5、將所有用保鮮膜卷好的海帶卷放冰箱中冷凍保存,,海帶蒸完以后可以這樣處理：方法一：我們可以把蒸熟的海帶卷成卷，然后再把海帶卷用保鮮膜包起來，放在冰箱冷凍室里保存就行了,4、將卷好的海帶卷放在保鮮膜上卷起來,海帶的烹調方法很多，如海帶燉排骨、海帶燒肉、肉絲海帶、海帶湯、涼拌海帶絲等。
1、日常保存可以用紙箱保存好，放置比較干燥的地方，切記別放潮濕的地方。2、將干海帶用剪刀剪成半尺左右的段，用水沖掉海帶表面的雜質，再用淘米水泡上，待海帶充分泡開后再重新洗凈，放高壓鍋煮30分鐘，放涼后切成寬細不等的條，分裝在保鮮袋中放冰箱里冷凍起來。3、留出現吃的份量剩下的每幾張鋪在一起卷成卷。4、將卷好的海帶卷放在保鮮膜上卷起來。5、將所有用保鮮膜卷好的海帶卷放冰箱中冷凍保存。6、吃的時候只要拿出一卷化凍就可以直接使用了。7、海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。海帶的烹調方法很多，如海帶燉排骨、海帶燒肉、肉絲海帶、海帶湯、涼拌海帶絲等
1、主料：海帶1000克。輔料：肥瘦豬肉350克，白菜150克，豬排骨150克，調料：料酒10克，鹽6克，醬油10克，醋4克，味精3克，白砂糖5克，香油4克，大蔥10克，姜10克，白皮大蒜10克。2、將水發海帶洗凈，去掉邊緣，切成片；3、豬肉切成條，把豬肉條放在海帶上卷成卷；4、鍋底墊一層肉骨頭（豬排骨）以防止肉酥時粘鍋底，放上一層海帶卷，上鋪一層薄姜片；5、放第二層海帶卷，鋪上一層薄蒜片；6、放第三層海卷，上鋪一層蔥絲，依此類推，最后放一層海帶卷；7、加入料酒、香油、醋和醬油、料酒、精鹽、味精和白糖，上面再放入一層大白菜葉，加入清水，以淹沒海帶為宜；8、用量旺火燒沸，再改用小火燉至湯汁快干、海帶酥爛入味后，連鍋端下晾涼；9、食用時將海帶卷切成圓片即可
海帶蒸完以后可以這樣處理：方法一：我們可以把蒸熟的海帶卷成卷，然后再把海帶卷用保鮮膜包起來，放在冰箱冷凍室里保存就行了。如果您想吃的時候記得取出來一卷，等海帶卷化凍后您就可以直接使用了。方法二：煮熟的海帶也可以采取急凍的方法冷凍，否則解凍以后會爛的沒法吃，毫無口感。方法三：將煮熟的海帶用適量的鹽水浸泡，等到合適的時間后，方可放到冰箱里保存。當然如果天氣比較冷的話，就可以不用非要放到冰箱里。方法四：及時把煮熟的海帶吃掉。海帶含有豐富的碘元素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素E、多種礦物質、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2等多種營養物質。含有豐富的膳食纖維，且屬于低熱量食物，有助于胃腸道的蠕動，加速體內食物殘渣的排出，起到通便減肥的作用；含有豐富的碘元素等營養
{3。
