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1，求做愛的各種做法
2，平時(shí)怎么使自己的性健康

1，求做愛的各種做法

你是男是女

求做愛的各種做法

2，平時(shí)怎么使自己的性健康

性健康與性衛(wèi)生保健是一個(gè)既古老而又時(shí)髦的問題，但什么是性健康，如何實(shí)現(xiàn)性健康，在不同的時(shí)代和不同的社會卻具有不同的認(rèn)識和標(biāo)準(zhǔn)，至今人們還沒有一個(gè)科學(xué)的、權(quán)威性的解釋。我們的醫(yī)學(xué)家、心理學(xué)家、社會學(xué)家對性問題的認(rèn)識仍不很成熟。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，隨著人類文化和生活水平的提高，人類的性問題對個(gè)人健康的影響將遠(yuǎn)比人們以前所認(rèn)識的更為深入和重要。對性的無知或錯(cuò)誤觀念將極大地影響人們的生活質(zhì)量。性健康是指具有性欲的人在軀體上、感情上、知識上、信念上、行為上和社會交往上健康的總和，它表達(dá)為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅(jiān)貞的愛情和夫妻關(guān)系。它包括以下三個(gè)方面內(nèi)容：（1）根據(jù)社會道德和個(gè)人道德觀念享受性行為和控制生殖行為的能力。（2）消除抑制性反應(yīng)和損害性關(guān)系的諸如恐懼、羞恥、罪惡感以及虛偽的信仰等不良心理因素。（3）沒有器質(zhì)性障礙、各種生殖系統(tǒng)疾病及妨礙性行為與生殖功能的軀體缺陷。實(shí)際上性健康包括這樣三個(gè)內(nèi)容，即生殖健康，性心理健康，性生理健康。性衛(wèi)生保健也就是如何實(shí)現(xiàn)性健康的問題，它不僅和生育與生育控制有關(guān)，也和預(yù)防艾滋病等性傳播疾病侵襲的醫(yī)療保健有關(guān)，還是生活質(zhì)量不斷提高的保證。性衛(wèi)生保健問題貫穿于人的一生，在不同年齡階段具有不同的重點(diǎn)和內(nèi)容。兒童期：父母如何對待兒童玩弄生殖器官的性行為問題，怎樣回答孩子提出的形形色色的性問題，父母在孩子面前的親昵等行為舉止的適度與禁忌問題。少年期：孩子們對性器官的好奇，性器官的較量，性游戲（如醫(yī)生、護(hù)士的扮演，過家家等），模仿父母或影視銀幕所見的成人行為。青春期：手淫，因身體發(fā)育帶來的種種性困惑或性焦慮，同伴間的性嘗試，恐人癥，孤獨(dú)感，無聊感，軀體不適，情緒波動，白日夢。未婚成年期：對性的需要，尋找伴侶所遇到的困難，自卑感，失落感，失戀或失足，性焦慮，沒有歸宿的愛情，愿意接觸異性又害怕妊娠，充當(dāng)?shù)谌摺? 已婚成年期：隨結(jié)婚而出現(xiàn)的性問題，新婚的適應(yīng)困難，處女膜問題，情感疏遠(yuǎn)問題，離婚，婚外戀，無端嫉妒與猜疑，中年性失調(diào)，老年性淡漠等。總之，性健康是人類健康的一個(gè)不可缺少的重要組成部分，萬萬忽視不得，要想實(shí)現(xiàn)性健康就必須重視性衛(wèi)生保健，而性教育則是性衛(wèi)生保健的基礎(chǔ)，尤其是加強(qiáng)父母對子女的早期性教育（主要是言傳身教，樹立正確榜樣和形象），從娃娃抓起；發(fā)揮學(xué)校在履行性教育中的積極作用（這將起到家長難以發(fā)揮的作用）；凡此種種將給青春期發(fā)育期的孩子帶來能受益終生的良好影響，從而保證了他們一生的幸福與性健康。當(dāng)然，人們也不能忽視對人生其他不同時(shí)期人群的針對性的性教育。

平時(shí)怎么使自己的性健康