空腹能不能吃蘋果空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，沒什么問題。而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量30%，對身體很有好處。飯后半個小時吃蘋果是不科學的，蘋果是收斂性的食物，會使食物在胃腸中停留的時間過長，便秘的朋友可不要有飯后吃蘋果的習慣哦，而且剛吃完飯沒多久，蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質，更會是腸胃發脹。所以，飯后兩個小時后再吃蘋果比較好。空腹可以吃.但不能過度.蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。蘋果中的鞣酸、有機...

對于這些人來說，可能在早上空腹的狀態下，是不宜吃蘋果的,早上空腹吃適量的蘋果，不要吃太甜水分少的水果能空腹吃蘋果嗎,早上盡量不要空腹吃蘋果,據說“每天一蘋果，醫生遠離我”空肚子能不能吃蘋果,早上空腹可不可以吃蘋果,空腹吃蘋果可能會引起腸胃不適，但是早上不能空腹吃蘋果。1、空肚子能不能吃蘋果?可以吃，但不是所有人都適合。一、正常情況下的早上空腹吃蘋果如果身體健康狀態比較好，是可行的。這是因為蘋果之中含有大量的微量元素，同時也比較容易被消化吸收。而且它的大部分成分是水分，并有一定量的膳食纖維，能幫助體內排毒。...