地震了怎么辦，發(fā)生地震時(shí)應(yīng)該怎么辦

來(lái)源：整理時(shí)間：2022-11-09 16:04:21 編輯：汕頭本地生活手機(jī)版

1，發(fā)生地震時(shí)應(yīng)該怎么辦

如果遇到地震應(yīng)該怎么辦 00:00 / 00:2970% 快捷鍵說(shuō)明空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

發(fā)生地震時(shí)應(yīng)該怎么辦

2，地震來(lái)了怎么辦防震小常識(shí)

地震來(lái)了的做法如下：1、就近躲避。2、關(guān)火。3、毛巾防護(hù)。4、等待救援。5、迅速撤離。6、發(fā)出信號(hào)。7、保持冷靜。就近躲避。一般地震的時(shí)候當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)有震感了，尤其是震源中心的地區(qū)，根本沒(méi)有提前預(yù)警的時(shí)間。當(dāng)感覺(jué)到地震時(shí)，不要驚慌，保持冷靜，如果正在睡覺(jué)，迅速躲到床下。離開(kāi)外墻與外窗，如果在白天，迅速躲到墻角或者桌下蹲著。躲到堅(jiān)固的架構(gòu)下面。

地震來(lái)了怎么辦防震小常識(shí)

3，地震了怎么辦

地震了應(yīng)該采取的措施如下：室內(nèi)避震應(yīng)選擇結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，例如廚房、衛(wèi)生間。千萬(wàn)不要跳樓或站到陽(yáng)臺(tái)上去。身體應(yīng)采取的姿勢(shì)：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。撤離時(shí)注意避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，空氣中可能有易燃易爆氣體。在戶外呢要就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開(kāi)人多的地方；要避開(kāi)高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開(kāi)立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；避開(kāi)危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；避開(kāi)危險(xiǎn)場(chǎng)所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門臉等。

地震了怎么辦

4，地震來(lái)了怎么辦

地震來(lái)了的自救方法：1、遇見(jiàn)地震發(fā)生，不能慌亂，要保持冷靜，快速的做出正確的應(yīng)對(duì)措施，保護(hù)自己的人身安全，跟隨人群撤離時(shí)不要推擠，防止出現(xiàn)踩踏事故。2、高樓住戶發(fā)生地震時(shí)，不要坐電梯，不要跳樓，從高樓撤離時(shí)應(yīng)走安全通道，如果地震強(qiáng)烈，可以等待強(qiáng)震過(guò)后有序撤離。如果住在高層來(lái)不及逃離躲避，要馬上關(guān)閉電閘和煤氣閥門，躲在結(jié)實(shí)物體地下，盡量蜷曲縮小身體，用物件護(hù)住頭部，如果沒(méi)有物品，可以用手交叉放在脖后，就可以同時(shí)保護(hù)頭部和頸部。3、發(fā)生地震時(shí)，要遠(yuǎn)離容易倒塌的物體，不能在橋梁或大樹(shù)下避難，要往空曠的地方逃離。移動(dòng)時(shí)要盡量避開(kāi)廣告牌、路燈等建筑物，要用手或其它東西保護(hù)頭部，躲避玻璃門窗、玻璃櫥窗等易碎物品，防止出現(xiàn)意外。4、發(fā)生地震后被掩埋時(shí)，要想盡辦法發(fā)出求救的信號(hào)，但不要大喊大叫，要注意保存體力，可以用石塊敲擊堅(jiān)硬的物體發(fā)出聲音，等待救援的到來(lái)。

5，地震來(lái)了怎么辦

6，應(yīng)對(duì)地震的方法有哪些的

應(yīng)對(duì)地震的方法有哪些的應(yīng)對(duì)地震的方法有哪些的，地震是屬于一種自然災(zāi)害來(lái)的，地震一旦發(fā)生，首先要保持冷靜，及時(shí)判別現(xiàn)場(chǎng)狀況，千萬(wàn)不要驚慌失措，不能失去理智，不要恐慌，然后進(jìn)行逃生，以下是應(yīng)對(duì)地震的方法有哪些的。應(yīng)對(duì)地震的方法有哪些的1 1、“就近室內(nèi)躲避”。感覺(jué)地震發(fā)生時(shí)，就近躲避在小開(kāi)間房屋內(nèi)，承重墻的墻根、墻角，堅(jiān)固的桌子、床等家具下，采用蹲下的姿勢(shì)，降低重心，用雙臂或坐墊等物保護(hù)好頭部，等強(qiáng)烈震動(dòng)過(guò)去之后再行快速地撤離室內(nèi)，疏散到室外安全地帶。 2、“躲在桌子、床等堅(jiān)固的家具旁邊”。當(dāng)建筑物發(fā)生倒塌時(shí)，天花板和墻體塌落可能砸壞室內(nèi)物品和家具，如果人員躲避在下面，容易造成傷亡；但天花板和這些物品或家具之間往往會(huì)形成一些空間或空隙。如果躲在這些空隙里將會(huì)減少傷亡的可能。基于這樣的認(rèn)識(shí)，提出了躲到具備支撐能力的物體旁的做法。具體躲避位置的選擇包括承重墻腳、構(gòu)造柱與承重墻形成的角落等安全三角區(qū)，或者承重墻邊的衛(wèi)生間、不銹鋼水槽旁邊、結(jié)實(shí)的床側(cè)面。樓房地震應(yīng)對(duì)方法有哪些？ 1、先躲后撤首先說(shuō)躲，在房屋內(nèi)要選擇承重墻的內(nèi)側(cè)，在開(kāi)間小的地方躲避。切記不要躲在靠窗的外墻一側(cè)。地震過(guò)后撤離時(shí)，要走樓梯而不要選擇電梯。因?yàn)榇藭r(shí)的電梯在經(jīng)歷地震后，可能會(huì)出現(xiàn)變形或供電不穩(wěn)定，是最危險(xiǎn)的地方。同時(shí)，遇到地震時(shí)切勿驚慌，要記得關(guān)閉家里的電源盒、煤氣，防止因漏電和煤氣泄漏引發(fā)的災(zāi)害。在從室內(nèi)逃離時(shí)，要注意保護(hù)好頭部。 2、不要跳樓事實(shí)證明，住在高層樓房中的居民，遇到地震時(shí)跳樓絕對(duì)不是上策。原因是地震強(qiáng)烈振動(dòng)時(shí)間只有一分鐘左右，相當(dāng)短促，而從打開(kāi)門窗到跳樓往往需要一段時(shí)間，特別是門宙被震變形開(kāi)不動(dòng)時(shí)，耗費(fèi)的時(shí)間就更多，有的人急不可待，用手砸玻璃，結(jié)果把手弄傷了。另外，樓房這么高，跳樓可能摔死或摔傷，即使安全著地，還有可能被倒塌下來(lái)的東西砸死或砸傷。 3、在高層寫(xiě)字樓辦公的人員這樣做地震時(shí)，正在辦公室的人員，應(yīng)趕緊蹲到辦公桌下或房屋內(nèi)承重墻的內(nèi)側(cè)，同時(shí)要盡量降低重心。地震過(guò)后要迅速撤離。撤離時(shí)，要走樓梯，不要乘電梯。來(lái)不及撤離時(shí)，可到開(kāi)間小、有一定支撐物的小房間，如廁所、水房等躲避。了解了樓房地震躲哪里安全？樓房地震應(yīng)對(duì)方法有哪些的問(wèn)題情況，在樓房里面能躲的各種位置都給大家說(shuō)出來(lái)了，安全性都很不錯(cuò)，但是地震來(lái)臨肯定不能一直躲著，有逃離機(jī)會(huì)的時(shí)候一定要抓住機(jī)會(huì)，確保自己安全的情況下順利逃離是最好的，其他情況下就要采取相應(yīng)措施，千萬(wàn)不要盲目應(yīng)對(duì)。應(yīng)對(duì)地震的方法有哪些的2 1、地震來(lái)臨時(shí)，為了防止地震引發(fā)火災(zāi)，如有可能，要盡量搶時(shí)間關(guān)閉煤氣閥門、熄滅蠟燭等明火。 2、就近躲避在廚房、衛(wèi)生間、儲(chǔ)藏室等小開(kāi)間房屋。 3、躲到內(nèi)墻墻根、墻角或床、桌等相對(duì)堅(jiān)硬的`家具下面。千萬(wàn)不要跳樓。 4、地震過(guò)后，為防范余震，應(yīng)該有序、迅速地從安全通道（樓梯）撤到樓外的空曠地帶，不要乘坐電梯。 5、在商場(chǎng)、展會(huì)、書(shū)店遇到地震，要盡量躲在立柱或墻角，避開(kāi)玻璃窗、廣告燈箱、高大貨架、吊燈等危險(xiǎn)物體。地震過(guò)后聽(tīng)從工作人員指揮有序撤離。 6、體育館、影劇院遭遇地震，應(yīng)護(hù)住頭，蹲或趴在排椅下面。 7、避開(kāi)高大建筑物（特別是玻璃幕墻）、塔架、煙囪等危險(xiǎn)物，避開(kāi)山崖、陡坎，防止山石滾落和滑坡。 8、務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。應(yīng)對(duì)地震的方法有哪些的3 在室外： 1、就地選擇開(kāi)闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要亂跑，避開(kāi)人多的地方。不要隨便返回室內(nèi)。 2、避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物：特別是有玻璃幕墻的建筑、過(guò)街橋、立交橋、高煙囪、水塔等，都應(yīng)該避開(kāi)。在室內(nèi)： 1、關(guān)閉煤氣、水電等災(zāi)害因素：地震造成的災(zāi)害不僅僅是建筑物倒塌，很有可能發(fā)生火災(zāi)。 2、不要躲在床底下、衣柜內(nèi)：遠(yuǎn)離頭上有懸掛物的地方，如空調(diào)、吊燈等，把門打開(kāi)，背靠門框，手抱頭，地震結(jié)束時(shí)迅速撤離現(xiàn)場(chǎng)。一、地震來(lái)了怎么辦？ 1、保持平靜，不要驚慌破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。 2、室內(nèi)如何逃生迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再逃出室外或等待救援; 如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。二、公共場(chǎng)所如何逃生切忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散。地震時(shí)，若你正在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開(kāi)玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去; 如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場(chǎng)內(nèi)斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過(guò)后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離; 正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開(kāi)闊地帶避震。三、戶外如何逃生如果地震發(fā)生時(shí)你正在戶外,你要就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下,以防摔倒,不要亂跑,要避開(kāi)人多的地方，避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物，避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物以及其他危險(xiǎn)場(chǎng)所; 如果你正在野外,要迅速離開(kāi)河邊，水壩或橋梁，以防止地震時(shí)河岸坍塌，塘壩垮塌。要避開(kāi)山邊的危險(xiǎn)環(huán)境,遇到山崩、滑坡要迅速向滾石兩側(cè)躲避，切不可順著滾石方向往山下跑，也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下。四、溫馨貼士需要特別注意的是地震發(fā)生后，許多建筑物因遭受住震沖擊，外觀雖然還未破壞，但大部分結(jié)構(gòu)已被抖松或震損，處于失穩(wěn)的臨界狀態(tài)，已然變成危險(xiǎn)場(chǎng)所。因此一旦震動(dòng)停止，就要迅速撤離到安全地方，警惕余震的襲擊，防止更大損失發(fā)生。一定要充滿生存下去的信心，才有生存下去的機(jī)會(huì)，所以面對(duì)被壓在廢墟下，即使受傷，也要堅(jiān)強(qiáng)地等待救援。萬(wàn)一被困，一定要想法清理周身的雜物，擴(kuò)大生存的空間，但一定要在保證安全的前提下進(jìn)行，避免不必要的東西砸傷自己，利用磚石木棍支撐自己的生存環(huán)境。被困于廢墟中，食物、水等都是緊缺的或者沒(méi)有的，因此一定要保存體力，等待救援人員到來(lái)后，才可以大聲呼喊，切勿盲目呼喊。當(dāng)聽(tīng)到外面有搜救人員時(shí)，要立即通過(guò)敲打木棍、磚墻、呼喊、手機(jī)、打開(kāi)收音機(jī)等方式，向外面發(fā)放求救信號(hào)，以便搜救人員及早確定你的位置，展開(kāi)救援工作。

7，遇到地震怎么辦

　　地震，又稱地動(dòng)、地振動(dòng)，是地殼快速釋放能量過(guò)程中造成的振動(dòng)，期間會(huì)產(chǎn)生地震波的一種自然現(xiàn)象。地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內(nèi)部產(chǎn)生錯(cuò)動(dòng)和破裂，是引起地震的主要原因。下面是我整理的遇到地震怎么辦，歡迎大家分享。　　遇到地震怎么辦　　1、在家里的應(yīng)急避震措施(2種情況) 　　(1)在樓房的避震措施。如果你在家里(公寓、樓房)遇到地震，應(yīng)牢記6個(gè)字：一判斷;二躲避;三疏散。　　一判斷：判斷是近震還是遠(yuǎn)震。如果是遠(yuǎn)震，看著晃動(dòng)幾秒鐘，再去打聽(tīng)這次地震發(fā)生在哪里、有多大。如果是近震，首先感到上下劇烈顛動(dòng)，就要立刻采取行動(dòng)，絕對(duì)不能遲疑。　　二躲避：迅速躲在堅(jiān)固的床沿旁邊，衛(wèi)生間、小廚房、小儲(chǔ)藏間、內(nèi)承重墻的墻角、墻根、已經(jīng)固定好的大衣柜的旁邊。躲避時(shí)，要用隨手物件保護(hù)頭部、捂住口鼻，以免砸傷大腦或被泥沙煙塵嗆住。躲避的姿勢(shì)：身體盡量全區(qū)縮小、臥倒或蹲下，隨手用物件護(hù)住頭部、捂住口鼻，另一手抓住一格固定物(墻角或桌角)。如果沒(méi)有任何可抓的固定物和保護(hù)頭部的物件，則應(yīng)該采取自我保護(hù)的姿勢(shì)，頭盡量向胸部靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，保護(hù)頭部或頸部。　　三疏散：搖晃一停止，要立刻離開(kāi)住所，疏散到空曠安全地帶。注意：地震時(shí)，不要采取以下6種行為：　　不要乘電梯。地震時(shí)電梯可能嚴(yán)重變形危及生命，或斷電無(wú)法逃生。　　不要到陽(yáng)臺(tái)上。建筑物如果受損，陽(yáng)臺(tái)最容易毀壞的地方。　　不要到窗戶或外墻邊。建筑物如果受損，窗戶和外墻是容易毀壞的地方。　　不要找衣物或貴重物品。生命寶貴，逃生要緊。　　不要在床上或地中央。這屬于危險(xiǎn)地帶。　　千萬(wàn)不要跳樓。事實(shí)證明，跳樓的傷害很大。　　(2)在平房的避震措施。當(dāng)判斷是近震時(shí)，能逃先逃，難逃則躲。　　能逃先逃：如果你的位置距離房門較近，并且通道暢通，應(yīng)該立即逃出房外。外逃時(shí)，最好頭頂被子、枕頭、安全帽。　　難逃則躲：如果你的位置距離房門較遠(yuǎn)，或者室內(nèi)房間布局復(fù)雜，通道狹窄曲折，外逃困難時(shí)，應(yīng)立即在室內(nèi)避震。要迅速躲在桌子旁邊，床旁邊，炕沿下或其他理想的`地方。在室內(nèi)避震時(shí)，要遠(yuǎn)離窗戶和房頂大梁，不要靠近碎磚墻體。　　注意：當(dāng)打不開(kāi)房門時(shí)，應(yīng)在室內(nèi)避震，千萬(wàn)不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷。　　2、在室外的應(yīng)急避震措施。　　(1)在室外活動(dòng)的人們，要迅速環(huán)顧四周，根據(jù)所處的位置，快速轉(zhuǎn)移到安全地帶，要遠(yuǎn)離建筑物，特別不要進(jìn)入建筑物取物或救人。　　(2)在街道上的行人，要迅速離開(kāi)電線桿、路燈、變壓器、煙囪、高大建筑物等危險(xiǎn)設(shè)施、設(shè)備和圍墻、狹窄通道等。　　(3)在過(guò)街橋或立交橋下的行人，要迅速遠(yuǎn)離橋下，跑到開(kāi)闊的地方，或根據(jù)實(shí)際情況，選擇近處有利地點(diǎn)躲避。　　(4)行使中的司機(jī)，要采取緊急制動(dòng)措施，緩慢的逐漸剎車，停靠在路邊或?qū)掗煹兀嚿系某丝鸵プ≤囍械淖危蚓偷囟紫拢プ∑渌喂痰奈锛? 　　(5)江河面上的船只，要立即停止航行，或者馬上就近靠岸。　　(6)在山區(qū)的人們，要遠(yuǎn)離陡崖，密切注意山崩、滑坡、泥石流。當(dāng)出現(xiàn)這些跡象時(shí)，千萬(wàn)不能在其前面往山下跑，應(yīng)立即橫向撤離。　　(7)處在石化、煤化、天然氣等易爆、有毒的設(shè)施附近的人們，要迅速離開(kāi)，朝污染源的上風(fēng)處迎風(fēng)奔跑，當(dāng)遇到毒氣泄漏，要用濕毛巾捂住口鼻，向逆風(fēng)方向奔跑;當(dāng)遇到易燃?xì)怏w泄漏，要用濕毛巾捂住口鼻，地震停止后，向逆風(fēng)方向跑去，同時(shí)切忌使用明火，以防爆炸燃燒。　　(8)遇到火災(zāi)的人們，要趴在地上，用濕毛巾捂住口鼻，待地震停止后，逆風(fēng)向(或垂直風(fēng)向)匍匐前進(jìn)，轉(zhuǎn)移到安全地方。　　3、學(xué)校人員避震　　在學(xué)校中,地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。　　4、在街上行走避震　　地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無(wú)物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開(kāi)電線桿和圍墻，跑向比較開(kāi)闊的地區(qū)躲避。　　5、車間工人避震　　車間工人可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場(chǎng)，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場(chǎng)隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。　　6、震后自救　　地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。　　7、震后互救　　震后，外界救災(zāi)隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現(xiàn)了"救人于危難之中"，的崇高美德。搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無(wú)法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬(wàn)人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過(guò)自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無(wú)可替代的作用。　　地震自救方法　　1、大地震時(shí)不要急　　破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。　　2、人多先找藏身處　　學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。　　3、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū) 　　如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。　　4、被埋要保存體力　　如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員　　地震逃生方法　　1、立即關(guān)閉電源、火源。　　2、住平房者速跳出外到比較寬廣的處，住樓房者可躲在桌子下面或有支撐和管道多的室內(nèi)。　　3、頭部好頂安全帽、塑料盆等，以便保護(hù)頭部。　　4、不要靠近狹窄的夾道、壕溝，峭壁和岸邊等危險(xiǎn)地方。　　5、居住在海邊的居民要防海嘯，防止海水倒流的水災(zāi)。　　6、居住近山者，要警惕山崩和泥石流的發(fā)生。　　7、跑散時(shí)不要過(guò)度驚慌，要有序不紊。講究衛(wèi)生。　　8、注意余震，但不要聽(tīng)信謠言。　　地震急救　　1、組織急救。由現(xiàn)場(chǎng)干部、群眾、部隊(duì)等自動(dòng)組織起來(lái)，根據(jù)傷者的呼叫和他人提供的情況，先把壓在廢墟下的傷者刨、挖出來(lái)。刨挖進(jìn)要快、準(zhǔn)、穩(wěn)，以免再受傷。先把傷者頭面露出，并清理口鼻內(nèi)異物，以利呼吸。　　2、重傷者如呼吸、心跳停止，大出血，頭部，內(nèi)臟受傷應(yīng)優(yōu)先搶救。　　3、有大批受傷者，必須向急救站、醫(yī)院、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)，通過(guò)電話、電報(bào)、傳真等方式迅速報(bào)告。　　4、送醫(yī)院急救，應(yīng)采用汽車、火車、飛機(jī)，盡快將傷員送到。在途中應(yīng)有專人照料，詳細(xì)觀察病情，盡快地急救傷員，減少痛苦和死亡。