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本文目錄一覽

1，怎么樣調節孩子的情緒
2，怎樣幫小孩調節情緒
3，孩子的情緒變化可能跟營養不良有關
4，如何正確理解和處理孩子的情緒

1，怎么樣調節孩子的情緒

不清楚您的寶寶多大，因為寶寶還小，神經系統發育得還不完善，自我調節能力比較弱，所以會有這樣的表現。家長平時要給寶寶做個榜樣，遇事要冷靜對待，給予孩子正確的引導。隨著年齡的增長寶寶慢慢就會好起來的。

怎么樣調節孩子的情緒

2，怎樣幫小孩調節情緒

你的情緒就關聯著孩子的情緒，不要被孩子主導

我親身體驗過唯一的辦法就是————打！！！！要是連這招都不管用的話就只能帶他去看鬼片！！！（這個對娃娃身心不太好，最好別用）

和他一起做一一直沒做過的事，又想做的事

平心靜氣

先調節大人的情緒

給他點自由讓他想做自己的事不要一直阻攔他給他一個良好的成長道路

怎樣幫小孩調節情緒

3，孩子的情緒變化可能跟營養不良有關

寶寶營養不良不僅僅身體會有所不適癥狀，孩子的情緒也會有很多異狀，所以，家長想要知道幼兒是否出現營養不良，也可以通過孩子的情緒來了解。并且，孩子營養不良的危害很大，家長要提高重視。寶寶營養不良的情緒變化郁郁寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內b族維生素不足，此時補充一些豆類、動物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益。固執任性、膽小怕事，多因維生素a、b、c與鈣質攝取不足而造成，故動物肝、魚、蝦、奶類、果蔬等食物應予以補足。那么，寶寶營養不良的危害有哪些呢?寶寶營養不良的危害2—3歲以后患營養不良，即使寶寶體重輕、智力落后，但只要糾正了營養不良，兩者都可以恢復正常。這說明，在腦迅速發育階段，如果營養供應不足，可能對智力造成難以恢復的影響。營養不良不僅影響腦的功能，而且會影響腦的形態發生變化，例如出現不同程度的腦萎縮。營養的供給首先要滿足熱能及蛋白質的需要，蛋白質中的優質蛋白質要占1/2—2/3。牛磺酸和腦的發育有密切關系，它在母乳中含量豐富，而在牛乳中含量卻較少，所以牛乳喂養的寶寶應注意補充牛磺酸。必需脂肪酸應占熱能的1%—3%，對腦的發育及神經髓鞘的形成有利。缺乏微量元素也會對寶寶的智力產生影響。缺鐵會引起貧血，而在貧血癥狀出現之前，寶寶已表現出容易發怒、記憶力減退、注意力不集中等癥狀，并導致學習成績下降，補充鐵劑后這類癥狀就會消失。膳食中缺鋅，可造成寶寶血鋅下降，影響體格發育及智能的發展。缺碘會影響甲狀腺素的合成，而甲狀腺素可以促進腦的發育。維生素B1、維生素B6缺乏可引起抽搐，并影響寶寶將來的智力。因此，寶寶要聰明，營養要均衡。由此看來，寶寶營養不良并非小事，家長要及時補救哦

孩子的情緒變化可能跟營養不良有關

4，如何正確理解和處理孩子的情緒

當孩子情緒爆發時，我們首先要做的就是“接納情緒”。因為情緒本身是無所謂對錯的，伴隨著情緒出現的行為才有對錯之分。我們不能接受的是這些不恰當的行為，而不是情緒本身。現實生活中，人們常常把情緒與不恰當行為混淆起來，一概加以否定，這樣做，容易使孩子覺得不被理解，感覺孤立、沮喪，陷入更深的負面情緒中，而無力關注自身不恰當的行為。結果是，情緒得不到緩解，行為得不到矯正。接納孩子的情緒，體察孩子的感受，理解孩子的想法，才有利于孩子情緒的平息，恢復其理性思考的能力。只有當孩子恢復了理性，才能指導他認識和改正不恰當的行為。一句話，先處理情緒再處理事情，接納情緒但不接納行為。舉個簡單的例子：孩子和小朋友搶玩具，沒搶到，大哭~~~這時候我們不要馬上去指責他 “哭什么哭？本來就不該和別人搶東西！不許哭！搶東西是錯誤的...@&*(^&%”其實孩子產生傷心的情緒并沒有錯——就像大人一樣，得不到心愛的東西，都會傷心；只是孩子的表達會更“出格”所以我們不該只顧著去指責他，情緒本身是沒有對錯的，而應該先通過理解、安撫等方式來處理孩子的情緒，等孩子平靜下來，恢復了理性思考的能力，再來指導他認識和改正 “搶” 這個不恰當的行為。如果我們多用這種方式來處理寶寶的問題我們會發現在和孩子的相處時自己會快樂很多孩子也會快樂很多而且你也會不斷地看到教育的良好成果

【孩子負面情緒的表達】3歲左右的孩子已經能夠體驗到討厭、傷心、抱歉、擔憂、害怕等豐富的情緒感受，但是他們對情緒的察覺還處于萌芽階段，當他們遭到負面情緒時，往往采用哭鬧、攻擊、畏縮等最原始的方式來表達內心的負面情緒。【孩子負面情緒形成的原因】自我為中心是孩子心理發展的必經階段，這時候，他們的內心自我不可侵犯，一旦受到了侵擾，因為性格不同，表達的負面情緒也會不同。【正確引導孩子的負面情緒】我們應該接納孩子的負面情緒，因為這是表達孩子內心需求的不滿。如果有了父母的接納，孩子就能正確的面對自己的情趣，而不是壓抑或者排斥它。【用文字和符號宣泄】最直接的方式就是說出來，如果孩子有情緒，讓他直接表達出來，即使我們不認同，我們也一定要接納和理解孩子，從而讓孩子感覺他是被理解的。【用運動的方式宣泄】我們可以引導孩子通過運動把能量疏導出去，我們可以帶他們去爬山、跑步、踢球，這樣既鍛煉了身體，又宣泄了情緒。【用唱歌的方式宣泄】有的孩子通過罵人來釋放內在的情緒，我們可以教孩子大聲唱歌，通過唱歌不僅能宣泄孩子的不良情緒，還能提高孩子的藝術修養。