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1，怎樣做能順氣的食物
2，排氣順氣的食物有哪些
3，哪些食品是滯氣的哪些又是順氣的請解答
4，消氣的食物有哪些
5，吃什么東西可以順氣

1，怎樣做能順氣的食物

你好！最簡單的方法就是將大紅蘿卜或者青蘿卜，切成蘿卜絲做成湯喝，這樣對胃腸的消化、蠕動都很有益處，順氣效果也很好，如果，有時間還可以自己按住的小腹慢慢按著順時針做輔助按摩，也是不錯的呦。再見！

怎樣做能順氣的食物

2，排氣順氣的食物有哪些

第一種，豆類食品，豆類中含有大量的糖類，腸胃內的細菌會與豆類中的糖結合，產生大量的氣體，然后排出體外。第二種，香蕉，香蕉具有潤腸通便的作用，可以清除腸胃中的氣體及有毒物質。第三種，芹菜，芹菜中含有大量的碳水化合物，進入腸胃中，會產生大量的氣體，進而排出體外。

排氣順氣的食物有哪些

3，哪些食品是滯氣的哪些又是順氣的請解答

滯氣的食物大部分是豆類食品；順氣的。。。蘿卜比較順氣。。。

蔬菜白蘿卜是順氣的

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蔬菜白蘿卜是順氣的再看看別人怎么說的。

哪些食品是滯氣的哪些又是順氣的請解答

4，消氣的食物有哪些

生氣或是吃東西時過快，吃一些食物順氣緩解癥狀，比如：蘿卜長于順氣健胃，對氣郁上火生痰者還有清熱消痰作用。蘿卜中以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如胃腸有病可做蘿卜湯吃。蓮藕藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好，炸藕、炒藕效果較差。山楂長于順氣止痛、化食消積，適宜于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生、熟吃均可。

吃蘿卜，可以放屁

5，吃什么東西可以順氣

由于來自工作、學習、生活、人際交往等各方面的壓力，往往造成人們身心疲憊煩悶，吃不下睡不好，這個時候，除做好精神、心理調適之外，選食一些順氣又可口的食物尤為重要。順氣吃什么呢？順氣食療食物有： 1.蘿卜：長于順氣健胃，對氣郁上火生痰者有清熱消痰的作用。青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。 2.啤酒：有人生氣后愛喝酒，這更易引起疾病，因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升、出血。啤酒則不但無此副作用，還能順氣開胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過量。 3.玫瑰花：沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝。 4.藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。 5.茴香：子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。 6.山楂：可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。 7.檳榔：檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。