做法1冬瓜湯材料:主料:冬瓜250g輔料:20g絲瓜調(diào)料:10g色拉油、3g鹽、1g味精冬瓜湯的特點:/12344冬瓜湯的做法:1,ham 冬瓜 香菇用水煮15min，超級清涼冬瓜湯做法:1,兩種冬瓜湯插畫方法2配料:冬瓜蔥姜米鹽制作步驟:1、冬瓜洗凈切片備用。
做法1 冬瓜湯材料:主料:冬瓜 250g輔料:20g絲瓜調(diào)料:10g色拉油、3g鹽、1g味精冬瓜湯的特點:/12344 冬瓜湯的做法:1。冬瓜去皮去瓤，切片；絲瓜洗凈去皮，切成顆粒。2.將炒鍋放在火上，加入色拉油，燒熱，倒入400ml的素湯中，加入冬瓜、精鹽、味精。燒開后加入絲瓜，放入湯碗中。兩種冬瓜湯插畫方法2配料:冬瓜蔥姜米鹽制作步驟:1、冬瓜洗凈切片備用。2.將姜米和蔥花放入冷水中煮沸，加入冬瓜片；3.用大火燒開，轉(zhuǎn)小火燉2分鐘。4.調(diào)入鹽，撒上蔥花即可食用。三個做法:冬瓜蝦、蔥花、姜、米、鹽、雞精做法:1。將蝦去殼，去蝦線，洗凈，瀝干，放入碗中；2 冬瓜洗凈，去皮，去核，切成小塊多米諾骨牌。3將蝦放入鍋中用冷水煮至酥爛，然后加入冬瓜煮至冬瓜熟。用少許鹽和雞精調(diào)味，盛在入場碗中。(少用調(diào)料)吃法:少量多餐制。餓了就吃幾口，盡量等湯涼了再喝。
2、 冬瓜怎么做湯好喝ham 冬瓜 香菇用水煮15min，超級清涼冬瓜湯做法:1。冬瓜果皮、果肉、切片；將木耳泡在水里，撕成小花；生姜洗凈，拍松，2.鍋內(nèi)倒入適量清水，加入冬瓜，煮3 ~ 5分鐘，再加入木耳，加熱3分鐘左右，再放入生姜，最后用蘑菇精和鹽調(diào)味。3.將湯放入湯碗中，倒入香油即可食用，蝦仁冬瓜湯①蝦仁去殼，擠出蝦仁，洗凈，瀝干，放入碗中；② 冬瓜洗凈，去皮，去核，切成小骨牌片。將蝦放入鍋中用冷水煮至酥爛，然后加入冬瓜煮至冬瓜熟，用鹽調(diào)味，放入一個碗中，淋上芝麻油。美容粥瘦身湯的百果冬瓜煲湯方法材料:冬瓜37.5g，蓮子20g，白果10顆；調(diào)料:白糖1湯匙做法:1，冬瓜洗凈、去皮、切塊；蓮子、白果洗凈備用。2.將所有材料放入鍋中，加入2杯水大火燒開，改小火煮30-40分鐘，再加入白糖煮至熟，注意:這個湯對女性塑身還是挺有效的。中年女性常喝，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保持年輕。
