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1，硬筆書法的口訣
2，寫毛筆字訣竅
3，寫好正楷字的要訣

1，硬筆書法的口訣

撇捺的關(guān)鍵是出鋒，撇要有輕柔之美，捺要有陽剛之氣。每天多寫“人”字。橫：勁起筆斜上下回筆豎：勁起筆直下輕出尖撇：勁起筆左下斜輕出尖捺：輕起筆右斜下平出腳

硬筆書法的口訣

2，寫毛筆字訣竅

首先是執(zhí)筆。蘇東坡說：“把筆無定法，要使虛而寬。”這里介紹一般所用的“五指執(zhí)筆法”：即以拇指和食指的指肚捏住筆桿(適當(dāng)高度)，保證筆桿不脫落；中指在食指下面搭在筆的外側(cè)，既加強(qiáng)食指捏筆的力量，又發(fā)揮把筆往里鉤的作用；無名指的甲肉之際抵在筆桿內(nèi)側(cè)，起著把筆往外推的作用；小指附在無名指的指肚下部，輔助無名指把筆往外推。握筆時要如古人所說：“令掌虛如握卵”，這樣便于運(yùn)筆。學(xué)書要經(jīng)常練習(xí)握筆、鉤回、推出和旋轉(zhuǎn)筆桿(加上腕的作用)練習(xí)畫直線和弧線。執(zhí)筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書字的大小來決定，小字低執(zhí)，枕腕；大字高執(zhí)，懸腕；再大則需懸肘。書法是線條造型藝術(shù)。所謂筆法主要的就是怎樣創(chuàng)造理想線條(點(diǎn)畫)的用筆方法。提按。筆按下去寫，筆劃就粗，提起來就細(xì)。就像人走路的兩只腳，一只落下，一只提起，不停地交替一樣，筆在寫字的過程中也在不停地提按。惟其如此，才能產(chǎn)生出粗細(xì)絕不相同的線條來。每寫一個筆畫，都有入筆、行筆、收筆三個過程。入筆有“露鋒”法，順筆而入，使筆畫開端呈尖形或方形；有“藏鋒法”，逆鋒入筆，橫畫欲右先左，豎畫欲下先上，使筆鋒藏在筆畫中，筆畫開端基本呈圓形。行筆要學(xué)會“中鋒用筆”，使鋒尖常在點(diǎn)劃中間運(yùn)行。為使筆畫有力度，還要學(xué)會澀勢用筆，行中留，留中行，避免浮華。收筆有“露鋒”（把筆逐漸提出紙面，畫呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鉤），有“藏鋒”（將筆尖收回畫中，如垂露豎，筆畫尾端呈圓形）。結(jié)字又叫結(jié)體或間架結(jié)構(gòu)。啟功先生曾指出，寫毛筆字一要把握間架結(jié)構(gòu)，二要練好筆畫特點(diǎn)。間架結(jié)構(gòu)比點(diǎn)畫特點(diǎn)重要。間架好的字，筆畫特點(diǎn)不突出，也還順眼；反過來就不行了。因此，認(rèn)真研究并把握好字的結(jié)體規(guī)律十分重要。所謂“初學(xué)分布，但求平正”。學(xué)寫字應(yīng)先從楷書或隸書入手。掌握各種筆法后再學(xué)其它書體就有了基礎(chǔ)。臨帖是練好字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫，是上不了路子的。學(xué)寫毛筆字一定要有恒心與毅力，要持之以恒，戒驕戒躁，不能一曝十寒。常說：“只要工夫深，鐵杵磨成針”。只要按學(xué)習(xí)規(guī)律堅持臨池不輟，必然學(xué)有所成。

注意握筆需要像平常拿圓珠筆一樣，一般寫大字才會站著，轉(zhuǎn)筆可以夸張一點(diǎn)

寫毛筆字訣竅

3，寫好正楷字的要訣

硬筆書法具有實(shí)用性和藝術(shù)性，學(xué)習(xí)硬筆書法不僅要追求高層次的藝術(shù)水平，還要注重其實(shí)用價值。在教學(xué)中應(yīng)把實(shí)用性放在第一位，提高教學(xué)指導(dǎo)方法的科學(xué)性、規(guī)范性，如何使學(xué)生能快速掌握硬筆書法技法是每個老師所追求的目標(biāo)。本人經(jīng)過多年的教學(xué)實(shí)踐，從傳統(tǒng)書法理論的寶庫中提煉所適合的精華，總結(jié)出楷書書寫技法，對高深的專業(yè)術(shù)語用通俗易懂的語言進(jìn)行講解，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效率，從而達(dá)到事半功倍。　　寫好硬筆楷書，主要抓好兩方面即用筆和結(jié)字（間架結(jié)構(gòu)），硬筆楷書的用筆主要是寫好基本筆畫，另外要了解掌握一些常用的專業(yè)術(shù)語。下面分別簡述之。　　基本筆畫書寫要領(lǐng)　　在傳統(tǒng)的書法教學(xué)中，總是把基本筆畫的寫法要求說得很繁雜深奧，學(xué)生一開始就會對書法練習(xí)失去興趣。本人用簡單易記的口訣歸納為：“橫上斜，豎挺直；撇捺出鋒，點(diǎn)要快”。解釋如下：　　“橫上斜”：由于人們的視覺誤差，橫畫一般要向右上方稍斜一點(diǎn)，這樣容易得勢。打破“橫平豎直”的誤人子弟的俗念，讓學(xué)生一擊頓悟，改變原有的書寫筆法。　　“豎挺直”：豎常為一字之脊梁，要使一個字立如松，書寫時必須做到挺直，但要注意曲中見直。豎有懸針、垂露之分。不僅要告訴學(xué)生如何寫好懸針和垂露，還要告訴他們?nèi)绾芜\(yùn)用。本人發(fā)現(xiàn)懸針常會用于一字之中的末筆，收筆出鋒，而垂露則要停頓后轉(zhuǎn)入下筆。　　“撇捺出鋒”：撇捺為一字之翼，只有出鋒飄逸才能有靈動之美。書寫時注意撇捺要對稱，不宜一高一低。撇捺又如人體之手或足，有一波三折之美，捺畫一定要寫出捺腳而出鋒之。　　“點(diǎn)要快”：點(diǎn)為一字之眼，一個小點(diǎn)其中也蘊(yùn)含起落的節(jié)奏，要想起到畫龍點(diǎn)睛的效果，書寫時要點(diǎn)到為止，眼到手到，強(qiáng)調(diào)一個快字。不能拖拉，寫成一短線段。書寫時要凌空而入，騰空而起，似小雞吃米，時起時落。　　點(diǎn)有斜點(diǎn)、豎點(diǎn)、左點(diǎn)、撇點(diǎn)之分。其中唯有撇點(diǎn)用筆時要先重后輕，其它則先輕后重。　　另外，在基本筆畫練習(xí)時，加強(qiáng)起筆、行筆、收筆三步曲的節(jié)奏感培養(yǎng)。要求學(xué)生邊寫邊在心里默數(shù)一、二、三，這樣容易見效。　　間架結(jié)構(gòu)書寫要領(lǐng)　　間架結(jié)構(gòu)的研究古今之述備矣。本人結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)，刪繁就簡，編成口訣式的順口溜，不僅通俗易懂，而且永記不忘，收效顯著。　　“字如其人”，字的外形美與人體美有相同之處。人體有體腔和四肢組成，人體美有動靜之美，立如松，坐如鐘，臥如弓，行如風(fēng)，這些形體美無不與字的外形美有異曲同工之妙。所以，習(xí)字時要松緊相宜，更應(yīng)突出緊湊。　　對復(fù)雜的間架結(jié)構(gòu)規(guī)律本人用如下幾句精煉為：“左右靠得緊，上下要對齊；筆畫不打架，均勻來安排；相同筆畫不一樣，一字之中有重點(diǎn)”。簡釋如下：　　“左右靠得緊”：　　凡左右結(jié)構(gòu)的字要注意左右相互避讓，中間筆畫要靠緊，兩邊筆畫可以向外伸展。左偏旁寫得小點(diǎn)，右邊要突出。包括左、中、右結(jié)構(gòu)也是如此，如：板、話、江、徐、樹、微等字。　　“上下要對齊”：上下結(jié)構(gòu)的字要做到上下重心對齊，不論上寬下窄，還是上窄下寬，其重心要在一條線上。對于重心的確定本人認(rèn)為：對稱的字的重心線在中間的筆畫上，如：重、寶、南、畫等字重心線在豎畫上；又如窗、家、圖等字的重心在點(diǎn)畫上。不對稱的字的重心在交叉點(diǎn)，如：各、要、含、命等字。　　“筆畫不打架”：楷書的點(diǎn)畫要分布有序，錯落有致，不重疊交叉。如人之面目五官端正，眉目清楚。書寫時注意筆畫避讓，避免出現(xiàn)筆畫重疊和交叉的敗筆。容易出現(xiàn)敗筆的字如：給、米、拾等字。　　“均勻來安排”：指一字之中筆畫分布均勻，間隔相近，松緊一致。　　如“量”字，各橫畫之間間隔要均勻；“州”字豎畫間隔均勻，“杉”字三撇之間要勻稱變化。　　“相同筆畫不一樣”：書法講究自然美，一幅作品中字與字或筆畫與筆畫之間都存在差異，好象一片森林中找不到兩棵完全相同的樹，一棵樹上找不到完全相同的兩片樹葉一樣。如相同的筆畫注意長短、方向的區(qū)別。如“美”各橫長短不一，“徐”字撇畫方向不一等。　　“一字之中有重點(diǎn)”：任何事物都有主次之分，書法也講究主次分明。一字之中總有一至三個突出的重點(diǎn)筆畫，這些筆畫一般要求寫得舒展挺拔，為了重點(diǎn)突出，一般要把其它筆畫寫得更收斂一些。如：三、見、除、永、命等字。　　常用書法術(shù)語簡釋　　了解和掌握常用書法專業(yè)術(shù)語，有利于克服通病，擺脫不良的俗氣，提高硬筆書法的藝術(shù)性。　　“一波三折”：指捺畫在書寫時從起筆、行筆、收筆的表現(xiàn)形狀似水波一樣，起伏波瀾。也是我們在練習(xí)基本筆畫所要求的那樣表現(xiàn)一、二、三的節(jié)奏感。　　“燕不雙飛”：指一字之中若有兩個捺（點(diǎn)）畫時，一般要進(jìn)行處理，只保留一個捺畫，其中一個捺畫要寫成點(diǎn)。書法中經(jīng)常把捺寫成點(diǎn)，這也與忌雷同的要求一致。如：森、資、集、資、然等字。　　“曲中見直”：指在書寫豎畫時不是一味地筆直，而是澀進(jìn)中求挺直。好象人體的背一樣雖然有彎弓但感覺是挺直的，這樣能表現(xiàn)出一定的力度，否則，雖直尤斜。如：中、市、不、生、來等字。　　“雷同”：在一字之中，其意等同于“相同筆畫不一樣”；在一幅作品之中，指相同的字要避免筆法完全一致，力求變化，但整體風(fēng)格要講究統(tǒng)一和諧。　　“透氣”：指一字之中每個封閉的空間要自然留出空隙，保持互通，這樣才能氣息順暢。好比是建筑設(shè)計中各房間都有門窗一樣，使空間內(nèi)外相互通達(dá)。如：口、目、中、國、通等字。　　“筆斷意連”：指一字之中筆畫的來龍去脈要交代清楚，筆畫之間自然聯(lián)系、顧盼有情。如：心、城、書、學(xué)等；在一幅作品之中，要一氣呵成，氣息流暢。　　書法是一門歷史久遠(yuǎn)、高深莫測的藝術(shù)，關(guān)于書法的理論研究前人己盡完備。對硬筆書法今人也有從各個側(cè)面、各個角度的研究，但未免實(shí)用精辟。本人結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從實(shí)用有效的角度，總結(jié)上述觀點(diǎn)。不求完備，但求精到。若有失誤，敬請指正。

買幾本正楷字帖然后自己用心寫

多練,多臨摹字帖

寫好正楷字的要訣