下蹲式發(fā)球，下蹲式發(fā)球的技巧及動(dòng)作要領(lǐng)

來源：整理時(shí)間：2023-07-06 09:34:15 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，下蹲式發(fā)球的技巧及動(dòng)作要領(lǐng)

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下蹲發(fā)球要掌握力量

下蹲式發(fā)球的技巧及動(dòng)作要領(lǐng)

2，下蹲砍勢(shì)發(fā)球的要點(diǎn)是什么

一：下蹲式發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)如下：（1）擊球前的準(zhǔn)備（包括站位，拋球引拍）左腳稍前，身體略向右偏轉(zhuǎn)，左手掌心托球置于身體前右側(cè)，左手將球向上拋起，同時(shí)做下蹲姿勢(shì)，右臂上舉比肩高，引拍路線最好呈半弧狀，手腕外展，拍面方向略向后仰。（2）擊球時(shí) 當(dāng)球從高點(diǎn)下降至約網(wǎng)高時(shí)，前臂加速?gòu)淖笙蛴仪胺綋]動(dòng)，手腕同時(shí)做內(nèi)收，擊球中部向右側(cè)上部摩擦。這樣發(fā)出的是正手右側(cè)上旋球。如果擊球中下部向右下方摩擦，則可以發(fā)出右側(cè)下旋球。（3）擊球后手臂繼續(xù)向右前方揮動(dòng)并迅速還原。二：注意事項(xiàng) （1）發(fā)左側(cè)上下旋球可以用反手發(fā)，其發(fā)力方向可以根據(jù)如上介紹加以調(diào)節(jié)。（2）初學(xué)者要注意不要在上升期擊球。使用時(shí)盡量將球發(fā)至對(duì)方正手位短球，或者反手位長(zhǎng)球，并調(diào)節(jié)好擊球前的拍形以增加迷惑性。松平健太用的就是這種慢鏡頭去找視頻吧

下蹲砍勢(shì)發(fā)球的要點(diǎn)是什么

3，在乒乓球中下蹲時(shí)發(fā)球是怎樣的

下蹲式發(fā)球主要是以球拍的正面和背面讓對(duì)手弄混,不清楚你是用正面還是背面進(jìn)行的發(fā)球.再者,下蹲式發(fā)球利于方向的改變.但是下蹲式發(fā)球如果對(duì)于體形高大的人就不是一個(gè)好方法了.接下蹲式發(fā)球時(shí),首先要注意的是他是用正面發(fā)球還是背面發(fā)球,判斷正背面首先要盯住對(duì)手的手形和拍形。具體可多看孔令輝的下蹲式發(fā)球視頻。再者要判斷是下旋還是上旋，一般下旋球拍總是要往下用力，當(dāng)然很多高手會(huì)利用很多的假動(dòng)作來迷惑你，但記住，來球的時(shí)候一般慢一些的就是下旋，快的便是上旋。其它和正常的接發(fā)球一樣，多多練習(xí)才是最關(guān)鍵的。

當(dāng)然不是的，因?yàn)槿魏伟l(fā)球都有破解的辦法，下蹲式發(fā)球是用的人不是太多，而且動(dòng)作比較別扭，所以會(huì)讓對(duì)手不適用，而且發(fā)上、下旋球時(shí)動(dòng)作幾乎沒有差異，所以比較難判斷，總之，接這種發(fā)球首先要判斷是上選還是下旋，之后在判斷是否帶有側(cè)旋、旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)弱等等，如果實(shí)在難以判斷，就盡量把球往當(dāng)中接，因?yàn)橐话惆l(fā)側(cè)旋會(huì)比較多。

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在乒乓球中下蹲時(shí)發(fā)球是怎樣的

4，下蹲式發(fā)球

注意腰部用力..肩部用力..手腕用力！手臂不要用力。最重要的就是手腕用力。接下旋球兩種方法..一種是球拍稍平..前推！跟削球有點(diǎn)相似第二種就是挑球.. 上旋球呢更簡(jiǎn)單了，可以直接拉球！也可以削球..也可以推擋

告訴你啊，一個(gè)很土的方法。在他發(fā)過球來的時(shí)候你拍垂直于桌面就讓它過來你用拍擋在它面前讓它來撞你，注意：因?yàn)樗l(fā)過來的話球是旋的然后碰到你的拍就會(huì)被旋走。這樣你就可以測(cè)得球的旋度和力度。這樣一來二去。就會(huì)接了。

多看看丁寧的發(fā)球吧~~

蹲得多了，自然就會(huì)了

蹲得多了，自然就會(huì)了。不可言傳，只可意會(huì)！

乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)球的一種。指發(fā)球者采用下蹲姿勢(shì)進(jìn)行發(fā)球。多用于橫拍運(yùn)動(dòng)員。分為正手右側(cè)上（下）旋球和利用球拍反面發(fā)球的正手左側(cè)上（下）旋球兩大類。正手右側(cè)上（下）旋發(fā)球的動(dòng)作要點(diǎn)是：（1）左腳在前，身體向右偏斜站立。在向上拋球的同時(shí)兩膝彎曲，呈半蹲姿勢(shì)，身體重心在兩腳之間。引拍時(shí)上臂外展，前臂屈，將球拍舉至右肩上方；（2）擊球時(shí)，前臂加速伸開，手腕內(nèi)收。當(dāng)球下降至與網(wǎng)同高或稍高于同時(shí)，球拍觸球的中部并向右側(cè)上方摩擦。如發(fā)右側(cè)下旋球則需改變揮拍的方向，使球拍觸球中部后向右側(cè)下方摩擦。發(fā)球后應(yīng)迅速站起。這種發(fā)球旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)，變化多，飛行弧線和反彈方向與下手類發(fā)球不同，對(duì)方往往難以適應(yīng)甚至直接失誤。

5，下蹲式的發(fā)球

下蹲式發(fā)球乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)球的一種。指發(fā)球者采用下蹲姿勢(shì)進(jìn)行發(fā)球。多用于橫拍運(yùn)動(dòng)員。分為正手右側(cè)上（下）旋球和利用球拍反面發(fā)球的正手左側(cè)上（下）旋球兩大類。正手右側(cè)上（下）旋發(fā)球的動(dòng)作要點(diǎn)是：（1）左腳在前，身體向右偏斜站立。在向上拋球的同時(shí)兩膝彎曲，呈半蹲姿勢(shì)，身體重心在兩腳之間。引拍時(shí)上臂外展，前臂屈，將球拍舉至右肩上方；（2）擊球時(shí)，前臂加速伸開，手腕內(nèi)收。當(dāng)球下降至與網(wǎng)同高或稍高于同時(shí)，球拍觸球的中部并向右側(cè)上方摩擦。如發(fā)右側(cè)下旋球則需改變揮拍的方向，使球拍觸球中部后向右側(cè)下方摩擦。發(fā)球后應(yīng)迅速站起。這種發(fā)球旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)，變化多，飛行弧線和反彈方向與下手類發(fā)球不同，對(duì)方往往難以適應(yīng)甚至直接失誤。

多練習(xí)

下蹲發(fā)球以旋轉(zhuǎn)變化為主，多為橫拍運(yùn)動(dòng)員所采用。其在發(fā)球時(shí)球拍摩擦球的部位與其他發(fā)球方式都不同，所以這種方式發(fā)出的球在越過球網(wǎng)落到對(duì)方臺(tái)面時(shí)，反彈方向也不同于其他發(fā)球方式所發(fā)出的球。下面就來介紹這種發(fā)球。下蹲式發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng) 擊球前的準(zhǔn)備（包括站位，拋球引拍）左腳稍前，身體略向右偏轉(zhuǎn)，左手掌心托球置于身體前右側(cè)，左手將球向上拋起，同時(shí)做下蹲姿勢(shì)，右臂上舉比肩高，引拍路線最好呈半弧狀，手腕外展，拍面方向略向后仰。擊球時(shí) 當(dāng)球從高點(diǎn)下降至約網(wǎng)高時(shí)，前臂加速?gòu)淖笙蛴仪胺綋]動(dòng)，手腕同時(shí)做內(nèi)收，擊球中部向右側(cè)上部摩擦。這樣發(fā)出的是正手右側(cè)上旋球。如果擊球中下部向右下方摩擦，則可以發(fā)出右側(cè)下旋球。擊球后手臂繼續(xù)向右前方揮動(dòng)并迅速還原。注意事項(xiàng) 發(fā)左側(cè)上下旋球可以用反手發(fā)，其發(fā)力方向可以根據(jù)如上介紹加以調(diào)節(jié)。初學(xué)者要注意不要在上升期擊球。使用時(shí)盡量將球發(fā)至對(duì)方正手位短球，或者反手位長(zhǎng)球，并調(diào)節(jié)好擊球前的拍形以增加迷惑性.

叫哥

6，乒乓球下蹲式發(fā)球怎么練

下蹲側(cè)砍發(fā)球技術(shù)要領(lǐng) ：下蹲側(cè)砍發(fā)球，包括正、反側(cè)砍發(fā)球。這種發(fā)球，是一種比較復(fù)雜的發(fā)球方式。由于技術(shù)性復(fù)雜，所以在實(shí)戰(zhàn)中迷惑性也很大。要真正學(xué)會(huì)側(cè)砍式發(fā)球，必須把握住以下八個(gè)要素：一、身體站位側(cè)砍發(fā)球，下蹲時(shí)要以虛步（武術(shù)中的一種姿勢(shì)）為主，正砍發(fā)球用左虛步；反砍發(fā)球用右虛步。（1）站位前后。站位與案面端線的距離,要以球板下砍不碰到端線為宜。（2）站位左右。不論正、反側(cè)砍發(fā)球，站實(shí)的一只腿要與案面中線大約對(duì)齊，以便于接下一板球。（3）站位高低。下蹲的高低，要使眼睛、球網(wǎng)上端、球臺(tái)端線形成一條直線。二、握板姿勢(shì)（1）右（左）手上舉置右（左）肩的鎖骨上方，拍子橫放，拍頭要與右（左）腮貼近。（2）用虎口托住拍柄，再用大母指、小母指鎖住球拍，其余三個(gè)手指離開拍柄。下砍前整個(gè)手、臂要全放松，千萬不要握緊，否則會(huì)影響發(fā)力。三、板面角度（1）發(fā)側(cè)上旋球時(shí)，拍面直立，角度大約在90度左右。身體與球臺(tái)的端線的夾角大約在40―50度左右。（2）發(fā)側(cè)下旋球時(shí)，拍面后傾70―80度，身體與球臺(tái)的端線的夾角大約在50―60度左右，兩者不要相差過大，以免影響發(fā)上下旋球時(shí)動(dòng)作的一致性。四、擊球位置這一點(diǎn)是發(fā)下蹲側(cè)砍發(fā)球的關(guān)鍵，當(dāng)發(fā)側(cè)上旋球時(shí)，要以拍面的下半部位觸球。當(dāng)發(fā)側(cè)下旋球時(shí)，要以拍面的上半部位觸球。也就是用下面發(fā)上旋；用上面發(fā)下旋。或者說是拍子旋轉(zhuǎn)的前期先觸球是下旋；拍子旋轉(zhuǎn)的后期再觸球是上旋。五、手腕旋轉(zhuǎn)下蹲側(cè)砍發(fā)球，能否發(fā)出強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)，手腕向內(nèi)旋轉(zhuǎn)至關(guān)重要。不論發(fā)側(cè)上還是發(fā)側(cè)下旋球，拍子都有一個(gè)向內(nèi)旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作，旋轉(zhuǎn)的角度大約在30―40度左右。六、發(fā)力方式下蹲側(cè)砍發(fā)球，手腕要向內(nèi)、向前、向下拉拍。當(dāng)發(fā)側(cè)上旋球時(shí)，手腕要向內(nèi)、向前發(fā)力為主；當(dāng)發(fā)側(cè)下旋球時(shí)，手腕要向內(nèi)、向下發(fā)力為主。發(fā)球旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度，另一個(gè)的關(guān)鍵在于多磨擦，少擊大，也就是以磨擦為主。七、球的落點(diǎn)發(fā)球有長(zhǎng)、有短，有左、有右，有急、有緩多種配合才會(huì)更有效。下蹲側(cè)砍發(fā)球，要以不出臺(tái)為主，如果能發(fā)出似出臺(tái)又不出臺(tái)的球，效果為最佳。能發(fā)出這類最佳的球，要做到磨擦要多、動(dòng)作要小、身體要收緊。切忌動(dòng)作過大、擊打過大。八、身體還原當(dāng)一球發(fā)完之后，身體要迅速還原，以迎擊回球。大個(gè)子運(yùn)動(dòng)員因?yàn)槎椎幂^深，還原困難一些；小個(gè)子運(yùn)動(dòng)員做起來就容易一些。但不論哪類運(yùn)動(dòng)員，只要能做到兩點(diǎn)，都會(huì)辦得到。一是樹立迅速還原的意識(shí)，做到思想有準(zhǔn)備。二是動(dòng)作要到位，當(dāng)發(fā)完球以后，實(shí)腿的腳要立即蹬地，虛腿的腳要配合抓地，支撐身體站立。而且要退后半步，以防急推過來的球，措手不及。

方法前面的人已經(jīng)說了。注意一點(diǎn)：膝蓋一定要有彈性，象能量?jī)?chǔ)存器一樣，能使力量在瞬間爆發(fā)。我省隊(duì)的，有什么問題再問。

用正手面可以發(fā)下旋，反手面可以發(fā)上旋《牛劍鋒〉

現(xiàn)在用的少了,建議里練反手位上拋式發(fā)球很簡(jiǎn)單啊,拋球,身體帶著球拍砍球的邊就是了.側(cè)上旋的往前砍球,側(cè)下旋的砍球的偏下部. 發(fā)熟練以后可以帶上假動(dòng)作. 要想發(fā)球好,落點(diǎn),變化和擊球速度是最重要的,要迷惑對(duì)方,讓他接不好,甚至接不了.旋轉(zhuǎn)不是那么重要,因?yàn)樾D(zhuǎn)太強(qiáng)了,人家接回來你也不好受...... 注意一點(diǎn)：膝蓋一定要有彈性，象能量?jī)?chǔ)存器一樣，能使力量在瞬間爆發(fā)。我省隊(duì)的，有什么問題再問。還有：（七）下蹲發(fā)球1．特點(diǎn) 下蹲發(fā)球?qū)儆谏鲜诸惏l(fā)球，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員早在50年代就開始使用。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發(fā)球時(shí)需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側(cè)旋和右側(cè)旋，在對(duì)方不適應(yīng)的情況下，威脅很大，關(guān)鍵時(shí)候發(fā)出高質(zhì)量的球，往往能直接得分。2．要點(diǎn)①注意拋球和揮拍擊球動(dòng)作的配合，掌握好擊球時(shí)間。②發(fā)球要有質(zhì)量，發(fā)球動(dòng)作要利落，以防在還未完全站起時(shí)已被對(duì)方搶攻③發(fā)下蹲右側(cè)上、下旋球時(shí)，左腳稍前，身體略向右偏轉(zhuǎn)，揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側(cè)上摩擦為右側(cè)上旋；從球中下部向右側(cè)下摩擦為右側(cè)下旋。④發(fā)下蹲左側(cè)上、下旋球時(shí)，站位稍平，身體基本正對(duì)球臺(tái)，揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦為左側(cè)上旋；從球中部向左下部摩擦為左側(cè)下旋。⑤發(fā)左（右）側(cè)上、下旋球時(shí)，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動(dòng)作。其他的發(fā)球有：常用的發(fā)球技術(shù)（一）、正手發(fā)奔球1、特點(diǎn) 球速急、落點(diǎn)長(zhǎng)、沖力大，發(fā)至對(duì)方右大角或中左位置，對(duì)對(duì)方威脅較大。2、要點(diǎn)①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線；④擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。（二）反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球1、特點(diǎn) 球速快、弧線低，前沖大，迫使對(duì)方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。2、要點(diǎn)①擊球點(diǎn)應(yīng)在身體的左前側(cè)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低；②注意手腕的抖動(dòng)發(fā)力；③第一落點(diǎn)在本方臺(tái)區(qū)的端線附近。（三）發(fā)短球1、特點(diǎn) 擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對(duì)方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái)，使對(duì)方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。 2、要點(diǎn) ①拋球不宜太高；②擊球時(shí)，手腕的力量大于前臂的力量；③發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺(tái)中區(qū)，不要離網(wǎng)太近；④發(fā)球動(dòng)作盡可能與發(fā)長(zhǎng)球相似，使對(duì)方不易判斷。（四）正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球1、特點(diǎn) 球速較慢，前沖力小，主要用相似的發(fā)球動(dòng)作，制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對(duì)方，造成對(duì)方接發(fā)球失誤或?yàn)樽约簱尮?chuàng)造機(jī)會(huì)。2、要點(diǎn)①拋球不宜太高；②發(fā)轉(zhuǎn)球時(shí)，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加轉(zhuǎn)球，越應(yīng)注意手臂的前送動(dòng)作；③發(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí)，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。（五）正手發(fā)左側(cè)上（下）旋球1、特點(diǎn) 左側(cè)上（下）旋轉(zhuǎn)力較強(qiáng)，對(duì)方擋球時(shí)向其右側(cè)上（下）方反彈，一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。 2、要點(diǎn)：①發(fā)球時(shí)要收腹，擊球點(diǎn)不可遠(yuǎn)離身體；②盡量加大由右向左揮動(dòng)的幅度和弧線，以增強(qiáng)側(cè)旋強(qiáng)度。③發(fā)左側(cè)上旋時(shí)，擊球瞬間手腕快速內(nèi)收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發(fā)左側(cè)下旋時(shí)，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。（六）反手發(fā)右側(cè)上（下）旋球1．特點(diǎn) 右側(cè)上（下）旋球力強(qiáng)，對(duì)方擋住后，向其左側(cè)上（下）反彈。發(fā)球落點(diǎn)以左方斜線長(zhǎng)球配合中右近網(wǎng)短球?yàn)榧选?．要點(diǎn) ①注意收腹和轉(zhuǎn)腰動(dòng)作；②充分利用手腕轉(zhuǎn)動(dòng)配合前臂發(fā)力；③發(fā)右側(cè)上旋球時(shí)，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個(gè)上勾動(dòng)作；④發(fā)右側(cè)下旋球時(shí)，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側(cè)下摩擦。（八）正手高拋發(fā)球1、特點(diǎn) 最顯著的特點(diǎn)是拋球高，增大了球下降時(shí)對(duì)拍的正壓力，發(fā)出的球速度快，沖力大，旋轉(zhuǎn)變化多，著臺(tái)后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動(dòng)作復(fù)雜，有一定的難度。2、要點(diǎn)：①拋球勿離臺(tái)及身體太遠(yuǎn)。②擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好③盡量加大向內(nèi)擺動(dòng)的幅度和弧線。④發(fā)左側(cè)上、下旋球與低拋發(fā)球同。⑤觸球后，附加一個(gè)向右前方的回收動(dòng)作，可增加對(duì)方的判斷（結(jié)合發(fā)右側(cè)旋球，更有威力最大的區(qū)別就是拋得越高難度越大你看國(guó)際比賽里,那些高拋球高手到關(guān)鍵局點(diǎn)的時(shí)候也經(jīng)常有發(fā)球失誤的,對(duì)吧. 但是拋高了落下來的動(dòng)能就大啊,但是落下來的速度也快,因此你接觸球的時(shí)間也短,如果能控制好就能將這么大的動(dòng)能轉(zhuǎn)化為速度和旋轉(zhuǎn).而且因?yàn)槟銚羟虻臅r(shí)間短,對(duì)手也很難判斷清楚球的上下旋....... 這就是上貼我說的,擊球速度快的優(yōu)勢(shì),對(duì)方連你什么轉(zhuǎn)的球都看不清,他能接好球嗎? 這當(dāng)然是理想的說法,如果沒發(fā)好的話很容易發(fā)高球甚至出界.高拋球發(fā)得好的人畢竟不多,我主要也是發(fā)反手球的,這只是我的跟他們交手的體會(huì)罷了. 現(xiàn)在用的少了,建議里練反手位上拋式發(fā)球很簡(jiǎn)單啊,拋球,身體帶著球拍砍球的邊就是了.側(cè)上旋的往前砍球,側(cè)下旋的砍球的偏下部. 發(fā)熟練以后可以帶上假動(dòng)作. 要想發(fā)球好,落點(diǎn),變化和擊球速度是最重要的,要迷惑對(duì)方,讓他接不好,甚至接不了.旋轉(zhuǎn)不是那么重要,因?yàn)樾D(zhuǎn)太強(qiáng)了,人家接回來你也不好受......

現(xiàn)在用的少了,建議里練反手位上拋式發(fā)球很簡(jiǎn)單啊,拋球,身體帶著球拍砍球的邊就是了.側(cè)上旋的往前砍球,側(cè)下旋的砍球的偏下部.發(fā)熟練以后可以帶上假動(dòng)作.要想發(fā)球好,落點(diǎn),變化和擊球速度是最重要的,要迷惑對(duì)方,讓他接不好,甚至接不了.旋轉(zhuǎn)不是那么重要,因?yàn)樾D(zhuǎn)太強(qiáng)了,人家接回來你也不好受......還有：（七）下蹲發(fā)球1．特點(diǎn) 下蹲發(fā)球?qū)儆谏鲜诸惏l(fā)球，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員早在50年代就開始使用。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發(fā)球時(shí)需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側(cè)旋和右側(cè)旋，在對(duì)方不適應(yīng)的情況下，威脅很大，關(guān)鍵時(shí)候發(fā)出高質(zhì)量的球，往往能直接得分。2．要點(diǎn)①注意拋球和揮拍擊球動(dòng)作的配合，掌握好擊球時(shí)間。②發(fā)球要有質(zhì)量，發(fā)球動(dòng)作要利落，以防在還未完全站起時(shí)已被對(duì)方搶攻③發(fā)下蹲右側(cè)上、下旋球時(shí)，左腳稍前，身體略向右偏轉(zhuǎn)，揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側(cè)上摩擦為右側(cè)上旋；從球中下部向右側(cè)下摩擦為右側(cè)下旋。④發(fā)下蹲左側(cè)上、下旋球時(shí)，站位稍平，身體基本正對(duì)球臺(tái)，揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦為左側(cè)上旋；從球中部向左下部摩擦為左側(cè)下旋。⑤發(fā)左（右）側(cè)上、下旋球時(shí)，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動(dòng)作。其他的發(fā)球有：常用的發(fā)球技術(shù)（一）、正手發(fā)奔球1、特點(diǎn) 球速急、落點(diǎn)長(zhǎng)、沖力大，發(fā)至對(duì)方右大角或中左位置，對(duì)對(duì)方威脅較大。2、要點(diǎn)①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線；④擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。（二）反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球1、特點(diǎn) 球速快、弧線低，前沖大，迫使對(duì)方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。2、要點(diǎn)①擊球點(diǎn)應(yīng)在身體的左前側(cè)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低；②注意手腕的抖動(dòng)發(fā)力；③第一落點(diǎn)在本方臺(tái)區(qū)的端線附近。（三）發(fā)短球1、特點(diǎn) 擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對(duì)方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái)，使對(duì)方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。 2、要點(diǎn) ①拋球不宜太高；②擊球時(shí)，手腕的力量大于前臂的力量；③發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺(tái)中區(qū)，不要離網(wǎng)太近；④發(fā)球動(dòng)作盡可能與發(fā)長(zhǎng)球相似，使對(duì)方不易判斷。（四）正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球1、特點(diǎn) 球速較慢，前沖力小，主要用相似的發(fā)球動(dòng)作，制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對(duì)方，造成對(duì)方接發(fā)球失誤或?yàn)樽约簱尮?chuàng)造機(jī)會(huì)。2、要點(diǎn)①拋球不宜太高；②發(fā)轉(zhuǎn)球時(shí)，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加轉(zhuǎn)球，越應(yīng)注意手臂的前送動(dòng)作；③發(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí)，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。（五）正手發(fā)左側(cè)上（下）旋球1、特點(diǎn) 左側(cè)上（下）旋轉(zhuǎn)力較強(qiáng)，對(duì)方擋球時(shí)向其右側(cè)上（下）方反彈，一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。 2、要點(diǎn)：①發(fā)球時(shí)要收腹，擊球點(diǎn)不可遠(yuǎn)離身體；②盡量加大由右向左揮動(dòng)的幅度和弧線，以增強(qiáng)側(cè)旋強(qiáng)度。③發(fā)左側(cè)上旋時(shí)，擊球瞬間手腕快速內(nèi)收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發(fā)左側(cè)下旋時(shí)，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。（六）反手發(fā)右側(cè)上（下）旋球1．特點(diǎn) 右側(cè)上（下）旋球力強(qiáng)，對(duì)方擋住后，向其左側(cè)上（下）反彈。發(fā)球落點(diǎn)以左方斜線長(zhǎng)球配合中右近網(wǎng)短球?yàn)榧选?．要點(diǎn) ①注意收腹和轉(zhuǎn)腰動(dòng)作；②充分利用手腕轉(zhuǎn)動(dòng)配合前臂發(fā)力；③發(fā)右側(cè)上旋球時(shí)，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個(gè)上勾動(dòng)作；④發(fā)右側(cè)下旋球時(shí)，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側(cè)下摩擦。（八）正手高拋發(fā)球1、特點(diǎn) 最顯著的特點(diǎn)是拋球高，增大了球下降時(shí)對(duì)拍的正壓力，發(fā)出的球速度快，沖力大，旋轉(zhuǎn)變化多，著臺(tái)后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動(dòng)作復(fù)雜，有一定的難度。2、要點(diǎn)：①拋球勿離臺(tái)及身體太遠(yuǎn)。②擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好③盡量加大向內(nèi)擺動(dòng)的幅度和弧線。④發(fā)左側(cè)上、下旋球與低拋發(fā)球同。⑤觸球后，附加一個(gè)向右前方的回收動(dòng)作，可增加對(duì)方的判斷（結(jié)合發(fā)右側(cè)旋球，更有威力最大的區(qū)別就是拋得越高難度越大你看國(guó)際比賽里,那些高拋球高手到關(guān)鍵局點(diǎn)的時(shí)候也經(jīng)常有發(fā)球失誤的,對(duì)吧.但是拋高了落下來的動(dòng)能就大啊,但是落下來的速度也快,因此你接觸球的時(shí)間也短,如果能控制好就能將這么大的動(dòng)能轉(zhuǎn)化為速度和旋轉(zhuǎn).而且因?yàn)槟銚羟虻臅r(shí)間短,對(duì)手也很難判斷清楚球的上下旋.......這就是上貼我說的,擊球速度快的優(yōu)勢(shì),對(duì)方連你什么轉(zhuǎn)的球都看不清,他能接好球嗎?這當(dāng)然是理想的說法,如果沒發(fā)好的話很容易發(fā)高球甚至出界.高拋球發(fā)得好的人畢竟不多,我主要也是發(fā)反手球的,這只是我的跟他們交手的體會(huì)罷了.大刀,順便來我的QQ群吧,群號(hào)是:5831887 聊起來也方便