將豬肚切成條狀,4.浸泡蓮子，去中心蓮子，大棗、枸杞洗凈,豬肚和蓮子制作湯料的方法:豬肚1、蓮子50g、鹽、姜、蔥、米酒,豬肚可與蓮子燉煮如下:主料:豬肚1、蓮子35g、紅棗4枚、枸杞20個(gè)、鹽2小勺,蓮子豬肚湯的方法:1,豬肚和蓮子可以做湯,7.豬肚蓮子湯好了。
豬肚可與蓮子燉煮如下:主料:豬肚1、蓮子35g、紅棗4枚、枸杞20個(gè)、鹽2小勺。輔料:醋2湯匙，紅薯粉50克。蓮子 豬肚湯的方法:1。豬肚沖洗水龍頭，翻過來用白醋洗，再用紅薯粉洗。2.將豬肚切成長(zhǎng)條，生姜3片，豬肚焯5分鐘，洗凈備用。4.浸泡蓮子，去中心蓮子，大棗、枸杞洗凈。5.燒開適量開水，倒入豬肚和蓮子，將紅棗、枸杞、生姜用大火煨一小時(shí)。6.湯變白后加鹽和味精調(diào)味。7.豬肚 蓮子湯好了。
2、 豬肚和 蓮子可以煲湯嗎豬肚和蓮子可以做湯。蓮子含有淀粉、蛋白質(zhì)、糖、脂肪、鈣、磷、鐵等，具有健脾止瀉、滋腎固精、養(yǎng)心安神的功效。豬肚具有補(bǔ)中益氣、益脾胃、助消化、止瀉止渴、消食化積的作用，所以豬肚和蓮子可以一起用來煲湯，有健脾和胃、補(bǔ)虛益氣的作用，而且容易消化。豬肚和蓮子制作湯料的方法:豬肚1、蓮子50g、鹽、姜、蔥、米酒，方法:提前準(zhǔn)備好食材。豬肚用面粉洗，重復(fù)三次，冷水中煮5分鐘，撈出，去除雜質(zhì)，沖洗干凈。將豬肚切成條狀，鍋燒開，加水，放入豬肚的條中。將洗好的蓮子放入鍋中，放入蔥、姜、米酒，大火煮10分鐘，小火燉100-120分鐘，使湯呈乳白色。加點(diǎn)鹽就可以上桌了。
