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1，海南雞蛋果的營養和作
2，海南雞蛋果
3，海南雞蛋果的營養價值和功效

1，海南雞蛋果的營養和作

食用價值雞蛋果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質，更被稱為水果中的VC（維生素）之王，口感獨特。營養成分食用雞蛋果的好處：天然純凈、濃郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒腦、潤腸通便，預防大腸癌；補腎健身、排毒養顏；解酒護肝、消除疲勞；對高血壓、高血糖降低膽固醇有功效；口腔潰瘍、牙周炎、咽喉炎有功效；對結腸炎、腸胃病有功效；調節血糖、有助預防糖尿病；形成強健骨骼、舒緩骨質疏松；提高人體免疫力，預防疾病。

海南雞蛋果的營養和作

2，海南雞蛋果

雞蛋果學名西番蓮(Passiflora edulis)，又名百香果,屬多年崐生熱帶藤本水果,主要有黃果、紫果和兩者的雜交種等品種。雞蛋果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%,總酸量3.8－4%,甜酸適中。常食用雞蛋果及其加工品,對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。海南雞蛋果 - 雞蛋果又叫西番蓮、洋石榴等，是西番蓮科西番蓮屬藤本果樹，主要有紫果和黃果兩大類。植株壽命約20年，經濟壽命一般8至10年。果實主要用于加工果汁飲料，有“果汁之王”的美譽，還可用來添加在其他飲料中以提高飲料的品質。海南雞蛋果的營養價值 - 西番蓮還有藥用價值。天然西番蓮果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補強身的功能。西番蓮的根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、還有降脂降壓等療效。

有毒的果子。吃了頭痛、渾身無力、很多種癥狀！

雞蛋果就是傳說中的面包果，吃起來和面包的感覺差不多，但是是水果的，雞蛋果比面包對身體的益處更大

海南雞蛋果

3，海南雞蛋果的營養價值和功效

雞蛋果的營養價值含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質，更被稱為水果中的VC（維生素）之王，口感獨特。雞蛋果的功效1、雞蛋果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發育和生長；2、雞蛋果中含有的超纖維可以進入人體腸胃里面非常微小的部位，進行深層次的清理和排毒，但是又不會對腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效；3、因為雞蛋果入體，可以增強消化吸收功能，使得人體排便正常，不會阻塞腸道，所以對于緩解便秘癥狀也非常有好處；4、美容養顏，它不但含有豐富的營養，而且可以給人飽腹的感覺，從而讓人減少對于其他高熱量食物的攝入，有助于改善人體營養吸收結構，尤其其中含有的Vc，等都有美容養顏，抗衰老的作用。擴展資料：食用雞蛋果注意事項1、患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食。2、百香果籽很難從百香果里分離出來，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什么不良影響。但是百香果的果籽是可以吃的，而且還能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太過擔心的。3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風干爽處方不易變質。4、內分泌系統疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經性疾病患者不適宜食用百香果。參考資料來源：搜狗百科-雞蛋果參考資料來源：人民網-百香果可排毒養顏食用注意4事項

你給的圖是蛋黃果，不是雞蛋果，雞蛋果是黃金百香果的俗稱。蛋黃果已經有人給出營養價值和功效了，我給你說說雞蛋果，也就是黃金百香果的營養價值和功效。黃金百香果：雞蛋果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質，更被稱為水果中的VC（維生素）之王，口感獨特。吃雞蛋果可以提供人體免疫力，增強抵抗力，有改善人體吸收、整腸健胃的功效；更有美容養顏，抗衰老的功效。

營養價值:　　黃金果營養成分（每100g果肉）：　　蛋白質1.8g、脂肪0.4g、碳水化合物36.3毫克、纖維0.9毫克、胺基酸0.02毫克、果膠、灰粉0.9毫克、鈣22毫克、磷41毫克、胡蘿卜素0.02毫克、140卡路里、維他命C　49毫克、維他命A　130微毫克、維他命B1　0.02毫克、維他命B2　0.02毫克、維他命B3　34毫克。海南蛋黃果美容功效：蛋黃果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、類胡蘿卜素等營養物質及人體必須的十七種氨基酸，具有幫助消化、化痰、補腎、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效

雞蛋果又名百香果，廣植于熱帶和亞熱帶地區。雞蛋果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質。具有提神醒腦，潤腸通便，預防大腸癌，補腎健身，排毒養顏，解酒護肝，消除疲勞，對高血壓、高血糖降低膽固醇有功效。擴展資料雞蛋果生于海拔180～1900米的山谷叢林中。原產安的列斯群島，廣植于熱帶和亞熱帶地區。主要有紫果和黃果兩大類。植株壽命約20年，經濟壽命一般8至10年。種子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。花大而美麗，沒有香味，可作庭園觀賞植物。在中國以外的其他地區，雞蛋果有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。參考資料來源：搜狗百科-雞蛋果

營養價值：雞蛋果含有豐富的磷、鐵、鈣、維生素C、類胡蘿卜素等營養物質及人體必須的十七種氨基酸，果肉含糖29.1—30.5%，淀粉5.6—8.1%，粗脂肪1—1.14%，每100克果肉含維生素C24.3mg。具有幫助消化、化痰、補腎、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。還具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等保健作用。功效：1、蛋黃果內含有人體的十七種氨基酸，有化痰，提神醒腦減壓降脂等功效。2、常食蛋黃果能有開胃健食的作用。3、食用蛋黃果能起到補充體內營養物質，還有美容養顏等功效。4、蛋黃果可以做成其它食品的添加劑以增進香味。5、果實可制果醬、飲料和果酒。擴展資料：蛋黃果的吃法：如果果皮大部分是黃色的，才說明可以采收了。不要購買那些果皮大部分為綠色的果子。買回來后常溫放置約一個星期，用手輕捏果子，感覺整個果子變軟了就可食用了(未變軟時味道很澀，不可吃)。皮與核不要吃。雖沒什么香味，但果肉甜軟，與芒果、黃肉蕃薯、熟蛋黃的味道類似，還是很不錯的。參考資料：搜狗百科-蛋黃果

海南雞蛋果的營養價值和功效