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1，下蹲式發球的技巧及動作要領

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下蹲發球要掌握力量

下蹲式發球的技巧及動作要領

2，下蹲砍勢發球的要點是什么

一：下蹲式發球的動作要領如下：（1）擊球前的準備（包括站位，拋球引拍）左腳稍前，身體略向右偏轉，左手掌心托球置于身體前右側，左手將球向上拋起，同時做下蹲姿勢，右臂上舉比肩高，引拍路線最好呈半弧狀，手腕外展，拍面方向略向后仰。（2）擊球時當球從高點下降至約網高時，前臂加速從左向右前方揮動，手腕同時做內收，擊球中部向右側上部摩擦。這樣發出的是正手右側上旋球。如果擊球中下部向右下方摩擦，則可以發出右側下旋球。（3）擊球后手臂繼續向右前方揮動并迅速還原。二：注意事項（1）發左側上下旋球可以用反手發，其發力方向可以根據如上介紹加以調節。（2）初學者要注意不要在上升期擊球。使用時盡量將球發至對方正手位短球，或者反手位長球，并調節好擊球前的拍形以增加迷惑性。松平健太用的就是這種慢鏡頭去找視頻吧

下蹲砍勢發球的要點是什么

3，在乒乓球中下蹲時發球是怎樣的

下蹲式發球主要是以球拍的正面和背面讓對手弄混,不清楚你是用正面還是背面進行的發球.再者,下蹲式發球利于方向的改變.但是下蹲式發球如果對于體形高大的人就不是一個好方法了.接下蹲式發球時,首先要注意的是他是用正面發球還是背面發球,判斷正背面首先要盯住對手的手形和拍形。具體可多看孔令輝的下蹲式發球視頻。再者要判斷是下旋還是上旋，一般下旋球拍總是要往下用力，當然很多高手會利用很多的假動作來迷惑你，但記住，來球的時候一般慢一些的就是下旋，快的便是上旋。其它和正常的接發球一樣，多多練習才是最關鍵的。

當然不是的，因為任何發球都有破解的辦法，下蹲式發球是用的人不是太多，而且動作比較別扭，所以會讓對手不適用，而且發上、下旋球時動作幾乎沒有差異，所以比較難判斷，總之，接這種發球首先要判斷是上選還是下旋，之后在判斷是否帶有側旋、旋轉的強弱等等，如果實在難以判斷，就盡量把球往當中接，因為一般發側旋會比較多。

這個問題可以搜索一下學知網,它的對應目錄是" 體育健身/小球項目/乒乓/乒乓球教學/其他"

在乒乓球中下蹲時發球是怎樣的

4，下蹲式發球

注意腰部用力..肩部用力..手腕用力！手臂不要用力。最重要的就是手腕用力。接下旋球兩種方法..一種是球拍稍平..前推！跟削球有點相似第二種就是挑球.. 上旋球呢更簡單了，可以直接拉球！也可以削球..也可以推擋

告訴你啊，一個很土的方法。在他發過球來的時候你拍垂直于桌面就讓它過來你用拍擋在它面前讓它來撞你，注意：因為他發過來的話球是旋的然后碰到你的拍就會被旋走。這樣你就可以測得球的旋度和力度。這樣一來二去。就會接了。

多看看丁寧的發球吧~~

蹲得多了，自然就會了

蹲得多了，自然就會了。不可言傳，只可意會！

乒乓球運動發球的一種。指發球者采用下蹲姿勢進行發球。多用于橫拍運動員。分為正手右側上（下）旋球和利用球拍反面發球的正手左側上（下）旋球兩大類。正手右側上（下）旋發球的動作要點是：（1）左腳在前，身體向右偏斜站立。在向上拋球的同時兩膝彎曲，呈半蹲姿勢，身體重心在兩腳之間。引拍時上臂外展，前臂屈，將球拍舉至右肩上方；（2）擊球時，前臂加速伸開，手腕內收。當球下降至與網同高或稍高于同時，球拍觸球的中部并向右側上方摩擦。如發右側下旋球則需改變揮拍的方向，使球拍觸球中部后向右側下方摩擦。發球后應迅速站起。這種發球旋轉較強，變化多，飛行弧線和反彈方向與下手類發球不同，對方往往難以適應甚至直接失誤。

5，下蹲式的發球

下蹲式發球乒乓球運動發球的一種。指發球者采用下蹲姿勢進行發球。多用于橫拍運動員。分為正手右側上（下）旋球和利用球拍反面發球的正手左側上（下）旋球兩大類。正手右側上（下）旋發球的動作要點是：（1）左腳在前，身體向右偏斜站立。在向上拋球的同時兩膝彎曲，呈半蹲姿勢，身體重心在兩腳之間。引拍時上臂外展，前臂屈，將球拍舉至右肩上方；（2）擊球時，前臂加速伸開，手腕內收。當球下降至與網同高或稍高于同時，球拍觸球的中部并向右側上方摩擦。如發右側下旋球則需改變揮拍的方向，使球拍觸球中部后向右側下方摩擦。發球后應迅速站起。這種發球旋轉較強，變化多，飛行弧線和反彈方向與下手類發球不同，對方往往難以適應甚至直接失誤。

多練習

下蹲發球以旋轉變化為主，多為橫拍運動員所采用。其在發球時球拍摩擦球的部位與其他發球方式都不同，所以這種方式發出的球在越過球網落到對方臺面時，反彈方向也不同于其他發球方式所發出的球。下面就來介紹這種發球。下蹲式發球的動作要領擊球前的準備（包括站位，拋球引拍）左腳稍前，身體略向右偏轉，左手掌心托球置于身體前右側，左手將球向上拋起，同時做下蹲姿勢，右臂上舉比肩高，引拍路線最好呈半弧狀，手腕外展，拍面方向略向后仰。擊球時當球從高點下降至約網高時，前臂加速從左向右前方揮動，手腕同時做內收，擊球中部向右側上部摩擦。這樣發出的是正手右側上旋球。如果擊球中下部向右下方摩擦，則可以發出右側下旋球。擊球后手臂繼續向右前方揮動并迅速還原。注意事項發左側上下旋球可以用反手發，其發力方向可以根據如上介紹加以調節。初學者要注意不要在上升期擊球。使用時盡量將球發至對方正手位短球，或者反手位長球，并調節好擊球前的拍形以增加迷惑性.

叫哥

6，乒乓球下蹲式發球怎么練

下蹲側砍發球技術要領：下蹲側砍發球，包括正、反側砍發球。這種發球，是一種比較復雜的發球方式。由于技術性復雜，所以在實戰中迷惑性也很大。要真正學會側砍式發球，必須把握住以下八個要素：一、身體站位側砍發球，下蹲時要以虛步（武術中的一種姿勢）為主，正砍發球用左虛步；反砍發球用右虛步。（1）站位前后。站位與案面端線的距離,要以球板下砍不碰到端線為宜。（2）站位左右。不論正、反側砍發球，站實的一只腿要與案面中線大約對齊，以便于接下一板球。（3）站位高低。下蹲的高低，要使眼睛、球網上端、球臺端線形成一條直線。二、握板姿勢（1）右（左）手上舉置右（左）肩的鎖骨上方，拍子橫放，拍頭要與右（左）腮貼近。（2）用虎口托住拍柄，再用大母指、小母指鎖住球拍，其余三個手指離開拍柄。下砍前整個手、臂要全放松，千萬不要握緊，否則會影響發力。三、板面角度（1）發側上旋球時，拍面直立，角度大約在90度左右。身體與球臺的端線的夾角大約在40―50度左右。（2）發側下旋球時，拍面后傾70―80度，身體與球臺的端線的夾角大約在50―60度左右，兩者不要相差過大，以免影響發上下旋球時動作的一致性。四、擊球位置這一點是發下蹲側砍發球的關鍵，當發側上旋球時，要以拍面的下半部位觸球。當發側下旋球時，要以拍面的上半部位觸球。也就是用下面發上旋；用上面發下旋。或者說是拍子旋轉的前期先觸球是下旋；拍子旋轉的后期再觸球是上旋。五、手腕旋轉下蹲側砍發球，能否發出強烈的旋轉，手腕向內旋轉至關重要。不論發側上還是發側下旋球，拍子都有一個向內旋轉的動作，旋轉的角度大約在30―40度左右。六、發力方式下蹲側砍發球，手腕要向內、向前、向下拉拍。當發側上旋球時，手腕要向內、向前發力為主；當發側下旋球時，手腕要向內、向下發力為主。發球旋轉的強度，另一個的關鍵在于多磨擦，少擊大，也就是以磨擦為主。七、球的落點發球有長、有短，有左、有右，有急、有緩多種配合才會更有效。下蹲側砍發球，要以不出臺為主，如果能發出似出臺又不出臺的球，效果為最佳。能發出這類最佳的球，要做到磨擦要多、動作要小、身體要收緊。切忌動作過大、擊打過大。八、身體還原當一球發完之后，身體要迅速還原，以迎擊回球。大個子運動員因為蹲得較深，還原困難一些；小個子運動員做起來就容易一些。但不論哪類運動員，只要能做到兩點，都會辦得到。一是樹立迅速還原的意識，做到思想有準備。二是動作要到位，當發完球以后，實腿的腳要立即蹬地，虛腿的腳要配合抓地，支撐身體站立。而且要退后半步，以防急推過來的球，措手不及。

方法前面的人已經說了。注意一點：膝蓋一定要有彈性，象能量儲存器一樣，能使力量在瞬間爆發。我省隊的，有什么問題再問。

用正手面可以發下旋，反手面可以發上旋《牛劍鋒〉

現在用的少了,建議里練反手位上拋式發球很簡單啊,拋球,身體帶著球拍砍球的邊就是了.側上旋的往前砍球,側下旋的砍球的偏下部. 發熟練以后可以帶上假動作. 要想發球好,落點,變化和擊球速度是最重要的,要迷惑對方,讓他接不好,甚至接不了.旋轉不是那么重要,因為旋轉太強了,人家接回來你也不好受...... 注意一點：膝蓋一定要有彈性，象能量儲存器一樣，能使力量在瞬間爆發。我省隊的，有什么問題再問。還有：（七）下蹲發球1．特點下蹲發球屬于上手類發球，我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關鍵時候發出高質量的球，往往能直接得分。2．要點①注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間。②發球要有質量，發球動作要利落，以防在還未完全站起時已被對方搶攻③發下蹲右側上、下旋球時，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋；從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。④發下蹲左側上、下旋球時，站位稍平，身體基本正對球臺，揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦為左側上旋；從球中部向左下部摩擦為左側下旋。⑤發左（右）側上、下旋球時，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。其他的發球有：常用的發球技術（一）、正手發奔球1、特點球速急、落點長、沖力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。2、要點①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點要靠近本方臺面的端線；④擊球點與網同高或稍低于網。（二）反手發急球與發急下旋球1、特點球速快、弧線低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發急下旋球配合使用。2、要點①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低；②注意手腕的抖動發力；③第一落點在本方臺區的端線附近。（三）發短球1、特點擊球動作小，出手快，球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發力搶拉、沖或搶攻。 2、要點 ①拋球不宜太高；②擊球時，手腕的力量大于前臂的力量；③發球的第一落點在球臺中區，不要離網太近；④發球動作盡可能與發長球相似，使對方不易判斷。（四）正手發轉與不轉球1、特點球速較慢，前沖力小，主要用相似的發球動作，制造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。2、要點①拋球不宜太高；②發轉球時，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加轉球，越應注意手臂的前送動作；③發不轉球時，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。（五）正手發左側上（下）旋球1、特點左側上（下）旋轉力較強，對方擋球時向其右側上（下）方反彈，一般站在中線偏左或側身發球。 2、要點：①發球時要收腹，擊球點不可遠離身體；②盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。③發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發左側下旋時，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。（六）反手發右側上（下）旋球1．特點右側上（下）旋球力強，對方擋住后，向其左側上（下）反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。2．要點 ①注意收腹和轉腰動作；②充分利用手腕轉動配合前臂發力；③發右側上旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作；④發右側下旋球時，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。（八）正手高拋發球1、特點最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發出的球速度快，沖力大，旋轉變化多，著臺后拐彎飛行。但高拋發球動作復雜，有一定的難度。2、要點：①拋球勿離臺及身體太遠。②擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好③盡量加大向內擺動的幅度和弧線。④發左側上、下旋球與低拋發球同。⑤觸球后，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷（結合發右側旋球，更有威力最大的區別就是拋得越高難度越大你看國際比賽里,那些高拋球高手到關鍵局點的時候也經常有發球失誤的,對吧. 但是拋高了落下來的動能就大啊,但是落下來的速度也快,因此你接觸球的時間也短,如果能控制好就能將這么大的動能轉化為速度和旋轉.而且因為你擊球的時間短,對手也很難判斷清楚球的上下旋....... 這就是上貼我說的,擊球速度快的優勢,對方連你什么轉的球都看不清,他能接好球嗎? 這當然是理想的說法,如果沒發好的話很容易發高球甚至出界.高拋球發得好的人畢竟不多,我主要也是發反手球的,這只是我的跟他們交手的體會罷了. 現在用的少了,建議里練反手位上拋式發球很簡單啊,拋球,身體帶著球拍砍球的邊就是了.側上旋的往前砍球,側下旋的砍球的偏下部. 發熟練以后可以帶上假動作. 要想發球好,落點,變化和擊球速度是最重要的,要迷惑對方,讓他接不好,甚至接不了.旋轉不是那么重要,因為旋轉太強了,人家接回來你也不好受......

現在用的少了,建議里練反手位上拋式發球很簡單啊,拋球,身體帶著球拍砍球的邊就是了.側上旋的往前砍球,側下旋的砍球的偏下部.發熟練以后可以帶上假動作.要想發球好,落點,變化和擊球速度是最重要的,要迷惑對方,讓他接不好,甚至接不了.旋轉不是那么重要,因為旋轉太強了,人家接回來你也不好受......還有：（七）下蹲發球1．特點下蹲發球屬于上手類發球，我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關鍵時候發出高質量的球，往往能直接得分。2．要點①注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間。②發球要有質量，發球動作要利落，以防在還未完全站起時已被對方搶攻③發下蹲右側上、下旋球時，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋；從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。④發下蹲左側上、下旋球時，站位稍平，身體基本正對球臺，揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦為左側上旋；從球中部向左下部摩擦為左側下旋。⑤發左（右）側上、下旋球時，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。其他的發球有：常用的發球技術（一）、正手發奔球1、特點球速急、落點長、沖力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。2、要點①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點要靠近本方臺面的端線；④擊球點與網同高或稍低于網。（二）反手發急球與發急下旋球1、特點球速快、弧線低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發急下旋球配合使用。2、要點①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低；②注意手腕的抖動發力；③第一落點在本方臺區的端線附近。（三）發短球1、特點擊球動作小，出手快，球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發力搶拉、沖或搶攻。 2、要點 ①拋球不宜太高；②擊球時，手腕的力量大于前臂的力量；③發球的第一落點在球臺中區，不要離網太近；④發球動作盡可能與發長球相似，使對方不易判斷。（四）正手發轉與不轉球1、特點球速較慢，前沖力小，主要用相似的發球動作，制造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。2、要點①拋球不宜太高；②發轉球時，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加轉球，越應注意手臂的前送動作；③發不轉球時，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。（五）正手發左側上（下）旋球1、特點左側上（下）旋轉力較強，對方擋球時向其右側上（下）方反彈，一般站在中線偏左或側身發球。 2、要點：①發球時要收腹，擊球點不可遠離身體；②盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。③發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發左側下旋時，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。（六）反手發右側上（下）旋球1．特點右側上（下）旋球力強，對方擋住后，向其左側上（下）反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。2．要點 ①注意收腹和轉腰動作；②充分利用手腕轉動配合前臂發力；③發右側上旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作；④發右側下旋球時，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。（八）正手高拋發球1、特點最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發出的球速度快，沖力大，旋轉變化多，著臺后拐彎飛行。但高拋發球動作復雜，有一定的難度。2、要點：①拋球勿離臺及身體太遠。②擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好③盡量加大向內擺動的幅度和弧線。④發左側上、下旋球與低拋發球同。⑤觸球后，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷（結合發右側旋球，更有威力最大的區別就是拋得越高難度越大你看國際比賽里,那些高拋球高手到關鍵局點的時候也經常有發球失誤的,對吧.但是拋高了落下來的動能就大啊,但是落下來的速度也快,因此你接觸球的時間也短,如果能控制好就能將這么大的動能轉化為速度和旋轉.而且因為你擊球的時間短,對手也很難判斷清楚球的上下旋.......這就是上貼我說的,擊球速度快的優勢,對方連你什么轉的球都看不清,他能接好球嗎?這當然是理想的說法,如果沒發好的話很容易發高球甚至出界.高拋球發得好的人畢竟不多,我主要也是發反手球的,這只是我的跟他們交手的體會罷了.大刀,順便來我的QQ群吧,群號是:5831887 聊起來也方便