準備食材,南瓜洗凈,去籽去瓤,土豆去皮洗凈;2.南瓜切丁,土豆切成滾刀塊;3.炒鍋加入適量油,爆香五香粉和蔥花,加入南瓜翻炒土豆片;4、加入適量水,大火燒開,中火燉至收汁;5.加鹽和少許鮮醬油調味;6、平底鍋和盤子,1.將南瓜切成塊備用,雞腿排洗凈晾干,整塊煎熟(用少許油加熱鍋就可以了,因為雞皮會逼出更多的油),南瓜可以和雞肉一起吃。
南瓜可以和雞肉一起吃。具體做法如下:食材:南瓜,雞腿牛排,油,鹽,醬油,蔥。1.將南瓜切成塊備用,雞腿排洗凈晾干,整塊煎熟(用少許油加熱鍋就可以了,因為雞皮會逼出更多的油)。2.煎至兩面微焦黃,用刀在上面劃幾刀,即可入味,快速煮熟。加入一湯匙生抽、老抽和三顆冰糖,加水至雞腿排的1/2。3.再加南瓜塊,倒一點香油在上面,然后蓋上蓋子,讓它滾10-15分鐘。4.在悶的過程中記得翻轉他,保證每一塊都碰到醬料。5.確定南瓜已經變軟了,就可以放盤了,在上面加點蔥花。
可以和土豆一起燉。食材準備:南瓜半、土豆1個輔料準備:油適量、鹽適量、五香粉適量、蔥適量、鮮醬油少許。步驟-1。準備食材,南瓜洗凈,去籽去瓤,土豆去皮洗凈;2.南瓜切丁,土豆切成滾刀塊;3.炒鍋加入適量油,爆香五香粉和蔥花,加入南瓜翻炒土豆片;4、加入適量水,大火燒開,中火燉至收汁;5.加鹽和少許鮮醬油調味;6、平底鍋和盤子
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