魚肝油對(duì)眼睛的功效，吃魚肝油對(duì)眼有什么好處

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-05-06 03:36:23 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，吃魚肝油對(duì)眼有什么好處

魚肝油里主要成分是維生素A，主要用來(lái)治療“眼干燥癥”和“夜盲癥”（就是夜里看東西不清楚），它的作用機(jī)理是：①、促進(jìn)生長(zhǎng)，維持上皮組織如皮膚，結(jié)膜，角膜等上皮組織正常功能和結(jié)構(gòu)的完整性；②、參與視紫紅質(zhì)的合成，增強(qiáng)視網(wǎng)膜感光力，并參與體內(nèi)許多氧化過程，尤其是不飽和脂肪酸的氧化（比如瓜子）。2：維生素A缺乏時(shí)，則生長(zhǎng)停止，皮膚粗糙，干燥，角膜軟化，就會(huì)發(fā)生上述兩種病癥。3：長(zhǎng)期大劑量服用維生素A，可引起骨痛，顱內(nèi)壓增高，皮疹，瘙癢，毛發(fā)干枯，脫發(fā)，厭食，口唇皸裂，急性中毒等。4：吸收能力差，新陳代謝慢，吃魚肝油是需要好長(zhǎng)一段時(shí)間才能起作用的。貴在堅(jiān)持要長(zhǎng)期使用

魚肝油（英文名：cod liver oil）。從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來(lái)的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維生素A和維生素D。常用于防治夜盲、佝僂病等。補(bǔ)鈣和補(bǔ)維生素D是兩回事，對(duì)于12個(gè)月內(nèi)的嬰兒鈣攝入很容易通過喝奶滿足，一般不需要服用鈣制劑，對(duì)于兒童和成人來(lái)說(shuō)，按照膳食指南保證每天飲奶、蔬菜、豆類、堅(jiān)果的攝入也可以獲得足量的鈣，不需要服用鈣制劑，但實(shí)際全國(guó)膳食調(diào)查數(shù)據(jù)顯示鈣攝入量普遍不足，對(duì)于鈣攝入不足或其他疾病情況下則應(yīng)及時(shí)選用鈣制劑。

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吃魚肝油對(duì)眼有什么好處

2，吃魚肝油對(duì)眼睛有好處嗎

目前已知的魚肝油對(duì)眼睛的好處有：第一、魚肝油富含維生素A和D，常用來(lái)防治維生素A和維生素D缺乏癥。魚肝油中的維生素A可以促進(jìn)視覺細(xì)胞內(nèi)感光色素的形成，調(diào)試眼睛適應(yīng)外界光線強(qiáng)弱的能力，以降低夜盲癥和視力減退的發(fā)生。缺乏維生素A時(shí)可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病以及夜盲癥。第二、魚肝油常用于防治夜盲癥、角膜軟化、佝僂病和軟骨癥等，對(duì)呼吸道上層黏膜等表層組織也有保護(hù)的作用，主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油酯組成，此外還有少量的磷酯和不皂化物，對(duì)人體有很大的好處。由此可見，魚肝油有一定的好處。但是如果說(shuō)眼睛已經(jīng)近視了，那么還是要引起重視，及時(shí)的予以矯正。如果說(shuō)近視已經(jīng)影響了日常視物，那么是需要佩戴合適的眼鏡，另外還需糾正日常不好的用眼習(xí)慣，以及配合補(bǔ)充樂睛視力營(yíng)養(yǎng)素，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的近視。

吃魚肝油對(duì)眼睛有好處嗎

3，魚肝油對(duì)眼睛的有什么功效

“魚肝油對(duì)眼睛的功效有兩個(gè)方面：第一、魚肝油富含維生素A和D，常用來(lái)防治維生素A和維生素D缺乏癥。魚肝油中的維生素A可以促進(jìn)視覺細(xì)胞內(nèi)感光色素的形成，調(diào)試眼睛適應(yīng)外界光線強(qiáng)弱的能力，以降低夜盲癥和視力減退的發(fā)生。缺乏維生素A時(shí)可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病以及夜盲癥。第二、魚肝油常用于防治夜盲癥、角膜軟化、佝僂病和軟骨癥等，對(duì)呼吸道上層黏膜等表層組織也有保護(hù)的作用，主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油酯組成，此外還有少量的磷酯和不皂化物，對(duì)人體有很大的好處。”

你好，西倍健的魚肝油內(nèi)也含有比較豐富的維生素A，維生素A對(duì)于人的眼睛是有幫助的，因?yàn)樗纱龠M(jìn)視覺細(xì)胞內(nèi)感光色素的形成，調(diào)試眼睛適應(yīng)外界光線強(qiáng)弱的能力，以降低夜盲癥和視力減退的發(fā)生，維持正常的視覺反應(yīng)。

魚肝油對(duì)眼睛的功效吃魚肝油對(duì)于預(yù)防干眼癥和夜盲癥有一定的幫助。

患者您好，魚肝油對(duì)眼睛的功效吃魚肝油對(duì)于預(yù)防干眼癥和夜盲癥有一定的幫助。如果沒有這樣的癥狀，一般不需要擔(dān)心。平時(shí)可以多吃胡蘿卜補(bǔ)充維生素a，有幫助。如果是缺乏嚴(yán)重，可以口服魚肝油來(lái)預(yù)防夜盲癥。大多數(shù)情況下，有近視眼需要注意預(yù)防視力疲勞以及用眼過度，及時(shí)地到醫(yī)院定期復(fù)查視力。祝健康。

魚肝油對(duì)眼睛的有什么功效

4，魚肝油究竟對(duì)眼睛有多大作用

魚肝油分為若干種對(duì)視力好的是鱈魚肝油鱈魚肝油本品的主要營(yíng)養(yǎng)素是維生素A和維生素D.先進(jìn)的除腥工藝去除了異味，甜橙味道消除了孩子的反感和抵觸心理，吸引孩子輕松服用。鱈魚肝臟中富含維生素D、A、E，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防近視，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育及皮膚健康，并能提高心臟機(jī)能，改善人體神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)。不僅對(duì)成長(zhǎng)中的兒童有益，成人也需要補(bǔ)充。鱈魚肝油中含有的DHA是公認(rèn)的益智和促進(jìn)大腦發(fā)育的重要元素。幫助提高記憶力，維持大腦和循環(huán)系統(tǒng)的健康。另外，鱈魚肝油因?yàn)楹懈呱锘钚缘木S生素D，能幫助孩子迅速吸收食物中的鈣。鱈魚肝油中天然的維生素A是維持眼睛夜視能力和視網(wǎng)膜健康的重要元素，可以保護(hù)眼睛。適宜的人群或狀況：需補(bǔ)充維生素A、D的少年兒童；視力不佳的學(xué)生和用眼易過度的腦力工作者；妊娠期、哺乳期的婦女；需要提高記憶力，有健腦需求的人群；需要補(bǔ)鈣的人群（促進(jìn)鈣的吸收利用）；免疫力低，易感冒的人群

5，魚肝油對(duì)眼睛的作用

魚肝油是從魚類的肝臟中提取的富含維生素A、D的油脂，故有預(yù)防夜盲癥和軟骨病的作用，但不可多吃，要注意控制量，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，否則，多吃會(huì)中毒對(duì)身體不利。

魚肝油的主要成分，功能與主治　　魚肝油含有維生素a和d，常用來(lái)防治維生素a和維生素d缺乏癥。維生素a對(duì)維持夜間的視覺和上皮細(xì)胞的完整有重要作用，缺乏維生素a時(shí)，可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲癥等。維生素d有幫助鈣的吸收和促進(jìn)骨骼鈣化的功能。維生素d缺乏可產(chǎn)生維生素d缺乏性佝僂病。除食物外，正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇，在紫外線照射下，也可轉(zhuǎn)化為維生素d3，所以多曬太陽(yáng)也可防止佝僂病的發(fā)生。　　小兒的骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育，每天需要一定量的維生素d。對(duì)于小兒來(lái)說(shuō)，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)是有益的，尤其是對(duì)于生長(zhǎng)在北方地區(qū)的冬天更為必要。服用多長(zhǎng)時(shí)間要以孩子的體格發(fā)育情況而定。維生素a、d含量比超過3～4∶1的魚肝油長(zhǎng)期服用易導(dǎo)致維生素a攝入過量而中毒。　具體服用方法詳見各產(chǎn)品說(shuō)明書或遵醫(yī)囑。　 　　魚肝油的適應(yīng)癥　　1.用于結(jié)核病人，病后恢復(fù)期及幼兒、產(chǎn)婦作滋養(yǎng)劑。　　2.用于夜盲癥、軟骨癥、干燥性眼炎、佝僂病，以及其他缺乏維生素ａ、ｄ的病人。

這樣說(shuō)吧，魚肝油是可以明目的，但一定要每天堅(jiān)持吃主要是要在醫(yī)生的建議下服用

6，魚肝油究竟對(duì)眼睛有多大作用

首先肯定魚肝油能保護(hù)視力。起保護(hù)視力作用的是魚肝油中所含的維生素a。如果體內(nèi)嚴(yán)重缺乏維生素a，人們就容易患上夜盲癥（主要癥狀是一到晚上就看不清東西），而不是近視。所以用魚肝油預(yù)防和治療近視是沒有科學(xué)道理的，近視的發(fā)病機(jī)理并非是缺乏維生素a。如果是為了保護(hù)視力，也不提倡使用魚肝油，而是鼓勵(lì)多吃富含維生素a的食物，如動(dòng)物肝臟、魚卵、全奶、奶油和禽蛋等，胡蘿卜素在體內(nèi)也可轉(zhuǎn)變成維生素a，它在菠菜、豌豆、胡蘿卜、辣椒、柑橘和柿子等食物中的含量較為豐富。

7，吃魚肝油對(duì)眼睛有什么好處

你好魚肝油含有豐富的維生素A維生素A是保護(hù)眼睛、維持正常視力的“靈丹妙藥”，一旦缺乏就會(huì)出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥，這樣從外表上給人一種眼皮皺褶、眼珠無(wú)光、失水少神的感覺。因?yàn)榫S生素A和胡蘿卜素直接參與視網(wǎng)膜上吸收光線的化學(xué)物質(zhì)（視紫紅質(zhì)）的形成。如果維生素A缺乏，血液中維生素A含量不足，就會(huì)感覺眼睛干澀，轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，還會(huì)導(dǎo)致視紫紅質(zhì)合成障礙，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)夜盲現(xiàn)象。學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間看書，學(xué)習(xí)，會(huì)導(dǎo)致維生素A的迅速消耗，所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充非常重要。食物來(lái)源：最好的來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟，魚肝油，奶類和蛋類；另外植物性的食物中含有的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，比如胡蘿卜、西蘭花、芥蘭、油麥菜、菠菜、韭菜、青椒、小白菜、紅薯以及水果中的桔子、杏子、柿子、木瓜等顏色較綠和...維持正常視力的“靈丹妙藥”，血液中維生素A含量不足、小白菜、眼珠無(wú)光，一旦缺乏就會(huì)出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥，這樣從外表上給人一種眼皮皺褶、失水少神的感覺，比如胡蘿卜、木瓜等顏色較綠和橙色的食物中，轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。因?yàn)榫S生素A和胡蘿卜素直接參與視網(wǎng)膜上吸收光線的化學(xué)物質(zhì)（視紫紅質(zhì)）的形成、西蘭花。如果維生素A缺乏，就會(huì)感覺眼睛干澀。食物來(lái)源、芥蘭，還會(huì)導(dǎo)致視紫紅質(zhì)合成障礙，魚肝油，所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充非常重要，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)夜盲現(xiàn)象。學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間看書、韭菜，學(xué)習(xí)，會(huì)導(dǎo)致維生素A的迅速消耗、柿子：最好的來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟，奶類和蛋類。另外維生素A屬于脂溶性維生素；另外植物性的食物中含有的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A、杏子、油麥菜、菠菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子，需要透過油脂才能被我們?nèi)梭w吸收，因此，食用時(shí)，最好以油脂烹調(diào)后食用，或加點(diǎn)油類拌食你好魚肝油含有豐富的維生素A維生素A是保護(hù)眼睛

你好，魚肝油內(nèi)也含有比較豐富的維生素A，維生素A對(duì)于人的眼睛是有幫助的，因?yàn)樗纱龠M(jìn)視覺細(xì)胞內(nèi)感光色素的形成，調(diào)試眼睛適應(yīng)外界光線強(qiáng)弱的能力，以降低夜盲癥和視力減退的發(fā)生，維持正常的視覺反應(yīng)。望采納，謝謝

魚肝油中含有維生素a它對(duì)眼睛具有保護(hù)作用，但是如果你已經(jīng)近視了恐怕作用不太大，不過平常吃一點(diǎn)對(duì)眼睛有好處（注意不要服用過量否則會(huì)有危險(xiǎn)），如果你要治好近視并且已經(jīng)年滿18周歲，好像可以考慮用“準(zhǔn)分子激光”切削角膜的厚度治療眼睛，應(yīng)該可以完全治好近視（但前提是你必須身體成熟不再發(fā)育了才能做）。要到大醫(yī)院去治療千萬(wàn)記住！！！