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1，清炒胡蘿卜怎么炒才好吃
2，胡蘿卜怎么炒
3，清炒胡蘿卜怎么炒才好吃
4，胡蘿卜該怎樣做又好吃又有營養呀
5，胡蘿卜怎樣炒好吃點
6，胡蘿卜怎樣炒的好吃

1，清炒胡蘿卜怎么炒才好吃

準備2個胡蘿卜.小蔥。把胡蘿卜切成細絲。小蔥切段，鍋里放油,加入蔥段,慢慢炸香。下入胡蘿卜絲.鹽,煸炒,不要加水,炒出紅油,再炒1分鐘加鹽雞粉適量就好了。清炒胡蘿卜絲,清爽可口.健康好吃。

就是胡蘿卜切絲，放一些蔥斷一起炒很好吃很香

清炒胡蘿卜怎么炒才好吃

2，胡蘿卜怎么炒

[炒胡蘿卜絲] 原料：　　鮮胡蘿卜350克，熟豬油、蔥絲、姜絲、料酒、精鹽、味精各適量。　　制法：　　1、將胡蘿卜洗凈，去根，先切成片，再切成粗約0.5厘米、長約3.5厘米的細條狀。　　2、凈鍋內，下入熟豬油，用中火燒至五、六成熱時，用蔥、姜絲爆鍋，烹入料酒，倒入胡蘿卜絲煽炒一會，加入精鹽，添少許清水，稍悶一會，待胡蘿卜絲爛熟后，用味精調味，翻炒均勻，盛入盤中即成。　　特點：　　胡蘿卜絲脆嫩，味鮮香。

胡蘿卜怎么炒

3，清炒胡蘿卜怎么炒才好吃

材料：胡蘿卜、土豆做法： 1土豆削皮浸在水里（避免和空氣接觸而發黑），切絲后也浸在水里（避免待會炒的時候粘鍋） 2胡蘿卜切絲 3熱鍋，放油，把胡蘿卜絲土豆絲一起炒，起鍋前加少許鹽和雞精，裝盤

胡蘿卜是脂溶類植物最好跟肉片一起炒才好吃營養也才能充分吸收

切點辣椒絲,放進去一起炒,更好吃

有一個做法很好，清淡又簡單就是胡蘿卜切絲，放一些蔥斷一起炒很好吃很香

清炒胡蘿卜怎么炒才好吃

4，胡蘿卜該怎樣做又好吃又有營養呀

菜系及功效：家常菜譜接觸電離輻射人員食譜明目食譜骨質疏松食譜工藝：炒素炒胡蘿卜的制作材料：主料：胡蘿卜300克輔料：豆腐干150克調料：醬油10克,白砂糖10克,味精2克,鹽3克,植物油25克素炒胡蘿卜的做法： 1. 胡蘿卜去頭、去尾、洗凈，切成薄片； 2. 豆腐干切成片； 3. 洗凈炒鍋置旺火上燒熱，倒入植物油，待鍋中植物油升溫至六成熱時，放入豆腐干煸炒幾下； 4. 再放胡蘿卜片，炒至胡蘿卜片將熟，放入醬油、精鹽、白糖、味精； 5. 炒至胡蘿卜成熟，出鍋裝盤即可。

5，胡蘿卜怎樣炒好吃點

胡蘿卜切成絲,放些肉沫,蔥花,一些炒味道很好,如果你喜歡吃辣，可以再放些辣椒面。更好吃。

把胡蘿卜切片放點蔥花，鹽，味精（雞精）炒了吃比較好吃個人比較喜歡這種吃法！~要炒的軟點比較好吃也沒什么味道

我要告訴你的是［胡蘿卜炒肉］（原材料）胡蘿卜１００克，瘦肉５０克，韭菜花１０克，蒜子５克。（調味料）花生油１０克，鹽５克，味精２克，濕生粉適量。制作過程：１胡蘿卜去皮切絲，瘦肉切絲，韭菜花切段，蒜子切米。２瘦肉絲加入少許鹽，味精，濕生粉腌好，胡蘿卜絲用開水煮過，沖涼。３另燒鍋下油，下入蒜米，肉絲，韭菜花炒片刻，合入蘿卜絲，調入鹽，味精炒至入味，然后用濕生粉勾芡即可。操作要點原料的刀法要一致，整齊，芡汁要少。此菜是典型的高蛋白，低脂肪營養食品，含鋅量高達12毫克，對兒童缺鋅性病及貧血有較好的療效。

和干辣椒炒最好

用來褒湯挺不錯的...

爆炒。不要炒的太爛。炒生點好吃。

維生素A可溶解在脂肪中　　本報訊　據《健康時報》報道，從營養學的角度來說，胡蘿卜的主要功效是為人體提供維生素A。在植物性食品中，胡蘿卜的維生素A的含量最高。　　維生素A，與維生素E、維生素D和維生素K一樣，是一種“脂溶性”維生素，也就是說，維生素A可以溶解在脂肪（油）中，而不能溶解于水中，這與“水溶性”維生素（包括維生素C和B族維生素）剛好相反。　　如果生吃胡蘿卜，在進食過程中，沒有油脂作為溶解維生素A的“載體”，其吸收率大打折扣；反之，如果加入一定量植物油或一些肉絲來熱炒胡蘿卜，其中的維生素A會溶解于植物油或肉類的脂肪中，并被人體吸收。　　因此，從提高維生素A的吸收效率的角度看，應提倡油炒或肉炒胡蘿卜。

6，胡蘿卜怎樣炒的好吃

蘿卜炒咸蛋黃好吃

胡蘿卜炒肉絕色搭配？除胡蘿卜外，一些綠色蔬菜和黃色水果、根莖類植物也都含有胡蘿卜素。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，攝入后，在腸道中經酶的作用后可變成維生素a。缺乏維生素a，易患干眼病、夜盲癥，易引起皮膚干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、腸道黏膜的抗感染能力降低。維生素a可以維持眼睛和皮膚的健康，皮膚粗糙和患夜盲癥的人，就是缺乏維生素a的緣故。有人認為，胡蘿卜和醋同食會破壞營養。其實，不完全正確。維生素a、胡蘿卜素與維生素e、維生素d和維生素k一樣，是脂溶性維生素。也就是說，維生素a、胡蘿卜素都可以溶解在脂肪(油)中，而不能溶解于水中，這與水溶性維生素(包括維生素c和b族維生素)剛好相反。維生素a、胡蘿卜素在酸或堿中相對穩定，一般烹調和罐頭加工不易破壞;胡蘿卜素耐熱，在100℃下加熱4小時才能被破壞。如果涼拌生吃胡蘿卜，醋中所含的醋酸是種弱酸，且濃度很低，用來涼拌蔬菜時不會破壞胡蘿卜中的胡蘿卜素，但在進食過程中，沒有油脂作為溶解維生素a的“載體”，其吸收率會大打折扣;反之，如果加入一定量植物油或一些肉絲來熱炒胡蘿卜，其中的維生素a會溶解于植物油(油食品)或肉類的脂肪中，并被人體吸收。因此，從提高維生素a的吸收效率的角度看，應提倡肉炒胡蘿卜。

素的，胡蘿卜切絲，拍蒜末，起油鍋輕輕炒下蒜末，放入胡蘿卜絲，翻炒，下調味料，加一點點水，加蓋子燜，等胡蘿卜絲軟了就可以了。起鍋前加點雞精，收尾油。OK了！！！我常這樣吃~~~本人超級愛吃胡蘿卜！希望能幫到你~~葷的，胡蘿卜切絲，瘦肉切絲，拍蒜末，瘦肉要先放少量鹽、醬油、料酒、雞精稍微腌一下。先炒一下肉絲，一分鐘都不用，不要把它全吵熟了，炒好放一邊。然后起油鍋輕輕炒下蒜末，放入胡蘿卜絲，翻炒，下調味料，加一點點水，加蓋子燜大概5分鐘。然后把肉絲都放進去炒一下，燜一兩分鐘就可以起鍋了~~~本人超級愛吃胡蘿卜！希望能幫到你~~

我覺得胡蘿卜和土豆切成絲，一起清炒就好吃

胡蘿卜切絲跟蝦或肉一起炒好吃。炒的時候多放一點油。