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1，蘋果可以空腹吃嗎

最好不要空腹吃

蘋果可以空腹吃嗎

2，蘋果可以空腹吃么

空腹可以吃.但不能過度. 蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，治療慢性腹瀉和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效；治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。但也要注意不要吃太多,因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命C跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎。

不可以空縛吃/吃多了對胃不好。

可以空腹吃，但絕對不可以當飯吃，因為這樣子是很傷胃的，甚至可能會暈倒！胃不好的話更不應該把蘋果當飯吃的！胃不好的話可以空腹吃蘋果，但不能吃多！早上起床后空腹吃一個蘋果挺好的，可以通腸胃！

可以。

可以，空腹吃可以通腸胃

空腹可以吃但不可以當飯會營養不良的胃不好可以吃，蘋果養胃

蘋果可以空腹吃么

3，早上空腹吃蘋果好嗎

有血糖波動的人不適合早上空腹吃蘋果。蘋果的糖類含量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高，在空腹時食用,容易引起血糖的波動。　　有胃腸道疾病的人不適合早上空腹吃蘋果。因為這類人一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃蘋果，可能會引起胃的不舒服。　　早上空腹吃蘋果好，但是不能只吃蘋果。因為蘋果提供的營養成分有限，蛋白質、脂肪含量很低，不能滿足需要，可能會因為能量的不足而出現低血糖等不良反應。　　早上空腹吃蘋果好嗎？早上空腹吃蘋果好，但是不能過量，而且不能只吃蘋果，小心你的胃。

會胃酸不好飯前或飯后半小時吃最好。太饑餓的時候最好不要吃，會導致胃酸過多。剛吃完飯就吃水果，由于水果易消化，而吃的飯消化時間長，所以吃下的水果會在胃中高溫高酸的環境里腐爛，產生有毒物質。蘋果早上吃！吃水果講時間1.早上最宜，蘋果、梨、葡萄。可幫助消化吸收；2.餐前別吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。不宜空腹食用；3.飯后應選，菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂。夜宵安神，吃桂圓

蘋果含有大量糖類,早晨人一般都處于饑餓狀態,吃蘋果可以補充糖類,所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化. 空腹吃蘋果不會感覺到不舒服,沒什么問題.而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素,空腹吃完沒的多久就會有便意,飯前半個小時吃蘋果最好,可以減少攝取熱量 30%. 晚飯后至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝糖基本耗盡，早晨甚感疲勞。空腹吃蘋果一個，果糖很快便轉化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時后，自感精力充沛，空腹吃蘋果，還可使膽汁分泌流動，不讓膽汁在膽囊里聚集時間過長，防止膽結石。我早上起床就先吃蘋果，而且上廁所正常。

您好,蘋果含有大量糖類,早晨人一般都處于饑餓狀態,吃蘋果可以補充糖類,所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化. 空腹吃蘋果不會感覺到不舒服,沒什么問題.而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素,空腹吃完沒的多久就會有便意,飯前半個小時吃蘋果最好,可以減少攝取熱量 30%,對身體很有好處. 蘋果富含糖類,酸類,芳香醇類和果膠物質,并含維生素b,c及鈣,磷,鉀,鐵等營養成分.蘋果藥用,早在唐代就有記載,蘋果不但益心氣,的脾,還能生津止渴,更具有“潤肺悅心,生津開胃,醒酒”等功能.蘋果味甘酸,性涼.現代醫學研究證明,嚴重水腫患者多吃蘋果有利于補鉀,減少副作用.妊娠期多食蘋果,一方面可補充維生素等營養物質,同時又可調節水,鹽及電解質平衡,防止因頻繁嘔吐導致酸中毒.蘋果還可用作整腸止瀉劑,《本草綱目》中有“水痢不止,奈半熟者10枚,水2升,煎1升并食之”的說法.民間至今仍有用蘋果治療慢性腹瀉,神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法.德國人也用“摩羅氏蘋果療法” 治療腸炎.此外,每日早晚空腹吃一個蘋果,可治療大便干燥.飯后吃蘋果對反胃,消化不良有一定的作用;高血壓患者每日堅持吃3次蘋果,每次1—2個,可收到降壓效果.蘋果含有半乳糖荃酸,對排毒的功效非常顯著,其果膠能避免食物在腸內腐化,每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁,可預防膽結石

不太好……先吃一點早點比如清粥什么的好消化的比較好吧……而且最好是在飯后半小時吃最好

好，可以促進腸胃蠕動，加速排毒，當然，腸胃不夠好，最好不吃剛從冰箱拿出的蘋果。

早上空腹吃蘋果好嗎