如何鍛煉大腦學一些與邏輯思維有關的知識，有助于鍛煉大腦2，怎樣鍛煉大腦平時多做各種題型，開闊視野，聯系的多了，自然就能充分發揮主觀能動性,思維活躍!多玩一些益智游戲，如下下棋，還有多和人交流，有一個良好的心態多做一些用腦力的題，網上很多的！3，鍛煉大腦的方法有哪些玩智力游戲打麻將每個人都能變得更聰明，感覺更好。這是個簡要的“變聰明指南”，你也不妨試一試：周一：正餐吃海魚，騎自行車、步行或坐公交車上班。周二：從字典里挑出陌生的字詞，然后在與別人交談時使用。周三：練瑜伽、普拉提或參加一堂冥想課，跟不認識的...

經常用腦是延緩大腦功能退化最有效的方法,，經常思考，經常鍛煉可以讓你的大腦運轉更加靈活，提高記憶力,通過對事物的分析和思考鍛煉大腦的記憶力和反應能力使大腦更加活躍，可以有效延緩大腦的衰老，特別是對于已經出現記憶力下降的老年人,多做智力游戲，不僅鍛煉大腦靈活性，還會延緩大腦功能。{0}1、小腦萎縮怎么鍛煉比較合適?小腦萎縮患者應多做戶外有氧運動，如散步、慢跑、游泳、騎馬、打太極拳、跳舞等活動。這些活動可以防止小腦萎縮的加重。小腦萎縮不能完全治愈，只能有針對性的進行防治。主要是以營養支持的藥物對癥治療為主。飲...