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1，1周歲寶寶吃什么輔食好
2，1歲寶寶的輔食食譜
3，一歲寶寶能吃些什么輔食呢
4，一歲寶寶吃什么輔食好
5，一歲以上的寶寶可以吃的輔食都有哪些

1，1周歲寶寶吃什么輔食好

主食以容易消化的大米粥，面條為主。副食蔬菜，搗碎的魚.肉及肝臟，只要注意葷蔬搭配，經(jīng)常變換。水果也是要加進去的，蘋果可以經(jīng)常吃，用湯匙刮成泥來喂。大便太干可用香蕉泥來解決，太稀可把蘋果蒸熟再刮成泥來解決。

1周歲寶寶吃什么輔食好

2，1歲寶寶的輔食食譜

一周歲的寶寶輔食可以添加谷物、水果、蔬菜、肉類等。谷物，比如可以吃米粥、米飯、爛面條、小饅頭等，這些都可以吃，水果，比如可以吃蘋果燕麥小米粥。準備一個新鮮蘋果、適量小米、一些燕麥，慢慢熬煮成粥給孩子喝，蔬菜，蔬菜品種也非常豐富，可以做成菜粥、菜泥以及碎末和肉菜丸子，瘦肉一天保證大概50g左右，盡量吃魚肉、瘦的牛肉、羊肉、雞肉，做成小碎肉末、碎肉丁，訓練孩子咀嚼功能。一周歲的寶寶一天大概吃500-600ml的奶，寶寶的三餐食譜非常豐富，肉、菜、蛋、水果都可以吃，而且應盡可能豐富孩子的食物品種。

1歲寶寶的輔食食譜

3，一歲寶寶能吃些什么輔食呢

一歲左右的寶寶可以嘗試跟大人一樣正常吃飯。做菜的時候做的軟爛細致，鹽要少放。米飯要煮的軟一些。我家孩子一歲后基本就和我們吃的是一樣的啦！平時做菜的時候盡量偏向于他的口味。

餅干，青菜，或者燉個蛋羹，蛋羹可以加些綠色蔬菜

一歲寶寶能吃些什么輔食呢

4，一歲寶寶吃什么輔食好

我寶寶七個月就是吃這些的,營養(yǎng)米粉，蛋黃四分之一個，蔬菜汁，果汁，小果泥，稀飯，稀飯飲湯，不過還是以奶粉為主，畢竟營養(yǎng)比較全面均衡，寶寶一直喝的是圣元奶粉，感覺還不錯。

一周基本他能嚼動的都能吃啊一周已經(jīng)是大寶寶啦

一歲后都成小大人，可以吃大人飯了，也就是說好多東西都可以吃了，只是在做法和量上面有點區(qū)別。

5，一歲以上的寶寶可以吃的輔食都有哪些

一歲寶寶剛剛斷奶或者沒有完全斷奶，孩子度過了嬰兒期，進入了幼兒期。幼兒無論在體格和神經(jīng)發(fā)育上還是在心理和智能發(fā)育上，都出現(xiàn)了新的發(fā)展。寶寶正處于迅速成長的階段，隨著年齡增長，寶寶的牙齒逐漸出齊了，但胃腸消化能力還相對較弱。飲食方面要特別注意!父母必須確保寶寶能夠攝取到充足均衡的營養(yǎng)，以幫助他奠定一個良好的健康基礎。一歲寶寶營養(yǎng)需求1、保證孩子基本營養(yǎng)成分由以下4種食物組成：(1)肉、魚、家禽、雞蛋;(2)奶制品;(3)水果和蔬菜;(4)谷類、馬鈴薯、大米、面包、面食。當你設計孩子的菜單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長發(fā)育非常重要，所以在這個時期不應該限制。主要吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，每次一小碗，每天進餐5-6次，強調(diào)平衡膳食和粗細、米面、葷素搭配。寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，要給寶寶吃些軟、爛的食品。可以搭配肉末、碎菜及蛋羹等，每次35～60 克左右，白天兩次進餐中間加喂養(yǎng)，在增加了固體食物的同時，需要注意寶寶在味覺上還暫時還不能適應刺激性的食品，因此，不宜吃辛辣食物。一歲寶寶可以吃的水果有：豆?jié){，香蕉，蘋果，柑橘，西瓜，葡萄，不過好網(wǎng)小編還是希望爸爸媽媽能給寶寶吃應季的水果，并且最好吃性溫的，對寶寶的腸胃不刺激。2、補充蛋白質(zhì)時要注意奶類與固體食物的比例應為40：60，每天應該給寶寶提供乳類500毫升，如果是在一歲以前斷奶，應當喝嬰兒配方奶粉，喝母乳的量逐漸減少，要逐漸增加喝牛奶的量。廣泛地選擇各類食物并增加食物在形狀、顏色上的巧妙搭配，可以讓寶寶愉快地吃下他不喜歡的食物。3、父母應該在培養(yǎng)寶寶良好的進食習慣方面下功夫。首先讓寶寶在固定的時間、固定的地點吃飯，甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃飯時不要讓寶寶一邊吃一邊玩，更不能養(yǎng)成寶寶前邊跑，大人后邊追著喂的壞毛病。另外在吃飯時，還必須將那些可能會轉(zhuǎn)移寶寶注意力的東西或玩具移開，使他專心致志地吃飯。寶寶慢慢長大，除了一日三餐的食物，爸爸媽媽也可以適當?shù)慕o他吃一些零食，豐富寶寶的味蕾。一歲寶寶可以偶爾吃的零食有：無糖或低糖燕麥片，煮玉米，全麥面包，純酸奶，大杏仁，松子，榛子，蒸煮或烤制的紅薯，芹菜汁等; 適當食用的零食：煮牛肉，海苔片，蘋果干，葡萄干，奶酪，奶片，核桃仁等;不可食用的零食：棉花糖，奶糖，糖豆，水果糖，油炸食品，膨化食品，巧克力派，奶油夾心餅干，方便面，奶油蛋糕，罐頭等。寶寶慢慢長大，為了給寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣，爸爸媽媽要以身作則，不要買過多的垃圾食品到家，讓寶寶接觸、食用哦。

寶寶一歲現(xiàn)在已經(jīng)長牙了，所以基本上很多東西都可以吃了哦，稍微軟一些的米飯，寶寶也可以吃了。建議媽媽可以換不同的口味，給寶寶適當添加其他的營養(yǎng)，煲湯啊，煮各樣的稀飯啊，果汁啊，豆?jié){啊，什么的，都可以給寶寶添加。建議是少給寶寶零食吃，沒有什么營養(yǎng)，又會給寶寶養(yǎng)成不好的習慣。祝愿寶寶健康成長。