如何快速打開骨頭實現長高夢想,每天坐著只會讓你胖，不會讓你長高，，，可以做一些拉伸運動，打籃球蛙跳，掛單杠,不容易長高,打籃球是拉伸運動，理論上有利于骨骼生長,call籃球can長高,可以使人長高，但是有條件,打籃球有利于身高的成長，但需要長時間打籃球從小打籃球會影響身高。1、打籃球能長高嗎?call籃球can長高？籃球有助于增加高度，但需要合理安排。。。24歲同年改，一年胖了8cm。如何快速打開骨頭實現長高夢想？我給你講個大概。想要長高的朋友，就得動起來。每天坐著只會讓你胖，不會讓你長高，，，可以做一些...