飲苦丁茶可降身血壓唐代名醫陳臧琦早有記載，苦丁茶“久食使人瘦，除人體脂肪”,茶葉中含有茶多酚等物質，可以擴張血管，有助于減少血壓,但高血壓患者不宜多喝茶,適量喝茶有助于減少血壓,比如山楂茶、荷葉茶、菊花茶都可以幫助減脂血壓,2.研究表明，長期飲用綠茶和紅茶可以降低血壓。
1。適量喝茶有助于減少血壓。比如山楂茶、荷葉茶、菊花茶都可以幫助減脂血壓。茶葉中含有茶多酚等物質，可以擴張血管，有助于減少血壓。2.研究表明，長期飲用綠茶和紅茶可以降低血壓。另外，一些茶飲料可以抑制腸道膽固醇的吸收。但高血壓患者不宜多喝茶。
2、喝什么茶對高 血壓好?飲苦丁茶可降身血壓唐代名醫陳臧琦早有記載，苦丁茶“久食使人瘦，除人體脂肪”。根據現代研究，苦丁茶具有降血脂、清熱解暑、解毒、健胃消食、提神醒腦的功效，對肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等疾病有明顯療效，甚至對鼻咽癌、食道癌有一定抑制作用。但醫書上也明確指出，脾胃虛寒者不宜喝苦丁茶。
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