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1，怎樣跳好拉丁舞

拉丁舞主要講臀部的扭動(dòng)和手把這些基本功練好先把

怎樣跳好拉丁舞

2，拉丁舞初學(xué)的教程

拉丁舞初學(xué)的教程如下：基本技術(shù)是各類動(dòng)作完成技術(shù)中共同的最主要而簡(jiǎn)單的技術(shù)要素，它寓于基本動(dòng)作之中許多學(xué)員因強(qiáng)調(diào)胯部動(dòng)作或腰松等原因，而使胯部動(dòng)作過(guò)大，有的學(xué)員因?yàn)樯蠅合马敳粔颍蚩璧那芭院鬀](méi)有貫徹，在練習(xí)中有許多人還是按照平時(shí)的生活習(xí)慣的姿勢(shì)進(jìn)行舞蹈。在練習(xí)中身體的線條不夠舒展、手臂不是按照身體的律動(dòng)而做的等，音樂(lè)是舞蹈的靈魂，舞者如何運(yùn)用音樂(lè)標(biāo)志著其能力大小，藝術(shù)水平高低的尺度。國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；協(xié)會(huì)分為世界體育舞蹈聯(lián)合會(huì)（WDSF）和世界國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì)（WDC）、中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì)（CBDF）、中國(guó)體育舞蹈聯(lián)合會(huì)（CDSF）等協(xié)會(huì)。國(guó)標(biāo)拉丁舞是體育競(jìng)技舞蹈，爆發(fā)力極強(qiáng)的風(fēng)格，技巧是它的特點(diǎn)，有很大的競(jìng)技體育舞蹈發(fā)揮空間，已經(jīng)入亞運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，拉丁舞2014年11月12日正式申請(qǐng)進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)，現(xiàn)正在審批階段，拉丁舞每年最高賽事WDSF協(xié)會(huì)會(huì)在世界各地成員國(guó)選擇不同地點(diǎn)舉行。對(duì)于世界上所有參與國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞工作的人士而言，英國(guó)的黑池可謂是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞活動(dòng)之首。WDC會(huì)在固定地點(diǎn)英國(guó)舉辦黑池舞蹈節(jié)，深受歐洲人民喜愛(ài)。拉丁風(fēng)情舞是源自于拉美文化的民間舞經(jīng)過(guò)現(xiàn)代舞者改良而傳播到世界各地的舞蹈泛稱。近幾年流行的有莎莎舞，巴恰塔舞，祖科舞，梅林格舞等等。拉丁風(fēng)情舞雖然有國(guó)家級(jí)別和世界級(jí)別的舞蹈賽事，但并不是競(jìng)技舞蹈。

拉丁舞初學(xué)的教程

3，想學(xué)單人拉丁舞求視頻教程

給你推薦幾個(gè)拉丁舞視頻教程恰恰舞銅牌教學(xué) http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1584 梁思源拉丁倫巴舞教程 http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1596

想學(xué)單人拉丁舞求視頻教程

4，拉丁舞桑巴基本步

拉丁舞桑巴基本步　　桑巴源于巴西，是一種民間舞蹈，在當(dāng)?shù)氐目駳g節(jié)從Bajao到Marcha有很多種桑巴舞。下面我收集了有關(guān)拉丁舞桑巴基本舞步，一起來(lái)學(xué)學(xué)吧。　　一、拉丁舞桑巴不是一個(gè)上升和下降的舞蹈，不可以有過(guò)多的上下彈動(dòng)，要保持在同一水平面上。桑巴走步要產(chǎn)生不斷地移動(dòng)，讓主力腳推動(dòng)，產(chǎn)生支撐點(diǎn)前移，從而使腳向前移動(dòng)重心。　　二、拉丁舞桑巴節(jié)奏的重拍在2、4、6、8，雙數(shù)是重拍，每當(dāng)做重拍的時(shí)候，我們要利用身體扭毛巾的方式讓動(dòng)作停住，產(chǎn)生重拍的效果。重拍并不是做很大的動(dòng)作，而是要迅速停下，讓別人有突然的感覺(jué)，把身體扭擰。　　三、在前移的時(shí)候，主力腳要產(chǎn)生轉(zhuǎn)動(dòng)，讓出去的時(shí)候軸轉(zhuǎn)開(kāi)，讓胯可以打開(kāi)，使下一步可以有更大的動(dòng)力去完成。　　四、組合的所有基本動(dòng)作都是1a2的節(jié)奏，a是1/4拍，1a2 的拍值是 3/4 ，1/4 ，1。　　五、在做博達(dá)佛戈1a2時(shí)，整個(gè)人的重心要放在外面的腳上，里面的腳只是利用身體的扭動(dòng)讓腳內(nèi)側(cè)著地，千萬(wàn)不要把重心踩下去。　　舞步教程一（雙人）　　1. 根基步　　男女雙腳挨近，重心在右腳。　　左腳向前踏，左膝下沉，右膝彎曲 ——慢　　右腳底向前踏，一方面改換重心，一方面伸直右膝 ——快　　將重心回覆到左腳，雙膝下沉 ——慢　　右腳向后踏，右膝下沉，左膝彎曲 ——慢　　左腳后踏，改換重心，并將左膝彎曲，右膝同時(shí)彎曲 ——快　　重心回覆到右腳，雙膝伸直 ——慢　　2. 左回身　　男人舞步　　用胸部作指導(dǎo)，左回身時(shí)，右手要緊緊摟著女伴，裹足向前踏，腳尖朝外，左膝下沉 ——慢　　右腳向前踏，向左軸回身（在軸轉(zhuǎn)時(shí)，左腳跟進(jìn)），伸直膝部，同時(shí)改換重心 ——快　　繼續(xù)左回身，將重心回覆到左腳，雙膝下沉 ——慢　　繼續(xù)左回身，右腳向后踏，腳尖朝里，右膝下沉 ——慢　　左腳向后踏，向左軸回身（軸轉(zhuǎn)時(shí)，右腳跟進(jìn)），改換重心，雙膝彎曲 ——快　　繼續(xù)左回身，將重心回覆到右腳，雙膝伸直 ——慢　　女子舞步　　右腳向后踏，腳尖朝里，右膝下沉，胸向左轉(zhuǎn) ——慢　　左腳向后踏，向左軸回身（在軸轉(zhuǎn)時(shí)，右腳跟進(jìn)），改換身體重心，雙膝彎曲——快　　繼續(xù)左回身，將重心回覆到右腳，雙膝伸直 ——慢　　繼續(xù)左回身，左腳向前踏，腳尖朝外，左膝下沉 ——慢　　右腳向前踏，向左軸回身（在軸轉(zhuǎn)時(shí)，左腳跟進(jìn)），伸直膝部，同時(shí)改換重心——快　　繼續(xù)左回身，將重心回覆到左腳，雙膝下沉 ——慢　　3. 推移步　　男女雙腳挨近，重心在右腳。　　推移步的韻律也是慢、快、慢。　　左腳向前踏，雙膝彎曲 ——慢　　左膝伸直 ——快　　左膝彎曲 ——慢　　到此完成一次推移步。　　面向舞程線，伸直左膝，右腳向前踏，雙膝彎曲 ——慢　　右膝伸直 ——快　　右膝彎曲 ——慢　　舞步教程二（單人）　　第一步：　　1：右腳前腳掌著地，膝蓋彎曲成右弓步，左腳向后伸直。　　2：重心在右腳上，雙手蘭花指向兩側(cè)打開(kāi)。我提示：這組動(dòng)作的舞步叫做博塔佛歌舞步，它是桑巴舞基本舞步其中的一種舞步，這種舞步動(dòng)作幅度與恰恰舞的追步有點(diǎn)相似，但是它的`幅度比恰恰舞的更加大一些，跳起來(lái)就更加的活潑一些了。　　第二步：　　1：上身姿勢(shì)保持不動(dòng)，身體重心放低。　　2：右腳屈膝在前，與左腳交叉。注意事項(xiàng)：桑巴舞的動(dòng)作主要是在膝蓋和臀部的扭動(dòng)上，當(dāng)腳尖踮地的時(shí)候要注意好膝蓋的內(nèi)扣。　　第三步：　　1：左腳屈膝，右腳繃直拉開(kāi)。　　2：右腳腳尖著地，前后抖動(dòng)臀部。　　注意事項(xiàng)：這一步是臀部的運(yùn)用比較多，在抖動(dòng)臀部的時(shí)候記住是前后抖動(dòng)不是上下蹲的感覺(jué)。　　第四步：　　1：右腳與左腳交叉，膝蓋彎曲。　　第五步：　　1：身體重心向左移動(dòng)，膝蓋彎曲。　　2：左邊頂跨，右腳拉開(kāi)，腳尖踮地。　　第六步：　　1：右腳腳尖在左腳后交叉，膝蓋彎曲。　　第八步：　　右腳屈膝，左腳拉開(kāi)，腳尖踮地，然后做一次相反動(dòng)作。 ;

5，誰(shuí)能教拉丁舞的幾個(gè)大概基本動(dòng)作

倫巴恰恰大體相同：方步，擠壓步，半重心移動(dòng)，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，前紐約，后紐約初學(xué)者記得身體姿態(tài)，盡量收緊全身

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這個(gè)也沒(méi)法和你說(shuō) 看個(gè)視頻吧。。。 http://www.tudou.com/programs/view/oJYgUduvowQ/isRenhe=1

6，怎樣學(xué)拉丁舞

學(xué)拉丁舞你首先要找個(gè)好老師！這個(gè)舞不算難學(xué)！勸你最好不要跟蹀學(xué)！！ 1實(shí)在不敢恭維有些教拉丁舞碟的老師2這個(gè)舞變化比較快時(shí)代在進(jìn)步這個(gè)舞也在進(jìn)步 3那些碟都很老了最老的還是198幾年的現(xiàn)在一般在市面上的基本上都是95年左右的如果你在著一圈不認(rèn)識(shí)學(xué)了好久的拉丁舞高手你是買(mǎi)不到好的新的拉丁舞碟的還有老師不能亂找現(xiàn)在有好多不怎么地的選手都開(kāi)始在外面代課你要找好老師的話給你個(gè)建議去你們市的拉丁舞院校看看他們的老師都很不錯(cuò) 像那些老師都很正規(guī) 都有英國(guó)皇家舞蹈教師的教師證中國(guó)國(guó)家級(jí)職業(yè)評(píng)審證書(shū) 等等國(guó)家級(jí)或英國(guó)皇家舞蹈協(xié)會(huì)的頭銜那些老師一般在外面都有代課的你可以去參加他們辦的舞蹈班！！請(qǐng)相信我我學(xué)這個(gè)舞已經(jīng)學(xué)了10年了

7，拉丁舞怎么跳

拉丁舞的體會(huì)：如何跳好拉丁舞的體會(huì) 我認(rèn)為拉丁舞是舞蹈中最好的舞蹈，主要體現(xiàn)在一是沒(méi)有舞伴也可以一個(gè)人跳，因?yàn)楸旧砭陀袉稳吮硌萏茁罚欢撬袠?biāo)準(zhǔn)，全世界都是同一的，但是充分允許張揚(yáng)個(gè)性；三是拉丁舞屬于比較狂野的舞蹈，對(duì)鍛煉身體，釋放壓力是最好不過(guò)的了；五是對(duì)于現(xiàn)在鋼筋水泥割斷交往，同住一棟樓不知姓名的人來(lái)說(shuō)至很好的交流方式。但是拉丁舞難度大，學(xué)會(huì)不難，跳好很難。根據(jù)我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為要跳好拉丁舞要注意以下幾個(gè)方面：首先是要注意三個(gè)結(jié)合：一是與音樂(lè)的結(jié)合，沒(méi)有音樂(lè)就沒(méi)有舞蹈。日常生活中我們發(fā)現(xiàn)，許多人嗓音很好，但是就是節(jié)拍差，結(jié)果唱出的歌很難聽(tīng)，這就是與音樂(lè)結(jié)合不好的緣故。舞蹈也是一樣，必須根據(jù)音樂(lè)來(lái)處理舞蹈；二是要與地板結(jié)合。拉丁舞的重要放年之一就是身體要與地板對(duì)抗，腳不離地面甚至用力踩地才行。許多人跳舞發(fā)飄，很不厚重；三是與人的結(jié)合，就是要與舞伴很好配合，舞伴之間的默契是要在實(shí)踐中磨合才能完成的。其次是要注意三度：一是角度，身體停止運(yùn)動(dòng)之后的站立姿勢(shì)很重要，必須要有一定角度；二是速度，腳和腿的運(yùn)行過(guò)程該慢的時(shí)候慢，但是該快的時(shí)候一定要迅速；三是力度，就是腳和腿運(yùn)行時(shí)必須有相當(dāng)力度。再次是四個(gè)對(duì)比：有比較才有鑒別，有對(duì)比才能增加表現(xiàn)力，所以拉丁舞一定要體現(xiàn)多個(gè)對(duì)比才能跳的有滋有味。一是節(jié)奏強(qiáng)弱的對(duì)比，要根據(jù)音樂(lè)來(lái)處理我們舞動(dòng)時(shí)節(jié)拍之間的強(qiáng)弱形成對(duì)比；二是運(yùn)動(dòng)速度對(duì)比，比如倫巴的慢舞蹈可以增加快動(dòng)作、恰恰恰等快舞中增加慢節(jié)奏形成對(duì)比；三是相互距離的對(duì)比，該和則和，該離則離，距離時(shí)而大，時(shí)而小形成對(duì)比；四是剛?cè)岬膶?duì)比。動(dòng)作該剛畢剛，該柔則柔形成對(duì)比。以上三個(gè)方面是跳好拉丁舞必須認(rèn)真領(lǐng)悟的。否則。你只能是鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)者，而不是一個(gè)很好的拉丁舞舞者。

用心

用教條啊

反正很有益身體，一曲都在掄胳膊相當(dāng)于加速殘疾XX年哦！

反正很鍛煉身體，一曲倫巴相當(dāng)于慢跑800米哦！

整個(gè)身體要扭動(dòng)，聽(tīng)清楚拍子，重心要穩(wěn)，背要挺拔。