通常艾灸祛濕只是健脾，每周一次艾灸2-3次即可，不用每天灸，每次艾灸的時間控制在20-30分鐘,艾灸可以增加脾胃的運化功能，使體內的水和濕代謝掉，濕邪自然會減輕,1、艾灸有健脾和胃的作用，能消除濕氣、濕氣這兩種中醫上稱為濕或濕邪,艾灸可祛體濕氣，如果體內寒濕特別重可以配合拔罐，拔罐后效果不錯艾灸，治療部位在背俞穴。
艾灸可祛體濕氣，如果體內寒濕特別重可以配合拔罐，拔罐后效果不錯艾灸，治療部位在背俞穴。如果身體特別濕熱，就要配合拔罐刮痧才能達到很好的效果。先拔罐祛濕，再刮痧瀉熱。艾灸艾灸量要適當控制，不宜大。如果出現咽干、尿黃、大便干燥，就會停止。艾灸
是的，艾灸它可以局部刺激我們的身體，而且是一種溫熱的刺激，可以使我們的皮膚毛細血管擴張，使我們的皮膚局部充血，促進淋巴循環和血液循環，從而起到濕氣的作用。
中醫所說的濕，不僅僅是濕氣，還有風遇風濕，熱遇濕熱，寒遇寒濕。\ r \寒濕之氣由表及里進入人體，最后從表皮到肌肉到經絡到骨骼侵入臟腑。\r\n 濕氣和水不一樣，濕氣是粘稠的，排出體外需要時間，這就是為什么說千寒易除，一濕。\r\n 艾灸療法是中醫治療疾病的常用方法\r\n具有溫經通絡、祛濕散寒、行氣活血、補中益氣的作用。在祛濕方面，艾灸會有意想不到的效果\r\n/123。\r\n生活中注意不要感冒，多做運動，通過汗液排出體內的污水和濁水。女性也可以多做瑜伽，因為很多瑜伽姿勢都是鍛煉胃經的。\ r \ n在飲食方面，少喝冷飲，多吃健脾和胃的食物。
4、 艾灸去 濕氣的方法 艾灸去 濕氣有哪些方法1、艾灸有健脾和胃的作用，能消除濕氣、濕氣這兩種中醫上稱為濕或濕邪。多數情況下是因為脾胃運化能力較弱，水停留、化濕、聚于體內。艾灸可以增加脾胃的運化功能，使體內的水和濕代謝掉，濕邪自然會減輕。濕氣會逐漸消失。\r\n \r\n 2、艾灸曲石，一般艾灸腹部穴位，因為腹部穴位更擅長溫中、健脾和胃，還配合腿上的足三里、三陰交等穴位健脾和胃、祛濕消腫。通常艾灸祛濕只是健脾，每周一次艾灸2-3次即可，不用每天灸，每次艾灸的時間控制在20-30分鐘。
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