排骨蓮藕湯的治療作用:清熱化痰,養血養顏,滋陰潤燥,健脾養胃,蓮藕排骨唐此湯具有清熱化痰、養血養顏、補腎養血、潤腸排毒、滋陰潤燥、健脾胃、強筋骨的功效,排骨營養豐富,具有滋陰壯陽、益精補血的功效,排骨蓮藕該湯的功效與作用蓮藕具有清熱解暑、止渴、養心生血、清熱潤肺、健脾開胃等功效。
1、 蓮藕 排骨湯的做法功效排骨蓮藕湯的治療作用:清熱化痰,養血養顏,滋陰潤燥,健脾養胃。營養價值:膳食纖維、粘蛋白、多種維生素和微量元素、磷酸鈣、膠原蛋白、骨粘蛋白適合人群:普通人可以食用,尤其是貧血、失眠者禁忌:濕熱痰瘀、血脂偏高、脾胃虛寒者排骨-1/煲湯主要食材有豬排骨、蓮藕、姜片蔥花。2用水洗豬排骨并沖洗干凈,3.將排骨、蓮藕和姜片放入鍋中,加入適量的水,水開后小火燉兩小時,然后將鍋放入碗中,撒上蔥花。排骨 蓮藕該湯的功效與作用蓮藕具有清熱解暑、止渴、養心生血、清熱潤肺、健脾開胃等功效,排骨營養豐富,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。蓮藕 排骨唐此湯具有清熱化痰、養血養顏、補腎養血、潤腸排毒、滋陰潤燥、健脾胃、強筋骨的功效,這樣的養生湯可以補氣血,提高人體免疫力,有一定的通便作用,還可以增強體質,健脾開胃。