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1，如果小孩子挑食怎么辦
2，孩子超級挑食怎么辦
3，孩子挑食怎么辦
4，寶寶的挑食

1，如果小孩子挑食怎么辦

1、按時吃飯很多寶寶挑食是因為沒有規律的進食習慣，自己想吃就吃，在飯點外會吃零食，影響了吃飯時的胃口。因此，針對這類寶寶，父母首先要做的就是規定吃飯和吃零食的時間，讓孩子養成習慣。2、增加花樣小朋友的新鮮感和好奇心很重，在吃飯的時候，如果父母能做出色香味俱全的食物，寶寶的食欲也會增長許多。因此，父母可以看一些輔食計劃書，從中學習制作輔食的各種方法，讓寶寶吃的更健康更有趣。總而言之，寶寶挑食這件事的影響可大可小，但多少會影響寶寶的發育情況。因此為了寶寶的成長，作為父母一定要找對方法，順利的解決寶寶的挑食問題。

父母應該以身作則，慢慢引導孩子，或者假裝用其他的食物代替等過段時間他就會發現這個也是好吃的。

孩子挑食有可能是因為在烹飪方面沒有注意色香味俱全，食物不能勾起孩子的食欲，所以說家長發現孩子挑食以后，應該是從自身找找原因，在烹飪的時候多下點功夫，看看孩子挑食的癥狀是否能夠好轉，如果說經過改善以后孩子依然挑食的話，那么他挑食的原因可能是與缺鋅有一定的關系，孩子缺鋅的話主要的癥狀就是缺乏食欲、挑食厭食，時間長了還會影響孩子的生長發育，所以建議及時給孩子補鋅治療，最好是服用兩周左右看看是否有效果，如果說依然沒有任何效果的話建議帶孩子去兒科檢查一下，看看是否有消化系統方面的疾病，或者是否有寄生蟲感染。

如果小孩子挑食怎么辦

2，孩子超級挑食怎么辦

小秒招相信很多的家長們都有這樣的困擾，孩子有很多不愛吃的東西，怎么說就是不愿意吃。家長擔心孩子營養不夠，每天都愁的要命，找不到解決的方法。如果你也有這樣的困擾，不妨看看下面七個小妙招！01一餐中多菜少肉研究發現，如果餐盤中肉類占一半，蔬菜只有一丁點兒，孩子自然會將蔬菜留到最后。而如果將蔬菜量增加一倍，孩子會對蔬菜更感興趣。02讓蔬菜更有趣研究發現，給孩子吃蔬菜也需要“賣點”。通常由于味覺發育的緣故，孩子更偏愛甜食，而對西紅柿和南瓜等健康蔬菜不感興趣。不妨給食物起個名稱，比如“透視眼胡蘿卜”、“超級英雄南瓜”，或做點食物造型，可以讓孩子的蔬菜攝入量從32%增加到66%。03別一味強調好處孩子吃東西的時候是不在意這個食物對自己有沒有什么好處的，至少多數的孩子是不在意的。所以家長一味的說這個蔬菜的營養價值，對孩子來說是沒有用的信息。只要味道好，孩子就愛吃。04品味彩虹蔬菜蔬菜雖然對孩子有很大的好處，但是吃的時候也不要只是盯著其中的某一種來吃。家長要注意每天給孩子換著花樣來，各種顏色的水果變著來，這樣孩子會比較有興趣哦。05遵循“一口規則”如果有一些蔬菜孩子不喜歡吃，可以跟孩子商量只吃一口就行了。然后再漸漸的每一次吃到的時候添加一點點，這樣孩子就會慢慢的能夠接受。如果一開始就讓孩子吃完一大份，難度是非常大的。06利用小伙伴的影響力盡管父母有時候無法在吃蔬菜方面給孩子樹立榜樣，但小伙伴卻能夠做到這一點。與朋友帶孩子一起進餐時，在小朋友的影響下，孩子會毫不猶豫地吃在家不愛吃的蔬菜。“同伴壓力”的作用不可低估。07葷素搭配研究發現，將蔬菜與孩子愛吃的食物合理搭配，可以大大增加孩子蔬菜攝入量。國外對比研究發現，甘藍與奶油奶酪搭配之后，孩子蔬菜攝入量由20%增至72%。挑食是很多孩子成長中都會遇到的問題，其實多數情況下家長是可以控制和改善的，家長朋友們不妨按照上面的方法嘗試一下，你會發現可以很好的改善孩子挑食的問題。如果幫助到你，希望能采納！

孩子挑食怎么辦？#星知計劃#

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孩子挑食有原因的：1，蔬菜太大，孩子嚼不爛就吞不下，時間長了就不愛吃，所以做菜時可以單獨給孩子的菜切碎。2.可能是缺乏營養，缺鋅，鐵會影響口味，不想吃飯，可以給孩子補充點含鋅鐵的食物或者補充劑

孩子超級挑食怎么辦

3，孩子挑食怎么辦

你好！孩子挑食、厭食不愛吃飯可以試著從這幾點去做：1、給孩子補鋅，鋅是我們人體重要的微量元素之一、當人體缺鋅時會導致味覺元素下降、舌頭的靈敏度降低從而導致食欲減退，補鋅則可以改善這一癥狀，補鋅可以給孩子吃點新希寶片以及一些含鋅量高的食物比如牡蠣、瘦肉等。2、養成良好的飲食習慣、按時喂飯等。3、飯前不吃零食。4、父母做好帶頭作用、以身作則。

有可能是天氣原因，有可能是寶寶調皮，也有可能是缺鋅，我家寶寶以前缺鋅也是挑食，厭食，很難喂的，后面家婆給寶寶買新稀寶的鋅硒寶片，吃了一段時間就正常了，現在偶爾也有在吃，寶媽可以試試。 ...

很多兒童都有挑食的壞習慣，挑食不僅會影響孩子的體重和抵抗力，還會影響孩子的生長發育，尤其是正處在智力發育和長身體的未成年兒童，家長應該尤為重視。我們都知道均衡的飲食應該要蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質共同補充。我國的大部分兒童的一個共性就是不愛吃蔬菜，不愛吃蔬菜的孩子，身體缺乏果蔬纖維，容易便秘。還有的兒童不吃肉只吃蔬菜，這也是不對的，人們常說不吃肉沒有力氣，也有它的道理。很多家中有挑食孩子的父母，每天都在為他們孩子的飲食而煩惱。那么小孩子不愛吃飯怎么辦?今天小編交給你幾個好方法，幫助你的孩子改變挑食的壞毛病。1、制作精美食物有時候孩子愛吃一個食物，并不是因為喜歡這個食物的本身，而是受它們的外貌吸引。例如孩子喜歡喝酸奶，不是因為他們知道酸奶有多少價值，或酸奶多好喝，吸引他們的還是酸奶的卡通包裝。同理，孩子如果不愛吃蔬菜水果，你何不換一種思維，將蔬菜或水果，擺成好看的圖案，或者孩子最近喜歡的動畫形象。你只要將食物弄的好看有趣又好吃，還愁孩子不吃飯嗎？2、與孩子一起制作精美餐點幼兒園經常會舉辦一些親子活動游戲，讓家長和孩子們一起動手制作美食，家中會發現，在家中各種挑食各種傲嬌的孩子，居然把飯都吃光光了。并不是說親子活動的食物多好吃，而是那是他們自己動手制作的，他們很有成就感，自然吃飯就香了。其次，讓孩子一起制作美食，還可以提高孩子的動手能力。3、養成飯前不吃零食的習慣不知道小時候的你們會不會在飯前吃零食，總之，小時候小編再飯前就很愛吃零食。然后到了吃飯時間，小肚子就被零食給撐飽了，自然就吃不下飯啦。所以家長一定要養成孩子飯前不吃零食的好習慣。當然如果，孩子實在餓了，不妨給孩子吃一些酸奶7水果、全麥餅干等比較健康的食物。4、與孩子比賽，給孩子做示范總有精明的孩子，精美的卡通食物也騙不過他們的小鼻子，那家長就只能另行新招啦。父母是孩子最好的老師，很多孩子都會不自覺的模仿父母的動作，所以想讓孩子多吃蔬菜和水果，父母平時也得多吃。很多孩子看父母吃的很香，他們就會不自覺的想吃。5、通過卡通故事入手很多孩子都有睡前聽父母講小故事的習慣，父母不一定要照著書本讀，可以做一些修改。在講故事時可以將孩子挑食或其他的不良習慣帶入故事中，通過故事和第三方的形象，告訴孩子他們挑食對身體的影響。或許不是每個方法都適合你們的孩子，但是牽絆萬變不離其宗，對待孩子，父母還得有耐心，千萬不要恐嚇孩子，或在吃飯時兇孩子。孩子如果一邊哭一邊吃飯，容易被食物噎到，或將食物吸進氣管，引發危險。長命富貴祝福寶寶，一身長命富貴，一生長命富貴。

挑食的習慣肯定是不好的，多給孩子吃點維生素多的食物，顏色要搭配好看點

孩子挑食怎么辦

4，寶寶的挑食

小孩有挑食的習慣，父母該怎么辦呢？ 1．循循善誘許多心理學家或教育學者都不贊成用激烈的手段來讓小孩“吃”，如此往往會有反效果，造成寶寶更強烈的抗拒。最好的方法應是“循序漸近，循循善誘”，對于小孩不喜歡的食物，不妨從少量開始慢慢鼓勵他嘗試。 2．改善烹調技巧父母也應花點心思在烹調上，使口味更適合孩子。第一次嘗試新食物時，量不要太多，或者當作配菜與其他孩子愛吃的食物一起烹調，以“渾水摸魚”的方式讓他不知不覺吃下去，若能接受再慢慢加量。如果孩子對某類食物很排斥，如不肯吃青菜，此時，家長可稍微打探一下原因，是味道不喜歡、還是不易咀嚼。若能找到可能的原因，則可選擇一種較為美味的青菜，以他喜歡的方式來調理，讓他能接受青菜這類食物。 3．讓孩子有自己的餐盤有些家長讓小朋友自己用一套餐盤，把各類食物適量分給小朋友，并鼓勵他珍惜食物，把餐點全部吃完。這也是訓練小朋友不偏食的好方法。當然，配套措施還有減少“垃圾食物”的食用，以及家長以身作則不挑食，并維持愉塊的用餐氣氛。 4．適當運動另外，適當運動也很重要，消耗量增加，肚子餓了，自然比較不偏食，所謂“饑不擇食”嘛！若寶寶是因為生理因素，無法接受食物，則不應勉強，可以用其他類似的食物來取代。 5．鼓勵和贊美最后，還要常教育孩子或講故事給他聽，例如，鼓勵他：“吃下菠菜會像大力水手一樣強壯喔！”當孩子完成一種新食物的嘗試時，要多多表揚他。糾正原則均衡營養是飲食的最大原則，也就是各種類型的食物都要均衡攝取。營養素包括糖分、蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。五谷類是糖分的主要食物來源；肉類富含蛋白質和脂肪；蔬菜、水果是礦物質、維生素、纖維素的主要食物來源。所以，在寶寶的飲食中，各類型的食物都要包括。若寶寶對于面食類、魚肉類、蔬菜、水果類都不排斥，只是偏好某類食物中的某種食品的話，也可以接受。

寶寶要吃葷的，很正常，但如果不吃蔬菜也不行，教你一招做餃子，里面菜菜和肉肉都放點寶寶可能會吃哦如果還不行………… 那么就不給他吃肉拉。西西

8.錯. 8.錯！

給我打小孩子不打不照越打越聰明一打他就吃了小孩子姓什么？？姓后面加個三頓！ OK？一吃飯就打包照淮南人的做法！有支持的頂！

寶寶在6個月以前吃東西是很乖的，幾乎是給他吃什么他就吃什么，怎么到了7、8個月以后，反而挑食起來，不喜歡吃的東西他就會用舌頭頂出來。這是因為，隨著嬰兒味覺的提高，對食物的好惡就越來越明顯，而且會用抗拒的形式表現出來。但他的這種“挑食”并不能同大孩子的挑食相提并論，在這個月齡不愛吃的東西到了下個月齡就愛吃這是常有的事。所以，父母用不著太在乎嬰兒的這種“挑食”，。如果他只是不愛吃動物性食物魚、雞蛋、豬肉等中的一兩樣是不會造成營養缺乏的。谷類食物里的品種很多，不吃其中的幾種也是完全沒有關系的。做爸爸媽媽的千萬不可強迫，這次不吃，可以過一段時間再試試看，也不能因為一次不吃，以后就從不見面。還可以通過改變一下食物的形式再喂給他吃，或選取營養價值差不多的同類食物替代，比如，寶寶不愛吃碎菜或肉末，你可以把它們混在粥內或包成餛飩來喂；實在不愛吃雞蛋羹的話，可以炒雞蛋給他吃，或者給他幾個煮熟的鵪鶉蛋，自己抓在手里吃。 7、寶寶光喝魚湯、肉湯，行嗎寶寶到了7、8個月時，已經能進食魚肉、肉末、肝末等食物了，但不少父母特別是領養孩子的祖輩們，仍然光給孩子喝湯，不給他們吃肉，怕孩子還小，牙沒幾顆，吃不動。其實，是他們低估了孩子的消化能力；還有的家長是抱著湯的味道鮮美，營養都在湯里的想法，而這些想法都是錯誤的，它限制了孩子去更多地攝取營養。根據化驗測定：湯里含有的蛋白質只是肉中的3%-12%，湯內的脂肪低于肉中的37%，湯中的無機鹽含量僅為肉中的25%-60%，所以可以這樣說，無論魚湯、肉湯、雞湯多么鮮美，其營養成分是遠不如魚肉、豬肉、雞肉。因此，父母在喂湯的時候要同時喂肉，既能確保營養物質的攝入，又可充分鍛煉寶寶的咀嚼和消化能力，并促進寶寶乳牙的萌出

多變變味道，看看孩子對什么口味有好感，以后就做這種口味就行了。