流行的太極流派有:國(guó)家體育局套路、武當(dāng)一大派、陳六大家、楊、吳、混元太極、太極等,太極拳有兩種學(xué)習(xí)方式:官方方式和民間方式,建議你去當(dāng)?shù)靥珮O拳協(xié)會(huì)問問,太極拳看似簡(jiǎn)單，實(shí)則相當(dāng)復(fù)雜,一般來說，練太極拳的人習(xí)慣了慢熱，不積極,中國(guó)改革開放后，部分恢復(fù)原貌；又進(jìn)一步分為太極拳為搏擊，太極操為體操，太極推手,學(xué)拳容易改拳難,太極拳可以自學(xué)。

太極拳有很多點(diǎn)，比如楊，陳，吳，吳氏，，武當(dāng)太極等等?？茨阆矚g什么。可以先看網(wǎng)上的視頻?？纯此械呐上担l有興趣學(xué)那個(gè)？可以先學(xué)24式，簡(jiǎn)單易學(xué)。24型有教學(xué)光盤，書店有賣。不過不建議你看光盤學(xué)拳擊，或者有些細(xì)節(jié)容易忽略。學(xué)拳容易改拳難。基礎(chǔ)不好，以后也不容易改變。我想知道你是哪里人。建議你去當(dāng)?shù)靥珮O拳協(xié)會(huì)問問。我們應(yīng)該能找到老師。祝你早日找到拳擊老師。

太極拳有兩種學(xué)習(xí)方式:官方方式和民間方式。官方渠道:軍隊(duì)、體校、武校、國(guó)家體育局的老師。民間渠道:武當(dāng)?shù)忍珮O門派，以及各道觀，六家三家等太極家族及其拳館，公園老人等民間從業(yè)者。流行的太極流派有:國(guó)家體育局套路、武當(dāng)一大派、陳六大家、楊、吳、混元太極、太極等。還有一些隱藏的門派。相關(guān)資料包括比賽套路、拳擊比分、教學(xué)PDF、教學(xué)CD等。

太極拳可以自學(xué)。自學(xué)的秘訣如下。一般來說，練太極拳的人習(xí)慣了慢熱，不積極。慢是努力的手段，不是目的。學(xué)習(xí)的時(shí)候，一定要慢。不慢就緊張，不松。初學(xué)的時(shí)候，可以先放輕松。第二拳的力量有很多，所以一定要在第一拳練習(xí)中有很好的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)第二拳。太極拳，國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，以中國(guó)傳統(tǒng)儒道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證法等核心思想為基礎(chǔ)，集調(diào)養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、搏擊搏擊等多種功能于一體，結(jié)合易學(xué)陰陽五行變化、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、古導(dǎo)、呼吸。1949年后，由國(guó)家體委統(tǒng)一改編為體操、表演和體育競(jìng)賽用。中國(guó)改革開放后，部分恢復(fù)原貌；又進(jìn)一步分為太極拳為搏擊，太極操為體操，太極推手。

自學(xué)招式會(huì)變形，最好先找老師學(xué)個(gè)入門，然后自己學(xué)。太極拳看似簡(jiǎn)單，實(shí)則相當(dāng)復(fù)雜，任何一種拳法都屬于形體展示，需要體驗(yàn)的人可以有更詳細(xì)的講解。一般最好先找老師進(jìn)門，基礎(chǔ)理論和技術(shù)容易入門。