4、防漏性生活可以增強骨盆肌肉的力量，進而更好地控制排尿，還能有效預防尿失禁,2、有效減肥30分鐘的性愛可以燃燒200卡路里的熱量，可以讓人輕松減掉多余的脂肪，保持苗條迷人的身材,對于女性來說，最好的美容方法是性生活，可以刺激人體產生更多的雌激素,該研究還表明，規律的性生活可以使男性中風減少一半。
harmonic性生活對于情侶來說，不僅僅是增加感情，對雙方的身體都有好處。對于中年男性來說，最好的健身方式是性生活，不亞于10英里長跑。對于女性來說，最好的美容方法是性生活，可以刺激人體產生更多的雌激素。女性雌激素分泌旺盛，使女性柔嫩細嫩，增加青春活力，增強美感。同時還能抗衰老，抗各種器官疾病，預防子宮癌。去年有網站報道，一位老人79歲，每天用手揉。此外，唐朝的武則天皇后利用她與大臣們頻繁的風流韻事，利用他們的精液來延年益壽，使她能活到80歲，創下了中國幾千年來皇帝長壽的紀錄。這也是一個特例
保護男性心臟英國貝爾法斯特女王大學的一項研究表明，男性每周三次心臟病發作，可將患心臟病的風險降低一半性生活。該研究還表明，規律的性生活可以使男性中風減少一半。2、有效減肥30分鐘的性愛可以燃燒200卡路里的熱量，可以讓人輕松減掉多余的脂肪，保持苗條迷人的身材。3、有助于睡眠愛撫和性愛可以釋放促進睡眠的內啡肽，讓情侶在一番情趣后迅速進入甜蜜的夢境。4、防漏性生活可以增強骨盆肌肉的力量，進而更好地控制排尿，還能有效預防尿失禁。
{2。
