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1，三明治早餐怎么做好吃
2，請(qǐng)教早餐三明治的做法

1，三明治早餐怎么做好吃

早餐三明治的做法步驟1. 全麥面包烤至酥香。（4分鐘）2. 沒有牛油果泥可用新鮮的牛油果代替，用刮刀刮取成泥使用即可。3. 生菜洗凈后擦干備用。4. 先取出一片烤火的面包，取適量牛油果。5. 涂抹均勻。（涂抹得稍微有點(diǎn)厚度比較好）6. 取1／4盒苜蓿芽均勻的平鋪在涂抹好的牛油果上。7. 放上一片生菜。8. 然后是熏肉。（口味任選。不建議用火腿腸，午餐肉，因?yàn)?a href="/tag/6228.html" target="_blank" class="infotextkey">制作原料不是很單純。）9. 放上另一片生菜葉。10. 取出另一片面包放上起司微波爐用加熱10秒。（時(shí)間過長(zhǎng)起司會(huì)過渡融化，流得到處都是。）11. 最后組裝完成。

食材明細(xì)白面包8片煙肉8片雞蛋4個(gè)青瓜1/2沙拉醬2勺原味口味煎工藝廿分鐘耗時(shí)簡(jiǎn)單難度早餐三明治的做法步驟1材料有三文治白面包，煙肉，雞蛋，青瓜，沙拉醬。2平底鍋少油，煎雞蛋，煙肉。青瓜切絲+沙拉醬拌勻。3順序隨意，我通常是面包+荷包蛋+青瓜+煙肉+青瓜，最后蓋上面包。4對(duì)半切就可以吃咯5還可以包上保鮮膜，想吃就吃~ 好美味哦

主料全麥面包2片輔料番茄醬適量奶酪1片生菜3片雞蛋1個(gè)火腿1片步驟1.面包切去邊2.番茄醬，呀，好像擠多了 ╮(╯▽╰)╭3.奶酪片，我用的紅雷賽斯特Red Leicester，口感類似車打Cheddar，是一種溫和細(xì)滑的奶酪，口味較輕，適合東方人的口味4.洗凈瀝干的生菜，注：為了防止葉子水分把面包軟化可以在面包表面涂一層黃油5.煎蛋，我不太喜歡溏心蛋，所以沒有切開時(shí)候的問題否則煎的時(shí)候側(cè)下鍋?zhàn)尩包S不要在中心就好啦

三明治早餐怎么做好吃

2，請(qǐng)教早餐三明治的做法

三明治，最適合上班一族。冷吃爽口，熱吃暖身，要減肥的TX，中午帶到單位做午餐也很好，既可遠(yuǎn)離油膩膩的盒飯，又保證健康元素的攝入。材料：番茄 1只切片（無需去皮）、新鮮生菜 1棵取葉、無淀粉火腿片、培根、（如無培根，可用去皮臘肉切成薄片代替）、吐司數(shù)片調(diào)味料：卡夫蛋黃醬做法： 1.吐司切厚片，平底鍋中火燒熱，不放油，將吐司片放入鍋內(nèi)兩面炕至微黃焦脆； 2.將方腿片平鋪在吐司片上，厚厚地澆上沙拉醬或千島醬； 3.將番茄片覆蓋上。 4.蓋上一片烤過的吐司，放上生菜葉，再澆一層沙拉醬； 5.蓋上干鍋煎脆的培根。如果沒有培根，用去皮五花臘肉切極薄，煎脆后可以代替。如果嫌麻煩，采用煙熏口味的火腿，亦可； 6.再蓋上一片吐司，完成。可以從中對(duì)剖開，或者沿對(duì)角線切開，方便食用。提示： 1.番茄選生硬一點(diǎn)的比較好。如果水份比較多，請(qǐng)搌干番茄片再用，否則會(huì)出水。 2.含淀粉的火腿，吃起來一嘴的渣子，不含淀粉的火腿吃起來又脆又爽，而且健康。 3.蛋黃醬是沙拉醬的一種，市面上的沙拉醬分日式和美式，口味偏清淡和偏厚膩，可根據(jù)不同喜好選擇。前者的代表是“丘比”，芥末味比較重，后者是“卡夫”，奶味比較重。肯德基的醬是“卡夫”。我一般自己做沙拉醬，可以控制油份攝入，這個(gè)大家感興趣的話以后我再說； 4.培根——bacon，西餐里面常用到的材料，熏過的五花肉片，味道極像新鮮的臘肉，但肉質(zhì)細(xì)嫩，沒有那么硬。使用的時(shí)候常常是鍋內(nèi)不放油干煎到焦脆，搭配荷包蛋或者夾面包片或者就這樣吃，家樂福麥德龍有售。

1.準(zhǔn)備材料：雞蛋，切片土司，火腿，西紅柿，黃瓜，食用油，蔬菜（綠葉，最好是能生吃的那種）。ps：如果你認(rèn)為自己能過有把握將這些東東都能安穩(wěn)的夾在土司中間那，就隨便你加多少 2.開始制作：（一定要洗干凈手喔！！！）①事先打好雞蛋，最好找個(gè)大點(diǎn)的碗能裝下土司的碗打蛋。②將火腿切成薄片。③先拿兩片土司，先鋪好菜葉，再將切好的火腿夾入。④將黃瓜，西紅柿，切片，小心放入土司里面。⑥有筷子或者是手將加了心的土司，小心奕奕，沾上雞蛋。每一面都等沾上哦，接縫處一定也要蘸上。⑦然后就可以倒適量的油在鍋里，將制作好的半成品放進(jìn)鍋里看煎嘍。⑧看見雞蛋熟了，就可以將三明治拿出來了。 ⑨大功告成，現(xiàn)在你可以開吃啦！以上版本絕對(duì)不是從書刊上摘抄，我媽確實(shí)做過三明治給我吃了。

說實(shí)話,樓上的...我寧愿去吃小包子...我也不做...太麻煩了...做好了,都下班了...汗...

金槍魚三明治主料：吐司面包，質(zhì)地松軟，與沙拉醬和蛋黃醬相拌時(shí)，可與之滲透融合，口感細(xì)膩柔滑。配料：金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉。做法： 1.西紅柿洗凈切片，雞蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四邊。 2.從罐頭里取出適量金槍魚塊和蛋黃醬一起拌勻，鋪在一層吐司面包上。 3.在金槍魚上依次鋪雞蛋、生菜和西紅柿。 4.蓋上另一片面包，沿對(duì)角線切成兩個(gè)三角形三明治。特點(diǎn)：口感鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。

請(qǐng)教早餐三明治的做法