42式太極劍劍譜，麻煩發給我份42式太極劍清晰有字幕的地址謝謝啊

來源：整理時間：2023-06-04 09:42:15 編輯：好學習手機版

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1，麻煩發給我份42式太極劍清晰有字幕的地址謝謝啊
2，24式太極劍譜
3，太極劍三十式
4，誰知道42式太極劍動作名稱謝謝啦
5，我買一個六十劍譜怎么反回就成兩個拉
6，誰能把四十二式太極劍和武當太極劍動作名稱49式口令音樂mp3

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2，24式太極劍譜

24式太極劍譜分別是：1、起勢。2、白鶴亮翅。3、左摟膝拗步。4、右丁步點劍。5、提右膝捧劍。6、蹬腳一跳步平刺。7、轉身歇步下刺。8、返身右虛步撩劍。9、后舉左腿返身劈劍。10、右虛步劈一進步絞劍。11、獨立蹬腳架一返身點劍。12、轉身右弓步削劍。13、左弓步攔劍。14、左弓步前刺。15、震腳左弓步前刺。16、后舉右腿架劍。17、丁步點劍一馬步推劍。18、轉身馬步栽劍。19、轉身右弓步削劍。20、后插步反穿劍。21、轉身左弓步云抱劍。22、轉身右虛步反崩劍。23、右弓步云一交劍。24、收勢還原。擴展資料：太極劍是屬于太極拳門派中的劍術，具有太極拳和劍術兩者的風格特點。太極劍作為太極拳系列的組成部分，在古代劍術的基礎上，改造發展而成。"四十二式"太極劍具有獨特的風格特點，動作柔和、舒緩，美觀大方，體靜神舒，內外合一。易學易練，運動量適中，祛病延年，健體強身。分類：京朝派楊門太極劍武當太極劍陳氏太極劍楊氏太極劍參考資料來源：百度百科-武當太極劍

24式太極劍譜：1、起勢 2、白鶴亮翅3、左摟膝拗步4、右丁步點劍 5、提右膝捧劍6、蹬腳一跳步平刺 7、轉身歇步下刺8、返身右虛步撩劍 9、后舉左腿返身劈劍10、右虛步劈一進步絞劍 11、獨立蹬腳架一返身點劍12、轉身右弓步削劍 13、左弓步攔劍14、左弓步前刺 15、震腳左弓步前刺16、后舉右腿架劍 17、丁步點劍一馬步推劍18、轉身馬步栽劍 19、轉身右弓步削劍20、后插步反穿劍 21、轉身左弓步云抱劍22、轉身右虛步反崩劍 23、右弓步云一交劍24、收勢還原擴展資料初學者易出的問題：1、劍法區分不開劍法不對，有些劍法區分不開，要注意以下容易混淆的劍法：點劍與劈劍；攔劍與掃劍；撩劍與掃劍；刺劍與捧劍。2、劍不走立圓演練太極劍時，掛劍和撩劍應貼身走立圓，很多人未做到。其原因是對劍法動作走的路線不清楚，或轉腰不夠。3、身體上下起伏演練太極劍與太極拳一樣，身體不能上下起伏，更不能站直練。年紀大的人可以資式高些，但步型要符合要求。4、不協調、不連貫協調和連貫是演練太極劍的基本要求，演練太極劍的要在這方面深下功夫。5、劍指用法不清楚初學太極劍的人，劍指不知道放在哪里，走的路線不對，其原因是對劍指的作用和走的路線不清楚，劍提一般用于催勁、領勁或與劍一開一合協調相配。6、握劍太緊演練太極劍時，握劍要松，手腕才靈活，以便于很好地完成各種劍法的動作。7、腋下不空演練太極劍與太極拳一樣，腋下要空，例如，捧劍手不能太直，手應捧圓。8、眼向下看演練太極劍時，眼應隨劍走或目視前方、對方，初學太極劍的人不要養成眼向下看的壞毛病。

1起勢 2、白鶴亮翅 3、并步點劍 4、野馬跳劍 5、歇步刺劍6、舉腿刺劍 7、虛步點劍 8、上步絞劍 9、弓步刺劍 10、架劍蹬腳 11、獨立點劍 12、弓步斜削13、弓步云劍 14、陣腳刺劍 15、轉身抹劍 16、舉腿架劍 17、馬步推刺18、弓步刺劍 19、馬步下扎 20、跳轉削劍 21、插步穿劍 22、弓步削劍 23、虛步穿劍 24、收勢

24式太極劍譜

3，太極劍三十式

三十二式太極劍劍譜預備式兩腳并立，面向正南，身體正直，眼睛平視，頭頸正直，兩臂垂側，左手持劍，劍尖向上，右手劍指，手心向內。起勢（三環套月） ①左腳開步；②兩臂前舉；③轉體擺臂；④弓步前指；⑤坐盤展臂；⑥弓步接劍。要點：弓步時兩腳的橫向距離保持在30厘米左右。 1、并步點劍（蜻蜓點水）要點：點劍時，要以拇指、無名指和小指著力。 2、獨立反刺（大魁星式） ①撤步抽劍；要點：右腳后撤時，腳前掌先著地，腳尖外撇60°為宜。②收腳挑劍； ③提膝反刺。要點：左膝要盡量上提，小腿和腳掌微向里扣護襠。左膝要正向前方，與左肘上下相對， 3、仆步橫掃（燕子抄水） ①撤步劈劍；②仆步掃劍。 4、向右平帶（右攔掃） ①收腳收劍；②上步送劍；要點：上步的方向與中線成30°左右③弓步帶劍。 5、向左平帶（左攔掃） ①收腳收劍；②上步送劍；③弓步左帶。 6、獨立掄劈（探海勢） ①轉體掄劍；②上步舉劍；③獨立劈劍。 7、退步回抽（懷中抱月） ①退步提劍；②虛步抽劍。 8、獨立上刺（宿鳥投林） ①轉體墊步；②提膝上刺。 9、虛步下截（烏龍擺尾） ① 轉體擺劍； ②虛步下截。要點：右虛步的方向是東偏北約30°；轉頭目視的方向是東偏南45°；兩腳的橫向距離不超過10厘米。 10、左弓步刺（青龍出水） ①退步提劍；要點：劍尖指向左前方約30° ②轉體撤劍；③收腳收劍； ④弓步平刺。要點：弓步的方向為東偏北約30°；兩腳的橫向距離約為30厘米。 11、轉身斜帶（風卷荷葉） ①扣腳收劍；②提交轉體；③弓步右帶。要點：弓步的方向為西偏北約30° 12、縮身斜帶（獅子搖頭） ①提腳收劍；②撤步送劍；③丁步左帶。 13、提膝捧劍（虎抱頭） ①虛步分劍；②提膝捧劍。 14、跳步平刺（野馬跳澗） ①落腳收劍；②捧劍前刺；③跳步分劍；④弓步平刺。 15、左虛步撩（小魁星式） ①收腳繞劍；②墊步繞劍；③虛步左撩。 16、右弓步撩（海底撈月） ①轉體繞劍；②墊步繞劍；③弓步右撩。 17、轉身回抽（射雁式） ①轉體收劍；②弓步劈劍；要點：弓步方向和劈劍方向為東偏南約30° ③后坐抽劍；④虛步前指。要點：虛步的方向和劍指所指的方向為東偏南約30° 18、并步平刺（白猿獻果） ①轉體移步；②并步平刺。 19、左弓步攔（迎風撣塵） ①轉體繞劍；②上步繞劍；③弓步攔劍。要點：弓步的方向為東偏北約30° 20、右弓步攔（迎風撣塵） ①撤腳繞劍；②收腳繞劍；③弓步攔劍。要點：弓步的方向為東偏南約30° 21、左弓步攔（迎風撣塵） ①撤腳繞劍；②收腳繞劍；③弓步攔劍。 22、進步反刺（順水推舟） ①上步收劍；②轉身后刺；③弓步反刺。 23、反身回劈（流星趕月） ①轉體收劍；②提腳舉劍；③弓步劈劍。要點：弓步的方向為西偏北約30° 24、虛步點劍（天馬行空） ①落指收腳；②轉體舉劍；③虛步點劍。 25、獨立平托（挑簾式） ①插步繞劍；②提膝托劍。 26、弓步掛劈（左車輪劍） ①轉體掛劍；②弓步劈劍。 27、虛步掄劈（右車輪劍） ①轉體掄劍；②上步舉劍；③虛步劈劍。 28、撤步反擊（大鵬展翅） ①提腳合劍； ②撤步擊劍。要點：撤步和擊劍的方向為東北方。 29、進步平刺（黃蜂入洞） ①提腳橫劍；②墊步收劍；③弓步平刺。 30、丁步回抽（懷中抱月） 31、旋轉平抹（風掃梅花） ①擺步橫劍；②扣步抹劍；要點：兩腳尖相對成八字形 ③虛步分劍。 32、弓步直刺（指南針）要點：左腳提起收至右腳內側后再向前邁出；左劍指先收至腰間，再附于右腕一齊將劍刺出。收勢 ①后坐接劍；②跟步收勢；③并步還原。

太極劍三十式

4，誰知道42式太極劍動作名稱謝謝啦

報歲蘭

一起勢1 左腳開步 2 擺臂屈蹲 3 丁步展臂 4 轉身擺臂弓步前指二并步點劍1 上步穿劍分手 2 上步弓步接劍 3 并步前點劍三弓步削劍1 沉劍提腳 2 轉身弓步削劍四提膝劈劍1 坐腿轉腰擺劍 2 提腿劈劍五左弓步攔1 轉身上步繞劍沉腕 2 弓步攔劍六左虛步撩1 收腳轉身繞劍 2 虛步撩劍七右弓步撩1 轉身繞劍 2 弓步撩劍八提膝捧劍1 轉身左帶劍 2 退步虛步右帶劍 3 提腿捧劍九蹬腳前刺十跳步平刺1 落腳送劍 2 跳步平刺十一轉身下刺1 坐腿屈臂收劍 2 轉身弓步下刺十二弓步平斬1 收腳合劍 2 弓步斬劍十三弓步崩劍1 轉腰擺劍 2 插步帶劍 3 提腳捧劍 4 弓步崩劍十四歇步壓劍1 轉腰提劍 2 歇步下壓十五進步絞劍1 虛步平劍 2 上步絞劍 3 上步絞劍 4 上弓步絞劍十六提膝上刺1 坐腿收劍 2 提腿上刺十七虛步下截1 落腳左擺劍 2 虛步右下截十八右左平帶1 提腳提劍 2 右弓步右帶 3 收腳收劍 4 左弓步左帶十九弓步劈劍1 插步后截 2 左弓步前劈二十丁步托劍1 提右腿下截 2 上步右丁步托劍二一分腳后點1 左腳上步沉腕 2 轉身撤右步分手 3 轉身右弓步前刺 4 并步繞劍合手 5 提右腿抽劍 6 分腳后點劍二二仆步穿劍1 退步前擺劍 2 轉腰帶劍 3 仆步穿劍 4弓步前刺二三蹬腳架劍1 提左腳轉腰舉劍 2 蹬腳翻手架劍二四提膝點劍提左膝右點劍二五仆步橫掃1 落腳穿手 2 仆步橫掃二六弓步下截1 收腳收劍 2 右弓步下截 3 左弓步下截二七弓步下刺1 震腳收劍 2 左弓步下刺二八右左云抹1 收右腳合劍 2 開右步分斬 3 蓋步云劍 4 弓步抹劍 5 提左腳收劍 6 開左步平斬 7 蓋步云劍 8 弓步抹劍二九右弓步劈1 轉身收右腳輪劍 2 右弓步劈劍三十后舉腿架劍1 上步轉身掛劍 2 后舉右腿架劍三一丁步點劍上步右丁步點劍三二馬步推劍1 轉腰退左腳收右步 2 馬步推劍三三獨立上托1 撤插腿繞劍 2 歇步轉身 3 提左腿右腿獨立上托劍三四進步掛點1 左進步左掛劍 2 右進步右掛劍 3 輪劍右弓步前點三五歇步崩劍1 上左步后撩 2 后插右腿歇步崩劍三六弓步反刺1 提左膝舉劍 2 左弓步反刺三七轉身下刺1 坐腿收劍 2 轉身提右膝 3 右弓步下刺三八提膝提劍1 左弓步轉腰擺劍 2 提左膝提劍三九行步穿劍1 落左腳上步穿劍 2 行右左右左步穿劍四十擺腿架劍1 提右腿收劍 2 云劍擺右腿 3 右弓步架劍 4 展左臂四一弓步直刺1 右丁步收劍 2 左弓步直刺四二收勢1 坐腿轉身交劍 2 收腿擺臂沉腕 3 收左腳兩腿合并

新編太極劍競賽套路，全套共有42個動作名稱，其中包括十八種劍法、五種步型、三種平衡、三種腿法和三種不同的發勁動作，本套路既保留了太極劍的風格特點，又有所創新，不僅內容充實、動作規范、結構嚴謹、編排新穎、布局合理，而且動作數量、組別和時間等均符合競賽規則的要求。四十二式太極劍第一段1 、起勢 2 、并步點劍 3 、弓步削劍 4 、提膝劈劍 5 、左弓步攔 6 、左虛步撩7 、右弓步撩 8、提膝捧劍 9 、蹬腳前刺 10、跳步平刺 11、轉身下刺第二段12、弓步平斬 13、弓步崩劍 14、歇步壓劍 15、進步絞劍 16、提膝上刺 17、虛步下截18、右左平帶 19、弓步劈劍 20、丁步托劍 21、分腳后點第三段22、仆步穿劍 23、蹬腳架劍 24、提膝點劍 25、仆步橫掃 26、弓步下截(右、左)27、弓步下刺 28、左右云抹 29、右弓步劈 30、后舉腿架劍 31、丁步點劍 32、馬步推劍第四段33、獨立上托 34、掛劍前點 35、歇步崩劍 36、弓步反刺 37、轉身下刺 38、提膝提劍39、行步穿劍（1、2、3、4、5） 40、擺腿架劍 41、弓步直刺 42、收勢

5，我買一個六十劍譜怎么反回就成兩個拉

可能是你手機返回時會刷新一次，所以就成兩個了，喲曾經也遇到過，我那回去買大櫥柜卡本來想買四個誰知道返回過后就買老八個，現在我的都沒有什么用了！

42式太極劍劍譜：1、起式①左腳開步，兩臂微屈內旋，兩手距身體10厘米；②左前方擺臂轉體屈蹲、提腳抱劍；③右前方上步、上舉劍指、丁步展臂，④扣腳、轉身上步、弓步前指。2、并步點劍①東南方45°上步、穿劍分手、提腳，②東北方45°上步合手、弓步接劍，沉腕；③并步前點劍。東北 3、弓步削劍①沉劍提腳，②撤步轉身、弓步削劍。正南方,與起式方向相同4、提膝劈劍①坐腿轉腰擺劍，②提腳劈劍、西南方。 5、左弓步攔①沉腕劃圓、轉身上步繞劍，②弓步攔劍。弓步方向斜向東北、攔劍方向正東。6、左虛步撩①收腳轉身繞劍，②虛步撩劍。東南7、右弓步撩①轉身繞劍，②弓步撩劍。正東8、提膝捧劍①轉腰左帶劍，②退步虛步右帶劍，③左腳向前活步、提腿捧劍。9、蹬腳前刺①捧劍收引；②蹬腳平刺。10、跳步平刺①落腳重心前移送劍，②跳步收劍，③弓步刺劍。11、轉身下刺①坐腿屈臂收劍，②轉身弓步下刺劍。東南坐腿翹腳尖，重心后移，擺、帶劍收于胸前、扣腳轉身、攆腳提腿、擺轉、弓步下刺。提腿攆腳蹬地12、弓步平斬①收腳合劍；②側弓步斬劍。西北。劍指分展側舉略低于胸、手心朝左、劍指朝前。13、弓步崩劍①轉腰擺劍；②插步帶劍；③提腳捧劍；④弓步崩劍。西北。劍指分展跨旁、手心向下。14、歇步壓劍①轉腰舉劍；②虛步下壓。西南。劍指頭側上方15、進步絞劍①虛步提劍；②上步絞劍；劍指與耳同高、手心朝外、指尖朝前。③上步絞劍；④上步弓腿絞劍。西南16、提膝上刺①坐腿收劍；②提腿上刺劍。劍尖高于頭、提膝高于腰。西南17、虛步下截①落腳舉劍：落腳東南、劍腕同頭高、劍指左胯、手心斜朝下；②虛步下截劍：虛步西南、劍尖與膝同高、劍指頭側上、頭面向西北。18、右左平帶①提腳提劍；②弓步右帶；③收腳收劍；④弓步左帶。弓步方向斜向前方、帶劍斜向后方19、弓步劈劍①插步后截；劍指屈肘右肩前，手心斜朝下；②弓步前劈。20、丁步托劍 ①提腿下截；正北偏東；②丁步托劍。正北偏西 21、分腳后點①上步扣腳；②轉身撤步；③轉身弓腿前刺；劍指與肩同高、手心斜朝下；④并步繞劍；⑤提腿提劍；⑥分腳后點劍。分腳正西、點劍東北。22、仆步穿劍①退步前擺劍；②轉腰分劍；③轉腰舉劍；④仆步穿劍；全腳踏地、不可掀腳拔根；⑤弓步平刺。23、蹬腳架劍①撇腳轉腰翻腕帶劍；②提膝舉劍；③蹬腳架劍。 24、提膝點劍西南方。屈膝右下方點劍。25、仆步橫掃①落腳穿手；②仆步掃劍。弓腿轉腰揮臂前掃 26、弓步下截①收腳收劍；②右弓步下截劍；③收腳收劍；④左弓步下截劍。弓步斜前方，截劍正前方27、弓步下刺①震腳收劍；②弓步刺劍。東北28、右左云抹右：①收腳合劍；②開步分擺；③蓋跳步云劍；④弓步抹劍；左：⑤提腳收劍；⑥開步分擺；⑦蓋跳步云劍；⑧弓步抹劍。29、右弓步劈①轉身收腳輪劍；②弓步劈劍。東南方30、后舉腿架劍①上步轉身掛劍；②后舉腿架劍。劍、指、腳西北方31、丁步點劍①上步右擺舉劍；②左丁步點劍。東南方。32、馬步推劍①轉腰收腳退步；②馬步推劍，兩腳平行分開。東南方33、獨立上托①插步繞劍；②轉身提膝托劍。34、進步掛劍①落腳轉身向下向左掛：上步左掛；②劍舉起上步向右掛：上步右掛；③虛步前點：翻手上舉劍、點。西偏北30°35、歇步崩劍①轉身退步撩劍：前腳掌為軸，向右轉身向后撩撤左腳，劍指與肩平；西偏北斜線行進；②翻手退步、歇步沉腕崩劍。東偏南36、弓步反刺①提腿收劍；②落腳弓步探身反刺。西偏北30°37、轉身下刺①坐腿扣腳翻手挑收劍；②提腿碾腳、轉身；③弓步下刺劍。西南 38、提膝提劍①轉腰繞劍；②提膝提劍。39、行步穿劍①落腳穿劍；②行步穿劍；③行步穿劍；④行步穿劍；⑤行步穿劍。40、擺腿架劍①擺腿扣劍；②落腳架劍弓步前指。41、弓步直刺①收腳收劍；②弓步刺劍。42、收勢①坐腿接劍；②弓腿擺臂；③收腳擺臂；④并步還原。 htpp://www.h4xsw.com

6，誰能把四十二式太極劍和武當太極劍動作名稱49式口令音樂mp3

太極文化博大精深，修學太極拳的目的是修養身心，修養身心的主要途徑是太極思維。太極文化所推崇和傳播的太極拳，講究練拳時“找舒適”，找到舒適“舒適練。”普及太極拳，對緩解壓力，放松身心、促進氣血循環，幫助實現延年益壽很有好處。在不知不自覺中進入練太極的美好意境，能自然而然地獲得健康，精神更會在不知不覺中得到滋養。請盡快給出你的QQ 郵箱，我在第一時間發送給你。

口令音樂, 給電郵地址發給你。　　42式太極劍競賽套路動作名稱　　(第一段)　　1、起勢 2、并步點劍 3、弓步斜削 4、提膝劈劍 5、左弓步攔 6、左虛步撩　　7、右弓步撩 8、提膝捧劍 9、蹬腳前刺 10、跳步平刺 11、轉身下刺　　(第二段)　　12、弓步平斬 13、弓步崩劍 14、歇步壓劍 15、進步絞劍 16、提膝上刺 17、虛步下截 18、右左平帶 19、弓步劈劍 20、丁步托劍 21、分腳后點　　(第三段)　　22、仆步穿劍 23、蹬腳架劍 24、提膝點劍 25、仆步橫掃 26、弓步下截 27、弓步下刺　　28、右左云抹 29、右弓步劈 30、后舉腿架劍 31、丁步點劍 32、馬步推劍　　(第四段)　　33、獨立上托 34、掛劍前點 35、歇步崩劍 36、弓步反刺 37、轉身下刺 38、提膝提劍　　39、行步穿劍 40、擺腿架劍 41、弓步直刺 42、收勢　　49式武當太極劍譜　　第一小節　　1．起勢　2.丁步點劍　3.回身點劍　4.仆步橫掃　5.右左平帶 6.分腳領劍　7.叉步反撩　8.馬步云抱　9.丁步截劍　10.翻身蹦劍　11.弓步下刺　12.獨立上刺　　第二小節　　13.仆步穿劍　14.蹬腳前刺　15.跳步平刺　16.轉身平刺　17.穿劍行步　18.行步扣劍　19.弓步下刺　　第三小節　　20.騰空挑刺　21.馬步藏劍　22.回身反刺　23.歇步蹦劍　24. 獨立上刺　25.撤步云斬　26.仰身駕劍　　第四小節　　27.轉身回抽　28.并步平刺　29.行步撩劍　30.仰身撩劍　31. 蓋步按劍　32.跳步下刺　　第五小節　　33.歇步壓劍　34.虛步點劍　35.獨立托駕　36.弓步掛劈　37.歇步後刺　38.叉步云斬　39．虛步抱劍　40.撤步平帶　41.弓步蹦劍　　第六小節　　42.提膝點劍　43.上步反撩　44.丁步直刺　45.丁步抱劍　46.行步穿劍　47.扣劍平抹　48.并步直刺　49.還原收勢　　49式武當太極劍譜　　第一小節　　1．起勢　2.丁步點劍　3.回身點劍　4.仆步橫掃　5.右左平帶 6.分腳領劍　7.叉步反撩　8.馬步云抱　9.丁步截劍　10.翻身蹦劍　11.弓步下刺　12.獨立上刺　　第二小節　　13.仆步穿劍　14.蹬腳前刺　15.跳步平刺　16.轉身平刺　17.穿劍行步　18.行步扣劍　19.弓步下刺　　第三小節　　20.騰空挑刺　21.馬步藏劍　22.回身反刺　23.歇步蹦劍　24. 獨立上刺　25.撤步云斬　26.仰身駕劍　　第四小節　　27.轉身回抽　28.并步平刺　29.行步撩劍　30.仰身撩劍　31. 蓋步按劍　32.跳步下刺　　第五小節　　33.歇步壓劍　34.虛步點劍　35.獨立托駕　36.弓步掛劈　37.歇步後刺　38.叉步云斬　39．虛步抱劍　40.撤步平帶　41.弓步蹦劍　　第六小節　　42.提膝點劍　43.上步反撩　44.丁步直刺　45.丁步抱劍　46.行步穿劍　47.扣劍平抹　48.并步直刺　49.還原收勢

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