3.忌多食小米百合粥是一種滋補粥，具有溫胃健脾養血、寧心安神的功效，但不宜過量飲用，否則容易導致消化不良、腹瀉、腹痛等不適癥狀,2.體寒腹瀉的人要忌食小米百合，這些都是性味偏寒的食物,是最好的清熱粥小米粥是健康食品,小米百合粥滋陰潤燥，清熱解毒，富含多種營養成分,此外，百合還可以制成百合干或百合粉,當然，而且飯做好了，小米百合粥。1、小米百合粥的禁忌小米百合粥有哪些禁忌1、忌食百合如果對百合過敏，如果食用后出現皮膚發紅、經常腹瀉、消化不良、頭痛、咽痛、哮喘等過敏癥狀百合。2.體寒腹瀉的人要忌食小米百合，這...