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1，怎樣做能順氣的食物
2，排氣順氣的食物有哪些
3，哪些食品是滯氣的哪些又是順氣的請(qǐng)解答
4，消氣的食物有哪些
5，吃什么東西可以順氣

1，怎樣做能順氣的食物

你好！最簡(jiǎn)單的方法就是將大紅蘿卜或者青蘿卜，切成蘿卜絲做成湯喝，這樣對(duì)胃腸的消化、蠕動(dòng)都很有益處，順氣效果也很好，如果，有時(shí)間還可以自己按住的小腹慢慢按著順時(shí)針做輔助按摩，也是不錯(cuò)的呦。再見(jiàn)！

怎樣做能順氣的食物

2，排氣順氣的食物有哪些

第一種，豆類(lèi)食品，豆類(lèi)中含有大量的糖類(lèi)，腸胃內(nèi)的細(xì)菌會(huì)與豆類(lèi)中的糖結(jié)合，產(chǎn)生大量的氣體，然后排出體外。第二種，香蕉，香蕉具有潤(rùn)腸通便的作用，可以清除腸胃中的氣體及有毒物質(zhì)。第三種，芹菜，芹菜中含有大量的碳水化合物，進(jìn)入腸胃中，會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，進(jìn)而排出體外。

排氣順氣的食物有哪些

3，哪些食品是滯氣的哪些又是順氣的請(qǐng)解答

滯氣的食物大部分是豆類(lèi)食品；順氣的。。。蘿卜比較順氣。。。

蔬菜白蘿卜是順氣的

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蔬菜白蘿卜是順氣的再看看別人怎么說(shuō)的。

哪些食品是滯氣的哪些又是順氣的請(qǐng)解答

4，消氣的食物有哪些

生氣或是吃東西時(shí)過(guò)快，吃一些食物順氣緩解癥狀，比如：蘿卜長(zhǎng)于順氣健胃，對(duì)氣郁上火生痰者還有清熱消痰作用。蘿卜中以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無(wú)效。最好生吃，如胃腸有病可做蘿卜湯吃。蓮藕藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好，炸藕、炒藕效果較差。山楂長(zhǎng)于順氣止痛、化食消積，適宜于氣裹食造成的胸腹脹滿(mǎn)疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有一定療效。生、熟吃均可。

吃蘿卜，可以放屁

5，吃什么東西可以順氣

由于來(lái)自工作、學(xué)習(xí)、生活、人際交往等各方面的壓力，往往造成人們身心疲憊煩悶，吃不下睡不好，這個(gè)時(shí)候，除做好精神、心理調(diào)適之外，選食一些順氣又可口的食物尤為重要。順氣吃什么呢？順氣食療食物有： 1.蘿卜：長(zhǎng)于順氣健胃，對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰的作用。青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。 2.啤酒：有人生氣后愛(ài)喝酒，這更易引起疾病，因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升、出血。啤酒則不但無(wú)此副作用，還能順氣開(kāi)胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過(guò)量。 3.玫瑰花：沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花可順氣，沒(méi)有喝茶習(xí)慣者可以單獨(dú)泡玫瑰花喝。 4.藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。 5.茴香：子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對(duì)生氣造成的胸腹脹滿(mǎn)疼痛效果最好。 6.山楂：可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿(mǎn)疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有療效。 7.檳榔：檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。