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1，每個季節有哪些是應季水果

四季水果春季水果：枇杷、草莓、香瓜..... 夏季水果：菠蘿、香瓜、西瓜、荔枝、黑布林、.... 秋季水果：梨、蘋果、盧柑、文旦、棗子（9月）、葡萄（9月）... 冬季水果：柳丁、桔子四季性的水果：香蕉、木瓜、檸檬、葡萄、楊桃.....

每個季節有哪些是應季水果

2，一年四季分別有哪些水果

春天有青菜、茼蒿、莧菜、萵筍、大蒜、菠菜、香菜等等綠葉蔬菜夏天有黃瓜、西紅柿、東瓜、豇豆、四季豆、蠶豆等果實類的 1）春季：豆苗、韮菜、生菜、芹菜、白菜仔； 2）夏季：芥菜、蕹菜、莧菜、潺菜、冬瓜； 3）秋季：菠菜、白菜、蓮藕、芋頭、椰菜花； 4）冬季：芥蘭、菜心、紹菜、同好、西洋菜春季：干燥咳痰多吃梨干燥上火吃香蕉。防治感冒吃蘋果夏季可以是：西瓜桃子李子杏櫻桃葡萄秋季：百果之宗——梨、大夫第一藥——蘋果、甜膩美味——柿子、西域佳果——石榴、干果之王——板栗、維C之王——獼猴桃、天堂之果——橄欖、酸甜適中——柚子、長壽食品----山楂、維生素丸——大棗冬季是：冬棗、冬桃、冬杏、冬蘋果、梨

喝牛奶法：減肥，我已經打了一場持久戰了，除了吃減肥藥品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那種一斤裝的呦，中午隨便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再來一袋一斤裝的牛奶，堅持一個月，效果真的很不錯，減了能有10斤左右。而且喝牛奶滑腸胃，有助于消化，最主要的是減肥的同時還可以讓我們的皮膚變的水水 .................

一年四季分別有哪些水果

3，春夏秋冬各個季節各出什么水果

1、春季（3月-5月）（1）3月份三月份水果是菠蘿。菠蘿甘甜爽脆，含有維生素B較多，具有營養皮膚，消除緊張，減少疲勞，增強肌體的免疫能力的作用。（2）4月份四月份水果是山竹。山竹具有清涼解熱的作用，含鈣、磷、維生素B和C等多種元素，對肌體有很好的補養作用，虛寒身體不宜多吃。（3）5月份五月份應季水果是草莓、桑葚。草莓含有豐富的葉酸，有益于心臟健康和改善消化道健康，還具有抗癌的保健功能。桑葚性寒，補血養顏，健脾胃，助消化，含有鞣酸、脂肪酸等營養成分。2、夏季（6月-8月）（1）6月份六月份水果是櫻桃、荔枝。櫻桃性溫，具有補氣調中的功效，健脾開胃，美容養顏。荔枝同櫻桃一樣地美容健脾作用，還可補腦健身，含有豐富的維生素成分，可增加肌體的免疫能力。這兩種水果都不易多吃，易上火。（2）7月份七月份水果是龍眼、桃子。、龍眼味甘甜，性溫，具有養血安神的作用，滋補強體，潤膚美容，不易多吃，易上火。桃子性平，具有滋養作用含鐵量較高，有潤燥活血作用，體內偏熱者少吃。（3）8月份八月份應季水果是西瓜、芒果。西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清熱止渴、利尿消腫等功效。易腹瀉者要少吃。芒果性平，有益脾胃，有防止心血管疾病，降低膽固醇之功效。3、秋季（9月-11月）（1）9月份九月份應季水果是葡萄、石榴。葡萄味甜酸，對滋補肝腎有益，益氣補血，之中的糖分比較容易被人吸收，有很好的抗衰老作用。石榴，性溫，有止血止瀉作用，有助于消化，有助于軟化血管、降血脂、降膽固醇的作用。（2）10月份十月份應季水果是白梨、獼猴桃。白梨性涼，潤喉清熱，潤肺解燥，化痰解酒，還有保護肝臟的作用是秋季水果之王。獼猴桃微酸，含有豐富的維生素E和C，預防口腔潰瘍，增強抵抗力，美容抗衰老。（3）11月份十一月份應季水果是冬棗、蘋果。冬棗甘甜爽脆，性平含有維生素及多種人體需要的微量元素，具有補血護肝作用，還可以抗動脈硬化，對維持血管彈性有一定的好處。蘋果更是含維生素和其它人體需要的鎂、鐵、硫、鋅等多種微量元素。、4、冬季（12月-次年2月）（1）12月份十二月份應季水果是橘子、柚子。橘子味酸甜，有生津止咳的作用，開胃通經絡，具有消除疲勞之作用。柚子性寒，微苦，有健胃化食的作用，對止咳化痰，清熱敗火有一定的療效，對心血管、高血壓，糖尿病有一定的輔助治療作用。（2）1月份一月份水果是蘆柑，蘆柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有豐富的維生素C和檸檬酸，具有美容、消除疲勞的功效。（3）2月份二月份應季水果是甘蔗、圣女果。甘蔗汁甜解渴、含糖量極為豐富，潤肺潤喉，是冬季水果佳品。圣女果含有番茄紅素，具有補血養血之功效，是增進食欲、延緩衰老的佳品。

春季：枇杷，香蕉，青棗，芒果，櫻桃，獼猴桃夏季：草莓，楊梅，荔枝，香瓜，哈密瓜，菠蘿，桃，李，甘蔗秋季：柚子，梨，柿子，葡萄冬季：橘子，黑提子，油梨。

春季：枇杷，香蕉，青棗，芒果，櫻桃，獼猴桃夏季：草莓，楊梅，荔枝，香瓜，哈密瓜，菠蘿，桃，李，甘蔗秋季：柚子，梨，柿子，葡萄冬季：橘子，黑提子，油梨

春夏秋冬各個季節各出什么水果

4，每個月的應季水果有哪些

1、一月獼猴桃獼猴桃是一種營養價值極高的水果，素有"果中之王"的美譽。含多種維生素及脂肪、蛋白質、氨基酸和鈣、磷、鐵、鎂、果膠等。2、二月甘蔗甘蔗的營養價值很高，它含有水分比較多，水分占甘蔗的84%。但要注意，如果吃到瓤紅色的甘蔗，會中毒。脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。3、三月菠蘿菠蘿含有一種叫"菠蘿朊酶"的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎癥和水腫。4、四月山竹山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。5、五月草莓草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。6、六月櫻桃每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居于水果首位；維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。7、七月桃子桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的干咳、咳血、慢性發熱、盜汗等癥，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用8、八月西瓜西瓜可清熱解暑，除煩止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善。9、九月葡萄葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內自由基；葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。10、十月白梨梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。11、十一月蘋果蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇；在空氣污染的環境中，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響，亦可使皮膚膩、潤滑、紅潤有光澤。12、十二月桔子柑橘果實營養豐富，色香味兼優，既可鮮食，又可加工成以果汁為主的各種加工制品。橘子中的胡蘿卜素（維生素A原）含量僅次于杏，比其他水果都高。

1月柿子、獼猴桃如果獼猴桃太硬，把獼猴桃裝入塑料袋內，再把切開的梨或蘋果同袋混裝，然后將袋口密封3～5天，催熟后食用。柿子有去疲勞的作用柿子不能多吃，易上火2月甘蔗冬天吃甘蔗，最好將其切成20厘米—30厘米的小段，放入鍋里煮十來分鐘后撈起趁熱削皮吃，比生吃更甜。現在流行甘蔗汁，清涼可口。3月菠蘿切片泡入淡鹽水中，放冰柜里冰后食用，會更香甜好吃。4月芒果、山竹山竹挑選的時候，注意看蒂是綠色的，捏起來外殼比較軟的才是新鮮的。打開以后，里面的肉質是純白色。如果外殼硬得像石頭一樣，多半是不能吃了。（山竹的葉子越多代表里邊的果實越多一般是4個以上的）5月草莓、荔枝4-5月份，很多地方流行了草莓節摘草莓5月份上市的荔枝，多是三月紅等早熟品種，味道稍帶酸味，屬中低檔品種，6月中旬是荔枝的最好時節，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香濃的優良品種開始上市。6月櫻桃6月中旬至6月30日正常采摘時間。購買時選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。在3～5度下可以存放5天，常溫下最多兩天。7月桃子、李子桃子飽人，李子傷人，所以桃子當飯吃都沒關系，但李子可要限量吃。李子吃多了易流鼻血。8月西瓜夏天出汗多，丟失營養也多，適當吃些西瓜，不僅能補足丟失的水分，更能增加營養。西但瓜性涼，感冒者不宜多吃西瓜。9月葡萄早上市的葡萄除了早熟品種外，一般都是催熟的，略帶酸澀味，且含激素量大，對身體不好，建議吃正常上市的葡萄。10月梨生津止渴，這時的天氣容易感冒，嗓子不好，最長喝的就是煮白梨。11月蘋果十一月大部分蘋果都上市，有些蘋果適合新鮮吃，有些存放到冬天味道比較好。12月桔子最有名的當然是蘆柑了，想吃蘆柑最好去經常買水果的店，要不然很容易被小攤販欺騙的。

四季水果春季水果：枇杷、草莓、香瓜..夏季水果：菠蘿、香瓜、西瓜、荔枝、黑布林、秋季水果：梨、蘋果、盧柑、文旦、棗子（9月）、葡萄（9月）... 冬季水果：柳丁、桔子四季性的水果：香蕉、木瓜、檸檬、葡萄、楊桃..