家常菜好吃油菜菜譜教程食材詳情油菜500g大蒜4瓣、生油50g食用鹽10g雞精5g步驟1、油菜洗凈晾干備用，大蒜切塊,煎的話很容易做湯油菜，清洗的時候要注意油菜,做的方法很多油菜，可以做成香菇油菜，食用油菜核，金鉤油菜，海苔干油菜，大蒜油菜等香菇/12345666。
材料配料:油菜配料:鹽、味精、蔥、姜、蒜(切段備用)、蝦皮做法1。鍋里放油，放入蔥、姜、蒜炒至油熱。2.將蔥、姜、蒜炒香，加入油菜和蝦皮，大火翻炒1分鐘。3.加鹽和味精出鍋。招數1。煎的話很容易做湯油菜，清洗的時候要注意油菜。洗完后一定要把水瀝干晾干油菜。這第一步非常重要。2.炒菜油菜是一道自動快餐。一定要大火爆炒，這樣菜才會香脆，不會生也不會湯。
家常菜好吃油菜菜譜教程食材詳情油菜500g大蒜4瓣、生油50g食用鹽10g雞精5g步驟1、油菜洗凈晾干備用，大蒜切塊。2.鍋里燒開水，水燒開后放一勺鹽。和一點油。4.把油菜放進去燙半分鐘。稍微微軟一下就拿出來了。不要花太長時間。5.熱鍋加適量油，放入大蒜，使其變香。6.把燙好的油菜放入鍋中煎。火勢應該很大。鍋里放一點鹽和雞精翻炒一會兒，就可以出鍋了。
1。準備一般新鮮的油菜紅心，選擇葉綠莖脆的油菜紅心。不要選擇開花油菜紅心，...2.威爾...3.打開電磁爐，鍋里放油，放入姜蒜末爆香片刻，倒入前面切好的油菜心，大火快速翻炒...4.如果水比較多，可以把油菜心稍微折一下，燉一會兒，煮起來比較容易；準備一些豆瓣醬。
做的方法很多4、 油菜的做法大全 家常菜m.meishichina.com
油菜，可以做成香菇油菜，食用油菜核，金鉤油菜，海苔干油菜，大蒜油菜等香菇/12345666。輔油300克、蠔油適量、醬油一茶匙、紅辣椒一茶匙、蒜片適量、淀粉適量、水適量、香菇適量油菜做法1，鍋中加入水、鹽和食用油，將洗凈的油菜和胡蘿卜放入菱形，煮熟。2.在另一個鍋里用水焯一下蘑菇，3.將燙過的油菜和胡蘿卜片均勻打碼。4.炒鍋放少許油，加熱至三成熱，轉小火，放入花椒和蒜片，慢慢翻炒，把鍋里的淀粉變稠。6.盛在盤子里作為裝飾，烹飪技巧。1.其實蘑菇油菜很簡單，你只需要提前做好油菜，然后做好醬。
