如何快速打開骨頭實現長高夢想,每天坐著只會讓你胖，不會讓你長高，，，可以做一些拉伸 運動，打籃球蛙跳，掛單杠,不容易長高,打籃球是拉伸運動，理論上有利于骨骼生長,call籃球can長高,可以使人長高，但是有條件,打籃球有利于身高的成長，但需要長時間打籃球從小打籃球會影響身高。
call籃球can長高？籃球有助于增加高度，但需要合理安排。。。24歲同年改，一年胖了8cm。如何快速打開骨頭實現長高夢想？我給你講個大概。想要長高的朋友，就得動起來。每天坐著只會讓你胖，不會讓你長高，，，可以做一些拉伸 運動，打籃球蛙跳，掛單杠。飲食方面，要合理安排，葷素搭配，營養均衡。
打籃球有利于身高的成長，但需要長時間打籃球從小打籃球會影響身高。籃球本身就是一項很好的運動。打籃球是拉伸運動，理論上有利于骨骼生長。身高其實和很多因素有關，比如遺傳、后天鍛煉、營養等。
3、打 籃球真能使人 長高嗎?可以使人長高，但是有條件。如果你每天玩8、9個小時，它會被壓縮到你膝蓋的軟骨里，不容易長高。我一個朋友從小到大一直在玩，跑，跳，軟骨都磨破了，什么都沒發生/12345。
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