国产精品一区一区,亚洲精品大片www,日韩欧美一中文字暮专区

1，菠蘿的升糖指數是多少

菠蘿的升糖指數是66。菠蘿含糖分比較少，可以適當的吃菠蘿，且菠蘿含一部分纖維素，能夠稀釋患者的血糖和血脂，但是菠蘿升糖指數是66，還是比較高的，不適宜多吃。升糖指數食物：升糖指數高的食物為南瓜、西瓜、米飯以及饅頭等。常見的升糖指數高的食物包括面包、米飯以及白砂糖等。西瓜、荔枝以及菠蘿等食物也屬于升糖指數比較高的，食用后會導致人體血糖出現快速的明顯的升高。除此之外，油條、面條糯米飯以及南瓜等也屬于升糖指數較高的食物。患有糖尿病的人群應注意嚴格控制升糖指數高食物的攝入量，防止對血糖造成影響，導致短時間出現血糖飆升，引起糖尿病的一些并發癥。應餐后密切監測血糖，如果出現血糖異常情況應及時去醫院內分泌科就診，針對病因進行處理。

菠蘿的升糖指數是多少

2，菠蘿升糖指數高嗎

菠蘿升糖指數高。菠蘿為著名熱帶水果之一，其可食部分主要由肉質增大之花序軸、螺旋狀排列于外周的花組成，花通常不結實，宿存的花被裂片圍成一空腔，腔內藏有萎縮的雄蕊和花柱。菠蘿莖短，葉多數，蓮座式排列，劍形，長40-90厘米，寬4-7厘米，頂端漸尖，全緣或有銳齒，腹面綠色，背面粉綠色，邊緣和頂端常帶褐紅色，生于花序頂部的葉變小，常呈紅色。菠蘿種類：1、卡因類又名沙撈越，法國探險隊在南美洲圭亞那卡因地區發現而得名。栽培極廣，約占全世界菠蘿栽培面積的80％。植株高大健壯，葉緣無刺或葉尖有少許刺。2、皇后類系最古老的栽培品種，有400多年栽培歷史，為南非、越南和中國的主栽品種之一。植株中等大，葉比卡因類短，葉緣有刺。果圓筒形或圓錐形，單果重400～1500克，小果錐狀突起，果眼深，苞片尖端超過小果。

菠蘿升糖指數高嗎