海葬是養陰的最好方法,加12時辰，23:00到1:00，是小兒、膽經、睡眠的時間,兩小時一次時辰，然后兩小時一次，1:00-3:00，丑，肝經，肝清血，睡覺,21-23時，天地靜，滋養陰陽在海,”12時辰養生宋公式:年輕的時候好好睡覺，黑眼圈不暴露。
根據中醫理論，“肝內多余之氣排入膽經，凝結成精。”人在童年前入睡時，膽可以完成新陳代謝。“膽汁有多清，腦子就有多清。”12 時辰 養生宋公式:年輕的時候好好睡覺，黑眼圈不暴露。長得丑就不要熬夜，臉上也沒有斑。印石睡得很香，他的臉通紅，精神飽滿。大腸有毛就蠕動，排毒的渣滓就出來了。早上吃早餐，滋補身體。
2、想知道十二 時辰 養生法知識我看了二樓的回復，基本正確。加12 時辰，23: 00到1: 00，是小兒、膽經、睡眠的時間，兩小時一次時辰，然后兩小時一次，1:00-3:00，丑，肝經，肝清血，睡覺。3點至5點，肺經，5-7點石矛，大腸經，排便。7-9點，我要吃飯了，9-11點，脾經。中午11-13，心經，午休，13-15點結束，小腸通過。15-17點，膀胱經，17-19點，腎經。19:00-21:00，心包經，21-23時，天地靜，滋養陰陽在海。海葬是養陰的最好方。
