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1，怎樣跳好拉丁舞

拉丁舞主要講臀部的扭動和手把這些基本功練好先把

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2，拉丁舞初學的教程

拉丁舞初學的教程如下：基本技術是各類動作完成技術中共同的最主要而簡單的技術要素，它寓于基本動作之中許多學員因強調胯部動作或腰松等原因，而使胯部動作過大，有的學員因為上壓下頂不夠，或胯的前旁后沒有貫徹，在練習中有許多人還是按照平時的生活習慣的姿勢進行舞蹈。在練習中身體的線條不夠舒展、手臂不是按照身體的律動而做的等，音樂是舞蹈的靈魂，舞者如何運用音樂標志著其能力大小，藝術水平高低的尺度。國際標準拉丁舞又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；協會分為世界體育舞蹈聯合會（WDSF）和世界國際標準舞總會（WDC）、中國國際標準舞總會（CBDF）、中國體育舞蹈聯合會（CDSF）等協會。國標拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發力極強的風格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發揮空間，已經入亞運會正式比賽項目，拉丁舞2014年11月12日正式申請進入奧運會，現正在審批階段，拉丁舞每年最高賽事WDSF協會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行。對于世界上所有參與國際標準舞工作的人士而言，英國的黑池可謂是國際標準舞活動之首。WDC會在固定地點英國舉辦黑池舞蹈節，深受歐洲人民喜愛。拉丁風情舞是源自于拉美文化的民間舞經過現代舞者改良而傳播到世界各地的舞蹈泛稱。近幾年流行的有莎莎舞，巴恰塔舞，祖科舞，梅林格舞等等。拉丁風情舞雖然有國家級別和世界級別的舞蹈賽事，但并不是競技舞蹈。

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3，想學單人拉丁舞求視頻教程

給你推薦幾個拉丁舞視頻教程恰恰舞銅牌教學 http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1584 梁思源拉丁倫巴舞教程 http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1596

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4，拉丁舞桑巴基本步

拉丁舞桑巴基本步　　桑巴源于巴西，是一種民間舞蹈，在當地的狂歡節從Bajao到Marcha有很多種桑巴舞。下面我收集了有關拉丁舞桑巴基本舞步，一起來學學吧。　　一、拉丁舞桑巴不是一個上升和下降的舞蹈，不可以有過多的上下彈動，要保持在同一水平面上。桑巴走步要產生不斷地移動，讓主力腳推動，產生支撐點前移，從而使腳向前移動重心。　　二、拉丁舞桑巴節奏的重拍在2、4、6、8，雙數是重拍，每當做重拍的時候，我們要利用身體扭毛巾的方式讓動作停住，產生重拍的效果。重拍并不是做很大的動作，而是要迅速停下，讓別人有突然的感覺，把身體扭擰。　　三、在前移的時候，主力腳要產生轉動，讓出去的時候軸轉開，讓胯可以打開，使下一步可以有更大的動力去完成。　　四、組合的所有基本動作都是1a2的節奏，a是1/4拍，1a2 的拍值是 3/4 ，1/4 ，1。　　五、在做博達佛戈1a2時，整個人的重心要放在外面的腳上，里面的腳只是利用身體的扭動讓腳內側著地，千萬不要把重心踩下去。　　舞步教程一（雙人）　　1. 根基步　　男女雙腳挨近，重心在右腳。　　左腳向前踏，左膝下沉，右膝彎曲 ——慢　　右腳底向前踏，一方面改換重心，一方面伸直右膝 ——快　　將重心回覆到左腳，雙膝下沉 ——慢　　右腳向后踏，右膝下沉，左膝彎曲 ——慢　　左腳后踏，改換重心，并將左膝彎曲，右膝同時彎曲 ——快　　重心回覆到右腳，雙膝伸直 ——慢　　2. 左回身　　男人舞步　　用胸部作指導，左回身時，右手要緊緊摟著女伴，裹足向前踏，腳尖朝外，左膝下沉 ——慢　　右腳向前踏，向左軸回身（在軸轉時，左腳跟進），伸直膝部，同時改換重心 ——快　　繼續左回身，將重心回覆到左腳，雙膝下沉 ——慢　　繼續左回身，右腳向后踏，腳尖朝里，右膝下沉 ——慢　　左腳向后踏，向左軸回身（軸轉時，右腳跟進），改換重心，雙膝彎曲 ——快　　繼續左回身，將重心回覆到右腳，雙膝伸直 ——慢　　女子舞步　　右腳向后踏，腳尖朝里，右膝下沉，胸向左轉 ——慢　　左腳向后踏，向左軸回身（在軸轉時，右腳跟進），改換身體重心，雙膝彎曲——快　　繼續左回身，將重心回覆到右腳，雙膝伸直 ——慢　　繼續左回身，左腳向前踏，腳尖朝外，左膝下沉 ——慢　　右腳向前踏，向左軸回身（在軸轉時，左腳跟進），伸直膝部，同時改換重心——快　　繼續左回身，將重心回覆到左腳，雙膝下沉 ——慢　　3. 推移步　　男女雙腳挨近，重心在右腳。　　推移步的韻律也是慢、快、慢。　　左腳向前踏，雙膝彎曲 ——慢　　左膝伸直 ——快　　左膝彎曲 ——慢　　到此完成一次推移步。　　面向舞程線，伸直左膝，右腳向前踏，雙膝彎曲 ——慢　　右膝伸直 ——快　　右膝彎曲 ——慢　　舞步教程二（單人）　　第一步：　　1：右腳前腳掌著地，膝蓋彎曲成右弓步，左腳向后伸直。　　2：重心在右腳上，雙手蘭花指向兩側打開。我提示：這組動作的舞步叫做博塔佛歌舞步，它是桑巴舞基本舞步其中的一種舞步，這種舞步動作幅度與恰恰舞的追步有點相似，但是它的`幅度比恰恰舞的更加大一些，跳起來就更加的活潑一些了。　　第二步：　　1：上身姿勢保持不動，身體重心放低。　　2：右腳屈膝在前，與左腳交叉。注意事項：桑巴舞的動作主要是在膝蓋和臀部的扭動上，當腳尖踮地的時候要注意好膝蓋的內扣。　　第三步：　　1：左腳屈膝，右腳繃直拉開。　　2：右腳腳尖著地，前后抖動臀部。　　注意事項：這一步是臀部的運用比較多，在抖動臀部的時候記住是前后抖動不是上下蹲的感覺。　　第四步：　　1：右腳與左腳交叉，膝蓋彎曲。　　第五步：　　1：身體重心向左移動，膝蓋彎曲。　　2：左邊頂跨，右腳拉開，腳尖踮地。　　第六步：　　1：右腳腳尖在左腳后交叉，膝蓋彎曲。　　第八步：　　右腳屈膝，左腳拉開，腳尖踮地，然后做一次相反動作。 ;

5，誰能教拉丁舞的幾個大概基本動作

倫巴恰恰大體相同：方步，擠壓步，半重心移動，定點轉，前紐約，后紐約初學者記得身體姿態，盡量收緊全身

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這個也沒法和你說看個視頻吧。。。 http://www.tudou.com/programs/view/oJYgUduvowQ/isRenhe=1

6，怎樣學拉丁舞

學拉丁舞你首先要找個好老師！這個舞不算難學！勸你最好不要跟蹀學?。? 1實在不敢恭維有些教拉丁舞碟的老師2這個舞變化比較快時代在進步這個舞也在進步 3那些碟都很老了最老的還是198幾年的現在一般在市面上的基本上都是95年左右的如果你在著一圈不認識學了好久的拉丁舞高手你是買不到好的新的拉丁舞碟的還有老師不能亂找現在有好多不怎么地的選手都開始在外面代課你要找好老師的話給你個建議去你們市的拉丁舞院?？纯?他們的老師都很不錯像那些老師都很正規都有英國皇家舞蹈教師的教師證中國國家級職業評審證書等等國家級或英國皇家舞蹈協會的頭銜那些老師一般在外面都有代課的你可以去參加他們辦的舞蹈班??！請相信我我學這個舞已經學了10年了

7，拉丁舞怎么跳

拉丁舞的體會：如何跳好拉丁舞的體會我認為拉丁舞是舞蹈中最好的舞蹈，主要體現在一是沒有舞伴也可以一個人跳，因為本身就有單人表演套路；二是他有標準，全世界都是同一的，但是充分允許張揚個性；三是拉丁舞屬于比較狂野的舞蹈，對鍛煉身體，釋放壓力是最好不過的了；五是對于現在鋼筋水泥割斷交往，同住一棟樓不知姓名的人來說至很好的交流方式。但是拉丁舞難度大，學會不難，跳好很難。根據我的教學經驗，我認為要跳好拉丁舞要注意以下幾個方面：首先是要注意三個結合：一是與音樂的結合，沒有音樂就沒有舞蹈。日常生活中我們發現，許多人嗓音很好，但是就是節拍差，結果唱出的歌很難聽，這就是與音樂結合不好的緣故。舞蹈也是一樣，必須根據音樂來處理舞蹈；二是要與地板結合。拉丁舞的重要放年之一就是身體要與地板對抗，腳不離地面甚至用力踩地才行。許多人跳舞發飄，很不厚重；三是與人的結合，就是要與舞伴很好配合，舞伴之間的默契是要在實踐中磨合才能完成的。其次是要注意三度：一是角度，身體停止運動之后的站立姿勢很重要，必須要有一定角度；二是速度，腳和腿的運行過程該慢的時候慢，但是該快的時候一定要迅速；三是力度，就是腳和腿運行時必須有相當力度。再次是四個對比：有比較才有鑒別，有對比才能增加表現力，所以拉丁舞一定要體現多個對比才能跳的有滋有味。一是節奏強弱的對比，要根據音樂來處理我們舞動時節拍之間的強弱形成對比；二是運動速度對比，比如倫巴的慢舞蹈可以增加快動作、恰恰恰等快舞中增加慢節奏形成對比；三是相互距離的對比，該和則和，該離則離，距離時而大，時而小形成對比；四是剛柔的對比。動作該剛畢剛，該柔則柔形成對比。以上三個方面是跳好拉丁舞必須認真領悟的。否則。你只能是鍛煉身體的運動者，而不是一個很好的拉丁舞舞者。

用心

用教條啊

反正很有益身體，一曲都在掄胳膊相當于加速殘疾XX年哦！

反正很鍛煉身體，一曲倫巴相當于慢跑800米哦！

整個身體要扭動，聽清楚拍子，重心要穩，背要挺拔。

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拉丁舞教程，怎樣跳好拉丁舞

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