玉米面粥又稱棒子糊涂,尤其是新鮮的玉米面做的粥，會比較香甜玉米面怎么煮粥玉米面如何煮粥,1、用料：玉米面20克、水300ml,是減肥者的好選擇玉米面粥怎么做香玉米面粥的做法,1、食材：細玉米面適量、堿面適量2、先取一點玉米面放碗里,玉米面粥應該怎么煮啊。

1、食材：細玉米面適量、堿面適量2、先取一點玉米面放碗里。3、加水稀釋一下拌勻，這樣做是為了熬粥沒有疙瘩。4、鍋里添水煮開。水開后，把剛剛稀釋的玉米糊倒入，攪拌一下防粘底，加入一點點堿面或小蘇打，加了這個粥吃起來會更加香，然后中火熬一會。5、熬到狀態差不多了，中等濃稠的口感，如果想喝更濃的粥，就再熬一會。6、前后十幾分鐘就OK了，早晨做上鍋，洗漱完了也就差不多熟了，或者熬粥時準備菜，基本菜熟了粥也熟了。7、配上涼菜或炒菜都可以

1、用料：玉米面20克、水300ml。2、把水燒溫，下入玉米面，邊倒入邊攪拌。3、開鍋后調小火，加入一點小蘇打，2分鐘即可熬制香糯。4、小貼士：玉米面一定要溫水下鍋，如果水過熱，很容易產生面疙瘩。如果想吃甜的，最好在開鍋后就加入白糖，如果盛出加糖，攪拌后很容易瀉口。玉米面粥的熱量是45大卡/100g。是減肥者的好選擇

1、先將鍋中倒入適量純凈水并開大火燒至沸騰。2、煮水的同時，我們將玉米面粉取適量放入碗中。3、在玉米面中倒入適量純凈水，并攪拌均勻。4、等待鍋中的水燒開，燒開之后，將攪拌均勻的玉米面倒入鍋中。5、不停的攪動，大約15分鐘左右，剛開始大火燒至沸騰，燒至沸騰之后改中火，至熟即可。擴展資料玉米面粥是將玉米磨成面粉后煮成的粥，在北方農家常常當做早飯吃，制作起來方便省時，營養健康。玉米面粥又稱棒子糊涂。玉米面粥：將玉米面加水調成糊狀，鍋內水開后，倒入玉米糊，邊倒邊攪拌，待粥開后煮四五分鐘即可。粥中可加入一些棗泥，寶寶更愛吃。玉米面粥是屬于粗糧，同樣適合老年人和年輕人使用。尤其是新鮮的玉米面做的粥，會比較香甜

一、玉米營養豐富，含有大量蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一種尼克酸對健康非常有利，但玉米中的尼克酸不是單獨存在的，而是和其他物質結合在一起，很難被人體吸收利用。如果在做玉米面窩窩頭或煮玉米粥時放些小蘇打，尼克酸就能釋放出來一半左右，同時，小蘇打還可幫助保留玉米中的維生素B1和維生素B2，避免營養損失。用料：玉米面20克、水300ml，二、玉米面粥的做法：1、把水燒溫，下入玉米面，邊倒入邊攪拌。2、開鍋后調小火，加入一點小蘇打，2分鐘即可熬制香糯，三、小貼士1、玉米面一定要溫水下鍋，如果水過熱，很容易產生面疙瘩。2、如果想吃甜的，最好在開鍋后就加入白糖，如果盛出加糖，攪拌后很容易瀉口，3、玉米面粥的熱量是45大卡/100g。是減肥者的好選。