另外，除了食物補鉀，還有藥物補鉀，可以用氯化鉀溶液口服，也可以用布達修片口服,不同種類的食物有不同的鉀含量,在日常飲食中，人體缺鉀非常稀少，因為一般飲食中的食物都含有豐富的鉀，所以不會缺乏,經常吃什么食物補鉀,當人體缺鉀吃什么補什么最快，當人體缺鉀，吃水果或喝果汁能迅速達到補鉀的效果。
首先，肉。肉類含鉀較多，包括雞肉、鴨肉、豬肉、黃魚、沙丁魚等。第二，蔬菜。含鉀較多的蔬菜有菠菜、海藻、海帶、綠豆、蠶豆，以及含淀粉較多的蔬菜，如土豆、紅薯、山藥、芋頭等。第三，水果。富含鉀的水果包括香蕉、草莓、葡萄和西瓜。另外，除了食物補鉀，還有藥物補鉀，可以用氯化鉀溶液口服，也可以用布達修片口服。經常吃什么食物補鉀？第一，肉。肉類含鉀較多，包括雞肉、鴨肉、豬肉、黃魚、沙丁魚等。第二，蔬菜。含鉀較多的蔬菜有菠菜、海藻、海帶、綠豆、蠶豆，以及含淀粉較多的蔬菜，如土豆、紅薯、山藥、芋頭等。第三，水果。富含鉀的水果包括香蕉、草莓、葡萄和西瓜。另外，除了食物補鉀，還有藥物補鉀，可以用氯化鉀溶液口服，也可以用布達修片口服。
2、身體里 缺鉀吃什么東西可以補鉀是一種礦物質，廣泛存在于各種食物中。不同種類的食物有不同的鉀含量，有些食物含鉀較多，而有些食物含鉀較少。在日常飲食中，人體缺鉀非常稀少，因為一般飲食中的食物都含有豐富的鉀，所以不會缺乏，一般來說，富含鉀的食物有水果、蔬菜、豆類和動物肉類。當人體缺鉀吃什么補什么最快，當人體缺鉀，吃水果或喝果汁能迅速達到補鉀的效果，另外，吃蔬菜、喝蔬菜汁也能達到同樣的效果。水果，如香蕉、菠蘿蜜、紅棗、櫻桃、杏、鱷梨、芒果、柑橘、龍眼、石榴、木瓜、山楂、沙棘等，，富含鉀，可適當選擇。
