會自行車：雙腳交互半圈半圈蹬自行車，感覺熟練后，很自然坐到座位上，雙腳交互用力踩整圈，就學會了如何快速學騎自行車,姿勢：上身較低，頭部稍傾斜前伸；雙臂自然彎屈，便于腰部弓屈，降低身體重心，同時防止由于車子顛簸而產生的沖擊力傳到全身；雙手輕而有力地握把，臀部坐穩車座,會自行車：雙腳交互半圈半圈蹬自行車，感覺熟練后，很自然坐到座位上，雙腳交互用力踩整圈，就學會了如何學會騎自行車,一切都要慢慢來，多練練就好了,所以你要先練騎自行車看前方,現在你已經學會了一大半了學會滑行后，就教你如何騎上自行車。

一切都要慢慢來，多練練就好了。我就說說我是怎么學會騎自行車的吧首先找一個空曠的地方，自行車最好是女士的那種車子，這種車子連起來很簡單、還不容易摔跤剛開始學的時候都有一個不好的習慣那就是喜歡低著頭看腳踏而不是前方。所以你要先練騎自行車看前方。剛開始的時候你應該會推車子吧，（我是用站在左邊推車子的方法教你）你先做推車子的動作、然后將右腳踩在左腳踏上試著滑行、先多滑幾次，開始時難免會頭低著車子在一個區域內轉圈，這都很正常，多花幾次就好了。先這樣練著，練好了后你會發現你不會在低著頭看腳踏，也能按著自己的意愿任意改變方向。現在你已經學會了一大半了學會滑行后，就教你如何騎上自行車。先騎上自行車但不要坐在坐墊上，將一只腳先放在腳踏上、然后用另一只腳蹬著地面滑行，當車子比較平穩后試著把另一只腳拿起來踩在腳踏上

姿勢：上身較低，頭部稍傾斜前伸；雙臂自然彎屈，便于腰部弓屈，降低身體重心，同時防止由于車子顛簸而產生的沖擊力傳到全身；雙手輕而有力地握把，臀部坐穩車座。推自行車：你先做推車子的動作、然后將右腳踩在左腳踏上試著滑行、先多滑幾次，開始時難免會頭低著車子在一個區域內轉圈，這都很正常，多花幾次就好了。上自行車：先騎上自行車但不要坐在坐墊上，將一只腳先放在腳踏上、然后用另一只腳蹬著地面滑行，當車子比較平穩后試著把另一只腳拿起來踩在腳踏上。騎自行車：讓自行車前滑，最好不要坐在車墊上，這樣可以控制重心，控制車把，多練幾次，感覺能夠控制后，右腳慢慢加力，雙腳交互半圈半圈蹬自行車，不要蹬整圈。會自行車：雙腳交互半圈半圈蹬自行車，感覺熟練后，很自然坐到座位上，雙腳交互用力踩整圈，就學會了

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