在0.3mm×0.3mm~0.5mm×0.5mm之間為宜)。 蔥,將蔥切成0.5mm左右的小段,其數量大概為鮮豬肉的四分之一為宜。 取蔥花中的三分之一,與豬肉拌在一起,其余單獨放置。將所有輔料均調制起來,煨著就可以開始制作僅有蔥還剩下三分之二左右)食用油,這里講一下食用油的作用,如果您采用的是瘦肉,可以適當加入食用油調節一下,使陷料不至于過于干澀,如果您使用的是五花肉則可以省去這一部分。 怎樣做肉丸子 如何做肉丸子 http://www.sijimeishi.com/siji/milei/1007.html
豬肉氽丸子;選肥三瘦七的鮮豬肉洗凈去筋剁成肉末加鹽,醬油,順一個方向攪動,攪勻上勁后,加水淀粉,分兩次加水(250G肉加100水),再攪上勁加入蔥姜沫香油攪勻,成丸子料。清水燒沸離火再將丸子料制成丸子入水,上火燒沸改微火煮熟加配料調料出鍋。 軟炸丸子;鮮豬肉150克洗凈去筋膜剁成肉末加蔥姜末鹽,味精,香油在碗里攪打上勁成十二個丸子蒸熟裹蛋粉糊入溫油炸成白色既可,上盤帶花椒鹽上桌。 一品丸子;將100克凈豬肉切成筷子丁,加鹽,味精,蛋清,水淀粉,蔥姜末,香油,料酒,攪拌上勁再加熟火腿丁,香姑丁,馬蹄丁,青豆攪拌均勻成丸子料。做成一個大的一品丸子在油鍋里煎至兩面呈銀紅色撈出放在碗里再加清湯,醬油,料酒,鹽上屜蒸熟。將蒸好的丸子的湯汁潷入凈碗里用濕淀粉勾成流水欠,把丸子扣入湯盤,澆上流水欠既成。 炸香椿丸子;豬肉200克,剁成末和香椿末,雞蛋,醬油8克,鹽2。5克,香油,濕淀粉(40克)攪勻上勁成丸子料,將丸子料成丸子生坯子下油用慢火炸熟呈金黃色撈出控油,帶花椒鹽上桌。 清燉獅子頭;蝦仁50克去泥線洗凈剁碎粒,加豬肉泥(400克),料酒,鹽,味精,蔥姜末,攪上勁,加清湯,蛋清,成丸子料六份,成丸過油,過內放清湯放丸子燉20分后白菜段,粉絲,味精,胡椒面燒沸找好口既可 青氽魚肉丸子;鮮魚肉200克(各種鮮魚都行),剁成細泥,加湯懈開,加蛋清,精鹽,食用油,攪均攪上勁,將丸子料制成丸子坯子,入湯燒沸,下配料(木耳,青菜,玉蘭片,再燒沸撇去浮沫加入醬油料酒精鹽味精調好口淋入香油出鍋盛入魚盆。) 清氽雞肉丸子;將雞脯肉洗好剔凈制成茸,加鹽,味精,豬肥膘適量,蔥姜汁,料酒,淀粉(雞肉的3%)、蛋清(一百克一個),花椒水適量攪勻攪上勁制成丸子料,將料子制成坯子下鍋燒沸去沫下配料找好口撒上糊椒面既可。 清氽羊肉丸子;羊肉(400克)洗凈去筋膜成細泥,加入精鹽,味精,蔥姜汁,花椒水(適量),胡椒粉,攪勻,攪上勁再粉兩次加入蛋清(4個),淀粉(10克)攪勻上勁成丸子料子。成丸子坯子入湯燒沸去沫待丸子全浮起熟透,盛入湯碗既可,淋香油,撒青頭。 脆炸羊肉丸子;將羊肉(200克)洗凈,去筋膜剁成羊肉泥盛在碗里加入干淀粉(10克),精鹽,味精,胡椒粉,香油,攪勻上勁,成丸子料。做成小丸子生坯上屜蒸熟。雞蛋液加干淀粉5克,面粉,油,攪打均勻成脆皮糊。將蒸好得丸子沾好糊,下油過分兩次炸,撈出瀝油盛盤帶花椒鹽上桌。 另外1注重+鹽的時機,一次加足,后面補的話就不起勁了2汆的時候水溫80度(水燒開后+2勺涼水)丸子飄起來算好,不飄老師不給及格的5555555555 ||| lili3322110回答:去皮豬五花肉(肥四瘦六)500克,山藥200克,糯米粉30克,雞蛋1個,生姜10克、大蔥30克、精鹽適量、胡椒粉適量、料酒適量、味精適量、干淀粉適量、色拉油1500克(約耗75克)、生菜葉若干張制法:1、豬五花肉洗凈,與生姜、大蔥一起剁成肉茸(或用攪拌器絞成肉茸);山藥去皮洗凈,剁成山藥碎粒。2、將五花肉茸納盆,加入精鹽、胡椒粉、料酒、味精、干淀粉、磕入雞蛋,順一個方向攪打上勁,再加入山藥碎粒、糯米粉及少許清水,繼續攪打上勁,即成山藥肉茸。3、炒鍋置火上,注入色拉油燒至六七成熱,將山藥肉茸擠成3.5厘大小的丸子下入鍋中,同時改小火,炸3~5分鐘后再改大火,炸至丸子色呈金黃且外表酥脆時,撈出裝入墊有生菜葉的盤中,即成。

怎樣做肉丸子

4,肉丸子怎么

蓮藕肉丸子的原料:藕、豬肉;  蓮藕肉丸子的配料:雞蛋、蔥、姜、料酒、蒜、鹽、花椒面、雞精、香菇;  蓮藕肉丸子的做法:http://www.6eat.com/Baike/CookShow/2011/1/223266.htm  1.藕洗凈去皮,切片,剁碎(不要剁的太碎,這樣有嚼頭);  2.蔥姜剁碎了備用,調味用;  3.開始調肉餡:肉末里打一個雞蛋、倒入少許料酒、蔥姜蒜、鹽兩勺、花椒面、雞精攪拌均勻;  4.把剁好的藕倒進去,均勻的攪拌好;
丸子 豬肉氽丸子;選肥三瘦七的鮮豬肉洗凈去筋剁成肉末加鹽,醬油,順一個方向攪動,攪勻上勁后,加水淀粉,分兩次加水(250G肉加100水),再攪上勁加入蔥姜沫香油攪勻,成丸子料。清水燒沸離火再將丸子料制成丸子入水,上火燒沸改微火煮熟加配料調料出鍋。 軟炸丸子;鮮豬肉150克洗凈去筋膜剁成肉末加蔥姜末鹽,味精,香油在碗里攪打上勁成十二個丸子蒸熟裹蛋粉糊入溫油炸成白色既可,上盤帶花椒鹽上桌。 一品丸子;將100克凈豬肉切成筷子丁,加鹽,味精,蛋清,水淀粉,蔥姜末,香油,料酒,攪拌上勁再加熟火腿丁,香姑丁,馬蹄丁,青豆攪拌均勻成丸子料。做成一個大的一品丸子在油鍋里煎至兩面呈銀紅色撈出放在碗里再加清湯,醬油,料酒,鹽上屜蒸熟。將蒸好的丸子的湯汁潷入凈碗里用濕淀粉勾成流水欠,把丸子扣入湯盤,澆上流水欠既成。 炸香椿丸子;豬肉200克,剁成末和香椿末,雞蛋,醬油8克,鹽2。5克,香油,濕淀粉(40克)攪勻上勁成丸子料,將丸子料成丸子生坯子下油用慢火炸熟呈金黃色撈出控油,帶花椒鹽上桌。 清燉獅子頭;蝦仁50克去泥線洗凈剁碎粒,加豬肉泥(400克),料酒,鹽,味精,蔥姜末,攪上勁,加清湯,蛋清,成丸子料六份,成丸過油,過內放清湯放丸子燉20分后白菜段,粉絲,味精,胡椒面燒沸找好口既可 青氽魚肉丸子;鮮魚肉200克(各種鮮魚都行),剁成細泥,加湯懈開,加蛋清,精鹽,食用油,攪均攪上勁,將丸子料制成丸子坯子,入湯燒沸,下配料(木耳,青菜,玉蘭片,再燒沸撇去浮沫加入醬油料酒精鹽味精調好口淋入香油出鍋盛入魚盆。) 清氽雞肉丸子;將雞脯肉洗好剔凈制成茸,加鹽,味精,豬肥膘適量,蔥姜汁,料酒,淀粉(雞肉的3%)、蛋清(一百克一個),花椒水適量攪勻攪上勁制成丸子料,將料子制成坯子下鍋燒沸去沫下配料找好口撒上糊椒面既可。 清氽羊肉丸子;羊肉(400克)洗凈去筋膜成細泥,加入精鹽,味精,蔥姜汁,花椒水(適量),胡椒粉,攪勻,攪上勁再粉兩次加入蛋清(4個),淀粉(10克)攪勻上勁成丸子料子。成丸子坯子入湯燒沸去沫待丸子全浮起熟透,盛入湯碗既可,淋香油,撒青頭。 脆炸羊肉丸子;將羊肉(200克)洗凈,去筋膜剁成羊肉泥盛在碗里加入干淀粉(10克),精鹽,味精,胡椒粉,香油,攪勻上勁,成丸子料。做成小丸子生坯上屜蒸熟。雞蛋液加干淀粉5克,面粉,油,攪打均勻成脆皮糊。將蒸好得丸子沾好糊,下油過分兩次炸,撈出瀝油盛盤帶花椒鹽上桌。 油炸豆腐丸子 炸豆腐也叫炸豆腐泡,炸丸子是一種素丸子,用粉條、蘿卜絲、豆面、團粉等混合后,油炸而成。售賣時與炸豆腐在一起,放在鍋里煮,并在鍋內加入花椒、大料、桂皮等佐料。食用時,盛到碗里再加香菜、辣油、芝麻醬等。 魚丸子的加工制作 魚丸子是魚糜制品中最常見的產品。因原料對魚品種的選擇要求不高,生產工藝和技術設備比較簡單,且營養價值高,價格低廉,因而成為熱銷貨。不僅水產加工企業能生產,且家庭也可制作。 1、工藝流程: 原料選用和挑選→原料處理→魚肉采取→絞肉→配料→擂潰→成圓→水煮油炸 2、工藝操作過程: 選料:以各種低值小雜魚為原料,要求新鮮無異味。為使成品色澤潔白,口味好,有彈性,最好選用部分小黃魚或海鰻。將上述原料魚去頭,剔出內臟,洗凈控去水分待用。 采魚肉:用采肉機將洗凈的原料魚采取魚肉。為增加原料的利用率,一般可用2~3次,以不混入魚刺為原則。把魚肉和配料中的少量豬肉用絞肉機絞兩遍。應注意去除小塊魚皮、魚筋。 配方: 水煮魚丸配方(以100公斤計):魚肉80公斤、豬肉6公斤、精制淀粉10公斤、精鹽2.5公斤、味精0.1公斤、蔥末1公斤、白酒0.5公斤、清水適量。 油炸魚丸配方(以100公斤計):魚肉80公斤、豬肉4公斤、精制淀粉10公斤、精鹽2.5公斤、味精0.1公斤、蔥末1公斤、姜末1公斤、黃酒1.5公斤、清水適量。 制魚糜:把絞過的魚肉移至擂潰機中,加入配方中的各種調味料、清水(或碎冰塊),要逐次加入,擂潰25分鐘,至魚糜呈粘性較強的醬狀為止。 制魚丸:將生魚糜醬用手工或機器制成直徑約1厘米的魚圓,投入開水中,或投入到約200℃的油鍋中。即可食用。也可再次烹調制成各種口味魚丸子或制成魚丸子罐頭。
肉末加鹽,糖,生抽味精,雞蛋,生粉,姜、蔥末加水順一個方向攪上勁,搓圓油炸,清蒸,水汆你隨便。
土豆肉丸子湯的做法詳細介紹 菜系及功效:美容菜譜 糖尿病食譜 口味:咸鮮味 工藝:煮土豆肉丸子湯的制作材料: 主料:土豆(黃皮)500克,胡蘿卜250克,豬肉(肥瘦)500克,菠菜250克,洋蔥(白皮)150克 輔料:雞蛋清50克,玉米面(白)50克 調料:香葉3克,牛油250克,鹽10克,味精3克,胡椒粉2克土豆肉丸子湯的特色: 鮮咸、郁香、味濃教您土豆肉丸子湯怎么做,如何做土豆肉丸子湯才好吃 1. 胡蘿卜去皮切花片; 2. 豬肉剁細成餡; 3. 蔥頭切絲,土豆去皮切三角塊,菠菜燙后切寸段; 4. 豬肉餡擠成小丸子80個; 5. 小湯鍋炒蔥頭燜菜碼; 6. 熟后兌入清湯,下入土豆塊煮沸5分鐘后調劑口味; 7. 肉餡小丸子用開水煮熟,用原湯煨之; 8. 起湯時每份8個肉丸子,湯上撒湯菠菜即可. 小帖士-食物相克: 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。 玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。 蒸兔肉丸子的做法詳細介紹 菜系及功效:青少年食譜 老人食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜 口味:咸鮮味 工藝:蒸蒸兔肉丸子的制作材料: 主料:兔肉400克 輔料:木耳(水發)15克,黃花菜25克,菠菜50克,雞蛋100克 調料:花生油50克,豬油(煉制)10克,鹽4克,料酒25克,醬油30克,大蔥15克,姜8克,味精3克,淀粉(玉米)55克教您蒸兔肉丸子怎么做,如何做蒸兔肉丸子才好吃 1. 將兔腿肉用清水浸泡出全部血水,洗凈,用刀剁成細泥; 2. 蔥、姜切碎末; 3. 雞蛋打散攪勻; 4. 兔肉泥放在碗內,加上精鹽、味精、料酒、蔥末、姜末、雞蛋液,用力攪打起黏,再加上干淀粉拌勻成稠厚狀,做成兔肉丸子(直徑3厘米大小); 5. 水發木耳洗凈,撕成小塊; 6. 水發黃花菜去掉老根,切段; 7. 菠菜擇洗干凈,切段; 8. 將鍋置于火上,放入花生油燒至五六成熱,將兔肉丸子逐個下入,用中小火浸炸2分鐘; 9. 把兔肉丸子外表炸挺、呈淡黃色,撈出控油,放到大碗內,加入高湯和醬油,入屜,架在水鍋上用旺火、沸水、足氣蒸2個小時,蒸透出屜,將湯汁潷在碗內,兔肉丸子倒扣于盤內。 10. 另取一鍋置于旺火上,倒入蒸兔肉丸子的湯汁,加上醬油、精鹽,再添上高湯(500克); 11. 燒開后撇凈浮沫,放入木耳塊、黃花菜段、菠菜段,燒沸后放入味精推勻,用濕淀粉勾芡,淋入溶化的豬油,澆在兔肉丸子上面即可。 蒸兔肉丸子的制作要訣: 因為兔肉需要炸制,所以要預備花椒油500克,實耗50克。 小帖士-食物相克: 木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。 木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 奶油兔肉丸子湯的做法詳細介紹 菜系及功效:學齡期兒童食譜 減肥菜譜 補虛養身食譜 糖尿病食譜 口味:咸鮮味 工藝:煮奶油兔肉丸子湯的制作材料: 主料:兔肉250克 輔料:牛奶500克,奶油50克,面包50克,洋蔥(紅皮)50克,小麥面粉75克,雞蛋50克 調料:植物油100克,鹽3克,味精1克,胡椒粉1克教您奶油兔肉丸子湯怎么做,如何做奶油兔肉丸子湯才好吃 1. 將兔肉用清水浸泡30分鐘; 2. 把蔥頭絲用50克素油炒熟,加入用水泡散的面包(擠去水分); 3. 再放入剁好的兔肉泥、雞蛋液、適量奶油、精鹽,拌勻; 4. 做成小兔肉丸子(約50個),用清水煮熟撈出; 5. 用50克素油把面粉炒熟,加放牛奶,剩余的奶油攪勻; 6. 倒入高湯煮沸,用精鹽、胡椒粉和味精調好口味即可離火; 7. 每份湯碗里放10個小丸子即成。 奶油兔肉丸子湯的制作要訣: 為使此菜口感更好需備高湯約1000克,如果沒有高湯可用清水代替。 小帖士-健康提示: 1. 兔肉具有含蛋白質多、脂肪少、膽固醇低的特點; 2. 吃兔肉既能增強體質,又不至于使身體發胖,因此對肥胖癥、老年人和高血壓、冠心病、糖尿病患者非常有益,是他們的理想肉食; 3. 兔肉肉質細嫩,結締組織少,含維生素較多,并有卵磷脂的成分,食后比豬、牛、羊、雞肉好消化,被譽為“美容肉”; 4. 因兔肉中富含卵磷脂,有保護血管,防止動脈硬化的作用; 5. 兔肉中還含有多種維生素和人體最易缺乏的賴氨酸,色氨酸有全價的營養供給細胞,而無有害物質沉積,因而是搞細胞衰老的最佳保健品; 6. 奶油兔肉丸子湯以美容兔肉配以潤膚養顏的牛奶,不僅健膚,使青春常駐,更可益氣延年。 小帖士-食物相克: 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
豬肉氽丸子;選肥三瘦七的鮮豬肉洗凈去筋剁成肉末加鹽,醬油,順一個方向攪動,攪勻上勁后,加水淀粉,分兩次加水(250G肉加100水),再攪上勁加入蔥姜沫香油攪勻,成丸子料。清水燒沸離火再將丸子料制成丸子入水,上火燒沸改微火煮熟加配料調料出鍋。 軟炸丸子;鮮豬肉150克洗凈去筋膜剁成肉末加蔥姜末鹽,味精,香油在碗里攪打上勁成十二個丸子蒸熟裹蛋粉糊入溫油炸成白色既可,上盤帶花椒鹽上桌。 青氽魚肉丸子;鮮魚肉200克(各種鮮魚都行),剁成細泥,加湯懈開,加蛋清,精鹽,食用油,攪均攪上勁,將丸子料制成丸子坯子,入湯燒沸,下配料(木耳,青菜,玉蘭片,再燒沸撇去浮沫加入醬油料酒精鹽味精調好口淋入香油出鍋盛入魚盆。) 清氽雞肉丸子;將雞脯肉洗好剔凈制成茸,加鹽,味精,豬肥膘適量,蔥姜汁,料酒,淀粉(雞肉的3%)、蛋清(一百克一個),花椒水適量攪勻攪上勁制成丸子料,將料子制成坯子下鍋燒沸去沫下配料找好口撒上糊椒面既可。 脆炸羊肉丸子;將羊肉(200克)洗凈,去筋膜剁成羊肉泥盛在碗里加入干淀粉(10克),精鹽,味精,胡椒粉,香油,攪勻上勁,成丸子料。做成小丸子生坯上屜蒸熟。雞蛋液加干淀粉5克,面粉,油,攪打均勻成脆皮糊。將蒸好得丸子沾好糊,下油過分兩次炸,撈出瀝油盛盤帶花椒鹽上桌。
首先肉的處理方法有兩地種:一種是將肉切成小塊后,再用木錘錘碎(做出的肉丸有很大的彈性);一種是用刀剁碎;肉處理好之后,加入雞蛋一只、鹽、料酒、胡椒粉、生姜、蔥花少許、生抽、白糖、香油、味精等自己喜歡吃的調味品,向一個方向攪拌,一直到打上勁為止。這樣就可以做肉丸了,生氽、煮、炸都行。
丸子有很多種做法
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