因?yàn)槲鼰煏?huì)增加肺、心、肝、腎等各器官的疾病，增加各種基礎(chǔ)疾病，從而降低吸煙的壽命,吸入肺部的煙霧被肺泡和黏膜吸附，久而久之，肺部就堆積了大量未燃燒的炭渣和灰塵,根據(jù)美國(guó)肺健康協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)，戒煙10年后，前者吸煙與吸煙相比，患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)可降低一半,吸煙人的肺就像煤爐的煙囪,對(duì)比有吸煙的人和沒(méi)有吸煙的人，可以清楚的看到他們的肺部圖片。

煙本身就是灰塵和顆粒。吸入肺部的煙霧被肺泡和黏膜吸附，久而久之，肺部就堆積了大量未燃燒的炭渣和灰塵。就像帶著白色口罩走在煙霧彌漫的地方，走過(guò)去還得戴著黑色口罩。吸煙人的肺就像煤爐的煙囪。如果整個(gè)冬天都點(diǎn)煙囪，還是會(huì)有鍋黑渣，更何況一年四季吸煙。香煙點(diǎn)燃本身就是一個(gè)不完全燃燒的過(guò)程，產(chǎn)生的煙霧實(shí)際上是含塵空氣，其中含有部分一氧化碳和汽化的尼古丁。尼古丁負(fù)責(zé)成癮，一氧化碳負(fù)責(zé)清醒和損害大腦，煙焦油負(fù)責(zé)燃燒和產(chǎn)生“煙”——即灰塵，使肺部變黑。

General 吸煙人的肺部顏色比正常人深，而正常人是濕潤(rùn)的紅色，體內(nèi)殘留大量的煙毒，對(duì)身體有害。一個(gè)每天抽15到20支煙的人比不抽的人更容易患肺癌、口腔癌或喉癌吸煙。其食管癌死亡率比無(wú)吸煙的人高4倍。死于膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)高一倍；死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)要高一倍。

吸煙人的平均壽命應(yīng)該比普通人低五六年。據(jù)研究是5.8歲，也就是說(shuō)如果現(xiàn)在普通人的平均壽命是80歲，那么吸煙人的平均壽命是74.2歲。因?yàn)槲鼰煏?huì)增加肺、心、肝、腎等各器官的疾病，增加各種基礎(chǔ)疾病，從而降低吸煙的壽命。對(duì)比有吸煙的人和沒(méi)有吸煙的人，可以清楚的看到他們的肺部圖片。你最好不要吸煙，如果吸煙，你最好退出，對(duì)自己和家人都會(huì)是更好的選擇。

戒煙后肺部能否恢復(fù)正常取決于很多因素，如吸煙年齡、每日吸煙劑量、年齡、體內(nèi)是否有疾病等。即使客觀條件完全相同，也有基因?qū)е碌?a href="/tag/584942.html" target="_blank" class="infotextkey">個(gè)人體制因素。但一般來(lái)說(shuō)，戒煙后肺部的恢復(fù)是這樣的:戒煙后一周:戒煙后一周肺絨毛再生，肺纖毛開(kāi)始再生。肺纖毛有過(guò)濾雜質(zhì)、防止感染的作用。吸煙72小時(shí)內(nèi)支氣管開(kāi)始松弛，呼吸能力也會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。戒煙三個(gè)月后:纖毛恢復(fù)正常。纖毛恢復(fù)正常后，死亡和受損的細(xì)胞可以被有效地清除。與此同時(shí)，支氣管組織開(kāi)始愈合。這個(gè)過(guò)程通常需要6-12個(gè)月。戒煙后一年:肺功能增強(qiáng)，身體組織和纖毛會(huì)在戒煙后多年繼續(xù)恢復(fù)。因此，肺功能逐漸增強(qiáng)。根據(jù)美國(guó)肺健康協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)，戒煙10年后，前者吸煙與吸煙相比，患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)可降低一半。

{4。