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1，頭暈怎么辦
2，頭暈怎么辦
3，頭暈怎么辦
4，如何解決頭暈

1，頭暈怎么辦

建議去醫(yī)院做檢查，如血常規(guī)、血糖、微量元素等，確診后做相應的治療。飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要全面，避免挑食。注意鍛煉，增強體質(zhì)

頭暈怎么辦

2，頭暈怎么辦

出現(xiàn)頭暈時，應該立即找地方坐下，并且喝適量的開水。頭暈時，如果不坐下休息，那很有可能會造成跌倒而引摔傷。而喝白開水可以暖胃、熱身，對于緩解頭暈癥狀有很好的效果。預防低血糖情況而引起頭暈。經(jīng)常不吃早餐的人會出現(xiàn)低血糖進而出現(xiàn)頭暈的情況，因此可以通過習慣吃早餐而解決頭暈的問題。如果是因此問題而引起的頭暈，可以適當攝入食物得到緩解。經(jīng)常頭暈的人士是大腦缺氧以及不足而引起的。此類人可以通過調(diào)節(jié)合理的休息以及進行適當?shù)挠醒踹\動得到緩解。經(jīng)常為身體補充足夠的營養(yǎng)、維生素。缺少營養(yǎng)也會導致頭暈的情況出現(xiàn)，因此在平時的飲食當中應該注意營養(yǎng)均衡，并且多補充維生素。

頭暈怎么辦

3，頭暈怎么辦

如果要解決頭暈怎么辦的問題，首先我們要解決頭暈是由什么原因引起的，常見的引起頭暈的有以下幾個原因：第一、腦供血不足，特別是叫后循環(huán)缺血，后循環(huán)缺血就包括腦干的部位、小腦的部位。如果這個地方供血不好就會出現(xiàn)頭暈，有的時候可能伴隨有一些復視或者眩暈的感覺。如果是這種情況，就要按照腦血管病去治療，給予改善腦供血，還有預防動脈硬化的藥物去治療。第二、常見的原因就是跟精神心理因素有關(guān)，也就經(jīng)常說的神經(jīng)衰弱，或者神經(jīng)官能癥或者叫做焦慮、抑郁癥等。這種病人平常精神就特別容易緊張，緊張精神也會導致晚上的睡眠不好，睡眠不好就反過頭來會影響第二天早上頭昏昏沉沉的，不清醒的感覺。如果是這種情況，就要從調(diào)節(jié)神經(jīng)方面著手，要給一些助眠的藥，還有給調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，比如說抗焦慮的藥物、抗抑郁藥等。如果焦慮、抑郁癥狀好轉(zhuǎn)了，睡眠好轉(zhuǎn)了，那么頭暈就會迎刃而解。第三、頭暈是經(jīng)常反復發(fā)作的，就要考慮是不是耳鼻喉科的一些病，比如說常見的美尼爾病、前庭神經(jīng)元炎等，它也可以表現(xiàn)為頭暈。所以頭暈可以有很多方面引起，一個是腦子本身的問題，耳朵的問題，還有一個神經(jīng)心理的問題等。我們要先把它原因診別出來，然后再根據(jù)原因不同給予相應的治療。

頭暈怎么辦

4，如何解決頭暈

營養(yǎng)不良

查查血壓和血糖指標，要不然就是休息不太好，要多多休息。

頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常?？煞譃閮深悾?一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。分類及常見疾病頭暈是一種常見癥狀，而不是一個獨立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述，使大家對“頭暈”有更深一步的了解。 1．旋轉(zhuǎn)性眩暈按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。 (1)周圍性眩暈：是指內(nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導致的眩暈癥。常見于梅尼埃?。荚g美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。 (2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見于椎—基底動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。 2．一般性眩暈 (1)心源性眩暈：常見于心律失常、心臟功能不全等。 (2)肺源性眩暈：可見于各種原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩暈：常見于屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。 (5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈 1．貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。 2．血粘度高高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時飲食結(jié)構(gòu)的不和理。 3．腦動脈硬化患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4．頸椎病常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5．高血壓高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6．心臟病冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防。老人應定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患于未然

正常生理反應，可能那時大腦缺氧所致，我也有過，最好別把血管壓迫住，這樣就不容易出現(xiàn)。