炒青豆的家常做法，清炒青豆的做法清炒青豆怎么做好吃清炒青豆的家常

來源：整理時間：2023-03-18 10:34:47 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，清炒青豆的做法清炒青豆怎么做好吃清炒青豆的家常
2，炒青豆的做法炒青豆怎么做好吃炒青豆的家常
3，炒青豆怎么做如何做好吃
4，炒青豆的做法炒青豆怎么做好吃炒青豆的家常做法

1，清炒青豆的做法清炒青豆怎么做好吃清炒青豆的家常

清炒青豆材料原材料：扁豆，蒜，蔥調(diào)味料：生抽，雞精做法1.扁豆去蒂和經(jīng)絡(luò)，洗凈備用，蒜切成片，蔥切成末2.將扁豆在沸水里焯一下，撈起來瀝干備用3.油熱，將扁豆倒入，大火翻炒幾分鐘，然后嘗一嘗看炒熟了沒有，如果炒熟了加生抽，少許鹽和雞精，蒜，稍微炒勻，撒上蔥花

主料青豆適量輔料胡蘿卜適量黃瓜適量肉適量蔥姜蒜適量料酒，醬油適量鹽，味精適量五香粉適量家常炒青豆的做法步驟 1. 準(zhǔn)備食材，胡蘿卜丁，黃瓜丁，肉丁，蔥姜蒜。 2. 起鍋熱油，按順序放肉丁（炒到微焦），放蔥姜蒜，五香粉，料酒，醬油，胡蘿卜丁（炒一會后放）青豆（炒一會后放）黃瓜丁，鹽，味精。

清炒青豆的做法清炒青豆怎么做好吃清炒青豆的家常

2，炒青豆的做法炒青豆怎么做好吃炒青豆的家常

青豆炒蝦仁在如今的飯館酒肆中已經(jīng)不多見了，其實這是一道很營養(yǎng)很好吃的小菜哦！青豆炒蝦仁的營養(yǎng)價值很高，蝦仁中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還具有降血壓、降低膽固醇的功效。青豆則含有大量的維生素和微量元素，是防癌抗癌的明星食品。記得有很多年，一到青豆上市的季節(jié)，母親就會剝好很多青豆然后用冰箱冷凍起來。到了冬天就用它做出各種各樣的美味菜肴。青豆炒蝦仁就是其中之一。原料：蝦仁300克、青豆150克、姜5克、鹽2克、味精1克、雞粉2克、料酒5克、水淀粉10克、麻油少許、食用油適量。制作方法：1、蝦仁挑去蝦線后洗凈備用。2、姜切末備用。3、將蝦仁用料酒、淀粉上漿備用。4、將青豆用開水焯熟備用。5、鍋中做油，6成熱時入蝦仁滑熟撈出備用。6、鍋中留底油，6成熱時下入姜末炒香。7、烹料酒，入蝦仁、青豆翻炒幾下。8、下入鹽、味精、雞粉調(diào)味。9、勾芡后淋上麻油即可。PS：1、蝦仁過油時要少翻動，避免脫糊。2、本菜口味以清淡為主，切勿過咸。

食材主料青豆300g瘦肉100g輔料油適量鹽適量生抽適量淀粉適量大蒜適量步驟1.瘦肉剁成肉末后加入適量鹽，生抽，淀粉攪拌均勻。2.青豆解凍后清洗干凈。3.鍋內(nèi)熱油爆香蒜瓣。4.倒入之前攪拌好的肉末。5.改小火慢慢翻炒肉末至變白。6.倒入青豆入鍋。7.不停翻炒青豆，中途可加入少許水慢煮至青豆軟爛，加入適量鹽。8.加入適量生抽翻炒均勻出鍋。小貼士1.因為我是要給寶寶吃所以炒的比較爛中途加了一點(diǎn)水，大人吃的話可以不用炒這么久。2.可以用肉末也可以用瘦肉或者五花肉。

炒青豆的做法炒青豆怎么做好吃炒青豆的家常

3，炒青豆怎么做如何做好吃

食材用料青豆250克相克食物杏鮑菇一個紅椒一個蒜三粒相克食物油適量鹽適量雞精適量炒青豆的做法1.杏鮑菇，青豆，紅椒洗凈2.紅椒和杏鮑菇切粒，蒜切碎3.青豆焯水一分鐘4.鍋中放油，放入杏鮑菇炒軟5.放入紅椒和蒜炒香6.放入青豆，炒至熟透7.最后調(diào)入鹽和雞精翻炒均勻，岀鍋8.成品圖用手機(jī)看這道菜做法小貼士青豆焯水的時候滴幾滴油，放點(diǎn)鹽，焯岀來的青豆不變色，青豆一定要炒至熟透

青豆怎么炒的做法材料集合圖：1.將雞蛋打入碗中，加鹽，用筷子充分?jǐn)嚧蚓鶆虼茫伬锓?湯匙油燒熱，倒入雞蛋液，用鏟子不停的攪和雞蛋，直到凝固成雞蛋塊兒.不要炒的時間太長，剛一凝固即可。這樣炒熟的雞蛋里外都是一樣嫩，然后把雞蛋從鍋里取出待用2.另起鍋放油，燒熱后先放入洋蔥丁，胡蘿卜丁和青豆先煸炒幾下3.然后加入倒入蝦仁，加少許鹽反翻炒下，盛出待用4.鍋中少許油熱后，轉(zhuǎn)小火放入一小塊咖喱塊，用鍋鏟把它攪拌融化

主料雞肉一份青豆一把胡蘿卜少許輔料蒜姜少許鹽胡椒粉豆粉適量雞肉炒青豆的做法步驟雞肉炒青豆的做法圖解11. 雞肉胡蘿卜都切成丁待用雞肉炒青豆的做法圖解22. 雞肉用豆粉鹽巴麻好，記得要加點(diǎn)水霍勻雞肉炒青豆的做法圖解33. 青豆胡蘿卜用開水焯成八成熟，撈出待用雞肉炒青豆的做法圖解44. 國內(nèi)燒油，放入蒜姜炒香雞肉炒青豆的做法圖解55. 倒入雞肉，翻炒雞肉炒青豆的做法圖解66. 雞肉快熟時，倒入焯好的青豆，翻炒，加鹽，熟了起鍋，加點(diǎn)雞精。雞肉炒青豆的做法圖解77. 一盤香噴噴的菜出爐了！

炒青豆怎么做如何做好吃

4，炒青豆的做法炒青豆怎么做好吃炒青豆的家常做法

主料米飯1大碗輔料雞蛋2個蝦仁適量洋蔥半個胡蘿卜半個青豆少許調(diào)料食鹽適量咖喱1小塊青豆怎么炒的做法材料集合圖：1.將雞蛋打入碗中，加鹽，用筷子充分?jǐn)嚧蚓鶆虼茫伬锓?湯匙油燒熱，倒入雞蛋液，用鏟子不停的攪和雞蛋，直到凝固成雞蛋塊兒.不要炒的時間太長，剛一凝固即可。這樣炒熟的雞蛋里外都是一樣嫩，然后把雞蛋從鍋里取出待用2.另起鍋放油，燒熱后先放入洋蔥丁，胡蘿卜丁和青豆先煸炒幾下3.然后加入倒入蝦仁，加少許鹽反翻炒下，盛出待用4.鍋中少許油熱后，轉(zhuǎn)小火放入一小塊咖喱塊，用鍋鏟把它攪拌融化5.倒入米飯炒散炒均勻后，倒入雞蛋花和蝦仁洋蔥這些配料，加適量的鹽翻炒下即可出鍋

食材用料青豆250克相克食物杏鮑菇一個紅椒一個蒜三粒相克食物油適量鹽適量雞精適量炒青豆的做法炒青豆的做法圖解11.杏鮑菇，青豆，紅椒洗凈炒青豆的做法圖解22.紅椒和杏鮑菇切粒，蒜切碎炒青豆的做法圖解33.青豆焯水一分鐘炒青豆的做法圖解44.鍋中放油，放入杏鮑菇炒軟炒青豆的做法圖解55.放入紅椒和蒜炒香炒青豆的做法圖解66.放入青豆，炒至熟透炒青豆的做法圖解77.最后調(diào)入鹽和雞精翻炒均勻，岀鍋炒青豆的做法圖解88.成品圖用手機(jī)看這道菜做法小貼士青豆焯水的時候滴幾滴油，放點(diǎn)鹽，焯岀來的青豆不變色，青豆一定要炒至熟透