能量在食物中有時(shí)可以稱為熱量，正常成年人的每日消耗約為8,成人需要消耗20-35千焦每公斤能量,消耗這個(gè)量非常驚人,能量消耗.基礎(chǔ)能量消耗指機(jī)體維持正常生理功能、內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定和交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的場(chǎng)所消耗能量，即處于安靜狀態(tài)，沒有任何骨骼肌活動(dòng)、食物和精神壓力。
處于安靜狀態(tài)，此時(shí)沒有骨骼肌活動(dòng)、食物和精神壓力等。能量 消耗.基礎(chǔ)能量 消耗指機(jī)體維持正常生理功能、內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定和交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的場(chǎng)所消耗 能量，即處于安靜狀態(tài)，沒有任何骨骼肌活動(dòng)、食物和精神壓力。以成年人為例，能量 消耗包括基礎(chǔ)代謝、體力活動(dòng)和食物的熱效應(yīng)三個(gè)方面，這些都是不可避免的，也是維持生命的最低能量 消耗稱為基礎(chǔ)。
光人類一天的需求能量3516億千焦。目前人類共識(shí)的世界由能量組成，而能量是一個(gè)相互轉(zhuǎn)化的過程。由不同的物質(zhì)組成能量，如太陽(yáng)能、風(fēng)能、熱能、生物能等。熱能的單位是千卡和焦耳。我們可以初步計(jì)算一下一個(gè)人的消耗 能量，一個(gè)人一天需要消耗1200千卡熱量，相當(dāng)于5.02千焦。而這些能量是由材料大米、蔬菜、水和空氣組成的。如果世界人口為70億，每天需要351.6億千焦。消耗這個(gè)量非常驚人。所以要珍惜能量，節(jié)約能量，保持流動(dòng)。讓能量用在更需要的地方。并充分開發(fā)，利用好自然能量，爭(zhēng)取人類更加充足能量。
成人需要消耗20-35千焦每公斤能量。例如，輕體力勞動(dòng)需要/123，456，789-0/20至25千焦每千克/123，456，789-1/，中等體力勞動(dòng)需要25至30千焦，重體力勞動(dòng)需要30至35千焦，這意味著一個(gè)60千克的工人每天需要1，500至1，800千焦/123，456，789。在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中，能量是指食物中所含的能被人體吸收的化學(xué)能(生物質(zhì)能)。能量在食物中有時(shí)可以稱為熱量，正常成年人的每日消耗約為8。
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