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本文目錄一覽

1，怎樣才能提高情商
2，有什么方法提高情商
3，如何培養和提高情商
4，怎么才增加能情商
5，如何培養高自己情商
6，如何提高情商豐富我們的情感

1，怎樣才能提高情商

情商的提高————需要百折不撓的精神，和主動的接觸，再加上誠摯可愛的臉皮！

怎樣才能提高情商

2，有什么方法提高情商

天生的····如要后天培養····就放開了，與形形色色的人接觸，見的多了，情商相對會有所提高

有什么方法提高情商

3，如何培養和提高情商

提高情商的話，你可以看下關于心理方面和與人交往的書籍，那樣會有助于提高的；另外一個就是去經歷了，因為就算你懂的很多，也只是紙上談兵而已。所以提高情商的方法就是有計劃、目的的去體驗。實踐才是硬道理

如何培養和提高情商

4，怎么才增加能情商

多看書，多聽音樂，從中吸取一些經驗，和方法，并鍛煉情商和智商。并且多給他講故事，讓他自己體驗其中的奧妙，并多玩一些小游戲，還有多到大自然中觀察，最重要的是自己要有意識，盡量任何問題都多方面考慮，從不同角度思考，并且要有新意。沒有什么特別快的方法，主要是生活中多注意！

5，如何培養高自己情商

1.何謂“情商”？如何提高自己的情商？情商（EQ），即：情緒的反應，一般指人際關系的運作。對此，曾有人說：成功=80%的情商+20%的智商。提高情商的辦法有以下幾點：我們可以通過自我心理調整來提高自己的情商。所謂“自我心理調整”，就是為自己做個心理醫生。常見的調節方法可分為以下四個步驟：第一步：承認自己心理上有某種疾患。第二步：查出病因，即：查出是什么原因導致了不良情緒產生。事實證明：找出病因，往往是調整好一半心態之關鍵！第三步：學會宣泄，這是非常重要的一個途徑。宣泄有很多途徑，比如：你可以找親朋好友來傾訴一下，盡管他不能幫你解決任何問題，但是，說完了以后，心里自然就會很舒服了。如果內向的人不愿意找人傾訴，那么，你可以向環境表達，例如：到海邊走一走，看一看大海那浩瀚無邊的宏偉景象，自己立刻就會感受到個人所遭受的那點挫折與大海那浩瀚無邊的宏偉境界和氣勢相比，又算得了什么？！第四步：升華表達，即：以藝術形式表達。俗話說：“憤怒出詩人”，指的就是這個道理。另外，我們還可將情緒的能量指向某種理想信念，如：“你說我不行，我一定要做出成績來讓你看看”！事雖難，做則必成；路雖遠，行則必至！論壇幾番風雨使我懂得要“高調做事，低調做人”！！ 2.如何提高自己的智商？很簡單，像你現在這樣提出這樣的問題就可以表明你的智商確實沒問題，而且很發達，至少表明你有上進心！我想，一個人的智商確實沒有必要要太高，用自己的真誠去面對一切事物，用自己的誠心去面對任何人，你就是最聰明的人/

6，如何提高情商豐富我們的情感

我在加拿大這邊的圖書館借過一些早期教育的錄像帶，這里的教育專家也認為，0～3歲是寶寶大腦發展和人格定型的關鍵期。但是他們認為大腦發展主要是智力和創造力的發展，并不是記憶知識。他們把嬰兒的大腦比擬成靜止的電腦，在外界環境的刺激下嬰兒大腦各細胞間發生聯系，就仿佛電腦通電后，各路電線互相聯系，產生很多的功能。怎樣的外界環境會幫助嬰兒大腦細胞聯系呢？那就是空氣、食物、溫暖的衣服、安全的棲身之地、愛和被保護，另外很重要的就是：游戲。爸媽和寶寶說話，眼神進行接觸，唱歌、講故事、讀書給他聽，與他一起游戲，都能刺激他大腦的發展。專家認為，唱歌、游戲、閱讀、美術、勞作及外出活動能幫助寶寶的智力充分發展，能發掘他們的創造力，而記憶類的知識則可以留到三歲后學習。舉個例子，加拿大這邊的寶寶帶回來的家庭作業不是要背多少書，抄多少生字，做多少算數題，而是用畫筆畫出自己的家人和生活，獨自用木棍、彩紙等制作一個東西，如房子或小船；或者在班級內告訴同學們自己假期里讀了什么書，有什么內容？喜歡嗎？為什么喜歡？總之，這邊寶寶交給老師的作業是“千奇百怪”、趣味橫生的。我覺得，這樣的教育才能真正培養創造力和思維。另外，加拿大這邊的教育很注重團隊精神的培養，即“team work”。給寶寶們的作業也常常是讓幾個寶寶一起完成一個制作，一起完成一幅畫或者其他的什么東西，只有參與者互相配合協調才能成功完成任務，講個人英雄主義是沒用的。看這邊的動畫片，team work精神也是貫穿始終，貓啊狗啊熊啊都是互相幫忙游戲的。不同于國內的孫悟空啊、哪吒，都是個人英雄。當然啦，我不是完全否定國內的動畫片，其實孫悟空哪吒的故事都很有趣，我小時候就很喜歡，我只是覺得，如果國內的動畫和故事能多體現一些team work精神就更好了。因為寶寶們長大了，走上社會、參與工作，什么地方都需要團隊精神的。在北美，這邊的工作就很講究這個，所以他們也很注重寶寶的情緒智商（eq）和社交技巧（social skill）的培育。舉個例子，一個人讀書成績很好，科科九十多分，常常名列前茅，但不出聲、不愛說話，一說話就和人爭執，獨行獨斷、沒有朋友，除了讀書沒什么特別嗜好。大學甚至更上程度畢業后工作，不懂與同事相處，與上司無法溝通，無人說他的好話，你說此人在事業上怎么成功？再舉個例子，一個人讀書成績一般，只是七十多分，但他對自己有信心、與人相處愉快、樂意助人，除了讀書還興趣廣泛，經常參與其他對身心有益的活動，如打球、爬山、滑雪、下棋、攝影等等。他同樣也上大學，然后工作，不同的興趣給他不同的話題、能與不同人相處，他與同事相處融洽、又樂意幫助有困難的同事，能與上司說說笑笑、提供不同建議給上司、工作表現出色。上司喜歡他，同事稱贊他，你說如果要提升一個人做主管，上司能不考慮他嗎？所以，就我個人而言，我覺得從小培養寶寶的情緒智商（eq）和社交技巧（ social skill），對寶寶的一生都是非常重要的。

如何提高情商如何提高情商？情商不高，不懂得感情，不知道男人的心理怎樣，不了解女孩的心思如何，種種的不足讓我們在愛情中處處受制于人，這是因為沒有經歷，有人說只有經歷過的人才能了解愛情中的酸甜苦辣，這句話并非完全正確，通過身邊的朋友，通過別人的故事，我們依然可以得到一些線索，更多的時候，情商不高是因為沒有用心。聽到身邊朋友的傾訴，可以了解朋友的心情，通過閱讀情感類的文章，可以聽到他人的故事，情商不高沒關系，想在戀愛中游刃有余，就要耐下心來，多多學習。人之所以不同于動物，正是因為豐富的情感，做一個情感豐富的人，可以在愛情中占據主動，可以在朋友中倍受歡迎，可以很好的保持親人間的關系，做一個高情商的人，是一種需要。閱讀很多情感類的文章，確實可以提高我們的情商，從別人的故事中可以學到一些有用的知識，但是切忌對別人的觀點一致贊同。很多時候，他人總結的觀點過于片面，比如每個男人都好色，每個女人都物質，究其本質，不過是遇到了這樣的人，以偏概全，忽略了一些其他人。盲目的信奉和遵從會讓自己變的更加迷茫。了解別人身上所發生的事，與此同時，感同身受便會有另一番感悟，換作自己，很有可能與故事的主角做出不同的選擇，也許這種不同的選擇可以把一場悲劇變為喜劇，把一場喜劇變為悲劇，這個過程，可以提高我們的情商。適用別人的未必適用自己，有人說追一個女孩要死燦爛打，秉著鐵杵磨成針的意志，事情早晚會取得成功，可是現實中未必如此，死燦爛打很多時候會被對方認為是一種“賤”的表現，不但不會有效果，反而會適得其反。如何提高情商? 1、學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。 2、找一個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦里，做出理智的行動。 3、想抱怨時，停一下先自問：“我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢？” 4、掃除一切浪費精力的事物。 5、找一個生活中鮮活的榜樣。如何提高情商？心理咨詢可以提高情商，不過緝埂光忌叱渙癸惟含隸機會卻是很少。提高自己的情商，可以豐富我們的生活，讓人生變的多姿多彩，很多人事業有成，名聲顯赫，可是偏偏家庭中出現問題，情感中遇到危機而不知所措，這種情況也許是智商過高，情商偏低。有困惑？來提問吧！不要再猶豫！