3.忌多食小米百合粥是一種滋補粥，具有溫胃健脾養血、寧心安神的功效，但不宜過量飲用，否則容易導致消化不良、腹瀉、腹痛等不適癥狀,2.體寒腹瀉的人要忌食小米百合，這些都是性味偏寒的食物,是最好的清熱粥小米粥是健康食品,小米百合粥滋陰潤燥，清熱解毒，富含多種營養成分,此外，百合還可以制成百合干或百合粉,當然，而且飯做好了，小米百合粥。
1、忌食百合如果對百合過敏，如果食用后出現皮膚發紅、經常腹瀉、消化不良、頭痛、咽痛、哮喘等過敏癥狀百合。2.體寒腹瀉的人要忌食小米 百合，這些都是性味偏寒的食物。食用后可增強人體寒氣，感冒、虛寒、腹瀉者不能食用。否則會加重癥狀，不利于恢復。3.忌多食小米 百合粥是一種滋補粥，具有溫胃健脾養血、寧心安神的功效，但不宜過量飲用，否則容易導致消化不良、腹瀉、腹痛等不適癥狀。建議每天喝一次300 ml，每周不超過三次。
2、大米跟 小米 百合可以一起煮粥嗎當然，而且飯做好了，小米 百合粥。小米 百合粥滋陰潤燥，清熱解毒，富含多種營養成分，是最好的清熱粥小米粥是健康食品。它可以單獨煮，也可以加入其他美味的食物，如薏米、紅棗、花生、南瓜、百合等，，并煮成不同風味的營養品，既能補充豐富的營養，又能兼容各種食材的優點。可以說是不可多得的養生方式，百合的主要應用價值在于其觀賞價值。其球根富含淀粉，部分品種可作為蔬菜食用，中醫認為百合性微寒性平，有清火潤肺、安神定志的功效。其花和有鱗的莖可入藥，是一種藥食兩用的花，此外，百合還可以制成百合干或百合粉。
