因為吸煙會增加肺、心、肝、腎等各器官的疾病，增加各種基礎疾病，從而降低吸煙的壽命,吸入肺部的煙霧被肺泡和黏膜吸附，久而久之，肺部就堆積了大量未燃燒的炭渣和灰塵,根據美國肺健康協會的數據，戒煙10年后，前者吸煙與吸煙相比，患肺癌的風險可降低一半,吸煙人的肺就像煤爐的煙囪,對比有吸煙的人和沒有吸煙的人，可以清楚的看到他們的肺部圖片。

煙本身就是灰塵和顆粒。吸入肺部的煙霧被肺泡和黏膜吸附，久而久之，肺部就堆積了大量未燃燒的炭渣和灰塵。就像帶著白色口罩走在煙霧彌漫的地方，走過去還得戴著黑色口罩。吸煙人的肺就像煤爐的煙囪。如果整個冬天都點煙囪，還是會有鍋黑渣，更何況一年四季吸煙。香煙點燃本身就是一個不完全燃燒的過程，產生的煙霧實際上是含塵空氣，其中含有部分一氧化碳和汽化的尼古丁。尼古丁負責成癮，一氧化碳負責清醒和損害大腦，煙焦油負責燃燒和產生“煙”——即灰塵，使肺部變黑。

General 吸煙人的肺部顏色比正常人深，而正常人是濕潤的紅色，體內殘留大量的煙毒，對身體有害。一個每天抽15到20支煙的人比不抽的人更容易患肺癌、口腔癌或喉癌吸煙。其食管癌死亡率比無吸煙的人高4倍。死于膀胱癌的風險高一倍；死于心臟病的風險要高一倍。

吸煙人的平均壽命應該比普通人低五六年。據研究是5.8歲，也就是說如果現在普通人的平均壽命是80歲，那么吸煙人的平均壽命是74.2歲。因為吸煙會增加肺、心、肝、腎等各器官的疾病，增加各種基礎疾病，從而降低吸煙的壽命。對比有吸煙的人和沒有吸煙的人，可以清楚的看到他們的肺部圖片。你最好不要吸煙，如果吸煙，你最好退出，對自己和家人都會是更好的選擇。

戒煙后肺部能否恢復正常取決于很多因素，如吸煙年齡、每日吸煙劑量、年齡、體內是否有疾病等。即使客觀條件完全相同，也有基因導致的個人體制因素。但一般來說，戒煙后肺部的恢復是這樣的:戒煙后一周:戒煙后一周肺絨毛再生，肺纖毛開始再生。肺纖毛有過濾雜質、防止感染的作用。吸煙72小時內支氣管開始松弛，呼吸能力也會相應增強。戒煙三個月后:纖毛恢復正常。纖毛恢復正常后，死亡和受損的細胞可以被有效地清除。與此同時，支氣管組織開始愈合。這個過程通常需要6-12個月。戒煙后一年:肺功能增強，身體組織和纖毛會在戒煙后多年繼續恢復。因此，肺功能逐漸增強。根據美國肺健康協會的數據，戒煙10年后，前者吸煙與吸煙相比，患肺癌的風險可降低一半。

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