1-2歲兒童的飯菜一定要清淡，每天攝入的鹽不要超過1g(相當于黃豆粒大小),一般六個月后，寶寶就可以適當吃鹽了,目前并沒有嚴格規定寶寶多大可以吃鹽，因為母乳中也含有一定量的鹽,八個月的寶寶可以吃鹽,我們家孩子一歲左右就開始吃鹽了，但是我們吃的鹽量還是比較少的,明確告訴你，嬰兒一歲的時候可以加點鹽。
明確告訴你，嬰兒一歲的時候可以加點鹽。我們家孩子一歲左右就開始吃鹽了，但是我們吃的鹽量還是比較少的。1歲或2歲后加鹽沒必要太在意。即使是1歲以后加鹽，如果控制攝入量也是可以接受的。1-2歲兒童的飯菜一定要清淡，每天攝入的鹽不要超過1g(相當于黃豆粒大小)。
六個月以下的孩子，不需要額外補充鹽，因為奶粉中還有鈉離子，足以維持孩子的生理需求。過多的鹽補充可能會增加腎臟的負擔。六個月后的孩子可以加一點鹽來改變食物的味道。一歲后的孩子可以正常進食，當然不能吃太多鹽，這樣不僅會增加胃腸道負擔，還會導致心血管疾病。
3、八個月寶寶能吃鹽嗎八個月的寶寶可以吃鹽。一般六個月后，寶寶就可以適當吃鹽了，目前并沒有嚴格規定寶寶多大可以吃鹽，因為母乳中也含有一定量的鹽。所以輔食要從寶寶第六個月開始添加，此時應食用天然食物以外的活動，并補充少量的鹽，以補充丟失的鈉離子。但是由于寶寶的腎臟功能還沒有發育完全，所以寶寶的鹽攝入量要注意適量。
