3.將切片的海帶、排骨、冬瓜、姜片放入鍋中，加入適量清水，用武火煮15分鐘，再燜一小時,海帶浸泡30分鐘，冬瓜切塊,冬瓜海帶燉排骨(快速版)配料排骨半斤冬瓜適量海帶適量大蔥加入海帶、紅棗、枸杞、鹽和雞精，用高壓鍋壓至SAIC，和,冬瓜海帶排骨湯最好用砂鍋煨。
配料:排骨，干海帶輔料:冬瓜，生姜耗時:60分鐘功效:益氣補腎養血步驟:1。干-2 2。將排骨剁碎后放入開水中，略燙，撈起。3.將切片的海帶、排骨、冬瓜、姜片放入鍋中，加入適量清水，用武火煮15分鐘，再燜一小時？4.出鍋時加少許料酒煮幾分鐘，然后加鹽調味。
1。冬瓜去皮去瓤，切成小方塊。2.鮮海帶洗凈切成小方塊。3.黑木耳用溫水浸泡，去蒂洗凈。4.排骨血泡后，洗凈。5.將排骨放入冷水中，加入少許白酒去腥，將飛水煮沸。6.把飛的排骨拿出來再清洗一遍。7.把鍋裝滿水，放入排骨8。加入洋蔥和姜片。9.大火燒開后，撇去湯里的浮沫。10.加海帶，蓋上鍋蓋，大火燒開，轉小火，燜30分鐘以上。11.開鍋，再次撇去表面浮沫，倒入冬瓜。12.倒入木耳，蓋上鍋蓋，中火煨十五分鐘。13.調入鹽。14.調入味精，即可出鍋。
流產后身體虛弱，吸收是關鍵。冬瓜海帶排骨湯最好用砂鍋煨。具體步驟:1 排骨用清水沖洗兩遍，再用熱水撈一遍。海帶浸泡30分鐘，冬瓜切塊。食材:蔥、姜、蒜少許。2.鍋中放入小許油，將排骨中的蔥、姜、蒜翻炒數次，然后倒入砂鍋中燉。轉小火10分鐘，加入海帶少許鹽(也可以根據喜好加點姜片)。3.半小時后，加入冬瓜，煮沸。
4、電壓力鍋怎樣煲 冬瓜 海帶 排骨湯跪謝!很簡單！冬瓜 海帶燉排骨(快速版)配料排骨半斤冬瓜適量海帶適量大蔥加入海帶、紅棗、枸杞、鹽和雞精，用高壓鍋壓至SAIC，。
