不僅如此，西梅還富含包括鉀、鎂、硼在內的各種營養元素與抗氧化成分，使其具有多種保健功能，如控制血糖含量和有助減少皺紋嘉寶西梅泥怎么吃,食用方法：把整瓶西梅泥放到裝熱水的容器中熱一熱再吃，每次吃三分之一，剩下的放到冰箱里，下次再熱再吃的，要2-6度儲存,西梅怎么吃。
食用方法：把整瓶西梅泥放到裝熱水的容器中熱一熱再吃，每次吃三分之一，剩下的放到冰箱里，下次再熱再吃的，要2-6度儲存。也可做成菜食用。西梅排骨原料：豬肋排、西梅調料：植物油、生抽、食醋、白糖、八角、淀粉做法1、先將豬肋排，加入生抽、八角、小勺白糖、適量水腌制24小時入味。2、置鍋把油燒熱，大火炒排骨2分鐘，再加適量熱水、一小勺生抽、一大勺白糖，燜燒5分鐘。3、調汁：3大勺食醋、適量冷水、一勺淀粉拌勻。4、開鍋蓋調中火，將汁倒入鍋中，加西梅翻炒均勻即可
加州西梅是用日光照射后的梅子干制而成的。在美國，加州西梅這一超級水果，對于健康保健有獨特功效，同時又價廉味美，非常適合繁忙的生活方式，并且已成為追求健康人們的上佳選擇。西梅對于保護心臟的效果比其他任何膳食都要顯著，如今已開始走俏，且因為能幫助消化而受到追捧。研究指出，西梅能減少人體內LDL膽固醇，且西梅本身所含有的纖維膠質能降低動物體內的膽固醇。不僅如此，西梅還富含包括鉀、鎂、硼在內的各種營養元素與抗氧化成分，使其具有多種保健功能，如控制血糖含量和有助減少皺紋
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