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1，三明治早餐怎么做好吃
2，請教早餐三明治的做法

1，三明治早餐怎么做好吃

早餐三明治的做法步驟1. 全麥面包烤至酥香。（4分鐘）2. 沒有牛油果泥可用新鮮的牛油果代替，用刮刀刮取成泥使用即可。3. 生菜洗凈后擦干備用。4. 先取出一片烤火的面包，取適量牛油果。5. 涂抹均勻。（涂抹得稍微有點厚度比較好）6. 取1／4盒苜蓿芽均勻的平鋪在涂抹好的牛油果上。7. 放上一片生菜。8. 然后是熏肉。（口味任選。不建議用火腿腸，午餐肉，因為制作原料不是很單純。）9. 放上另一片生菜葉。10. 取出另一片面包放上起司微波爐用加熱10秒。（時間過長起司會過渡融化，流得到處都是。）11. 最后組裝完成。

食材明細白面包8片煙肉8片雞蛋4個青瓜1/2沙拉醬2勺原味口味煎工藝廿分鐘耗時簡單難度早餐三明治的做法步驟1材料有三文治白面包，煙肉，雞蛋，青瓜，沙拉醬。2平底鍋少油，煎雞蛋，煙肉。青瓜切絲+沙拉醬拌勻。3順序隨意，我通常是面包+荷包蛋+青瓜+煙肉+青瓜，最后蓋上面包。4對半切就可以吃咯5還可以包上保鮮膜，想吃就吃~ 好美味哦

主料全麥面包2片輔料番茄醬適量奶酪1片生菜3片雞蛋1個火腿1片步驟1.面包切去邊2.番茄醬，呀，好像擠多了 ╮(╯▽╰)╭3.奶酪片，我用的紅雷賽斯特Red Leicester，口感類似車打Cheddar，是一種溫和細滑的奶酪，口味較輕，適合東方人的口味4.洗凈瀝干的生菜，注：為了防止葉子水分把面包軟化可以在面包表面涂一層黃油5.煎蛋，我不太喜歡溏心蛋，所以沒有切開時候的問題否則煎的時候側下鍋讓蛋黃不要在中心就好啦

三明治早餐怎么做好吃

2，請教早餐三明治的做法

三明治，最適合上班一族。冷吃爽口，熱吃暖身，要減肥的TX，中午帶到單位做午餐也很好，既可遠離油膩膩的盒飯，又保證健康元素的攝入。材料：番茄 1只切片（無需去皮）、新鮮生菜 1棵取葉、無淀粉火腿片、培根、（如無培根，可用去皮臘肉切成薄片代替）、吐司數片調味料：卡夫蛋黃醬做法： 1.吐司切厚片，平底鍋中火燒熱，不放油，將吐司片放入鍋內兩面炕至微黃焦脆； 2.將方腿片平鋪在吐司片上，厚厚地澆上沙拉醬或千島醬； 3.將番茄片覆蓋上。 4.蓋上一片烤過的吐司，放上生菜葉，再澆一層沙拉醬； 5.蓋上干鍋煎脆的培根。如果沒有培根，用去皮五花臘肉切極薄，煎脆后可以代替。如果嫌麻煩，采用煙熏口味的火腿，亦可； 6.再蓋上一片吐司，完成。可以從中對剖開，或者沿對角線切開，方便食用。提示： 1.番茄選生硬一點的比較好。如果水份比較多，請搌干番茄片再用，否則會出水。 2.含淀粉的火腿，吃起來一嘴的渣子，不含淀粉的火腿吃起來又脆又爽，而且健康。 3.蛋黃醬是沙拉醬的一種，市面上的沙拉醬分日式和美式，口味偏清淡和偏厚膩，可根據不同喜好選擇。前者的代表是“丘比”，芥末味比較重，后者是“卡夫”，奶味比較重。肯德基的醬是“卡夫”。我一般自己做沙拉醬，可以控制油份攝入，這個大家感興趣的話以后我再說； 4.培根——bacon，西餐里面常用到的材料，熏過的五花肉片，味道極像新鮮的臘肉，但肉質細嫩，沒有那么硬。使用的時候常常是鍋內不放油干煎到焦脆，搭配荷包蛋或者夾面包片或者就這樣吃，家樂福麥德龍有售。

1.準備材料：雞蛋，切片土司，火腿，西紅柿，黃瓜，食用油，蔬菜（綠葉，最好是能生吃的那種）。ps：如果你認為自己能過有把握將這些東東都能安穩的夾在土司中間那，就隨便你加多少 2.開始制作：（一定要洗干凈手喔！！！）①事先打好雞蛋，最好找個大點的碗能裝下土司的碗打蛋。②將火腿切成薄片。③先拿兩片土司，先鋪好菜葉，再將切好的火腿夾入。④將黃瓜，西紅柿，切片，小心放入土司里面。⑥有筷子或者是手將加了心的土司，小心奕奕，沾上雞蛋。每一面都等沾上哦，接縫處一定也要蘸上。⑦然后就可以倒適量的油在鍋里，將制作好的半成品放進鍋里看煎嘍。⑧看見雞蛋熟了，就可以將三明治拿出來了。 ⑨大功告成，現在你可以開吃啦！以上版本絕對不是從書刊上摘抄，我媽確實做過三明治給我吃了。

說實話,樓上的...我寧愿去吃小包子...我也不做...太麻煩了...做好了,都下班了...汗...

金槍魚三明治主料：吐司面包，質地松軟，與沙拉醬和蛋黃醬相拌時，可與之滲透融合，口感細膩柔滑。配料：金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉。做法： 1.西紅柿洗凈切片，雞蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四邊。 2.從罐頭里取出適量金槍魚塊和蛋黃醬一起拌勻，鋪在一層吐司面包上。 3.在金槍魚上依次鋪雞蛋、生菜和西紅柿。 4.蓋上另一片面包，沿對角線切成兩個三角形三明治。特點：口感鮮美，營養豐富。

請教早餐三明治的做法