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1，失戀怎么療傷

先苦笑一下，然后微笑，一切重頭開始！

失戀，就是愛上另一個人。忘記那個人

吃。

哭

最好不要聽情歌，越聽越難過，洗洗臉，該干嘛干嘛去，讓自己忙碌起來，沒有時間悲傷，或是買本笑話書讓自己高興一下！

堅強一點

2樓的建議十分有效，但最好不找類似的。

失戀怎么療傷

2，失戀療傷最好的辦法

1、恢復理性：讀書-關于理性人戀愛觀的書籍　　最好的治愈失戀的方式就是恢復理性，因為失戀后最直接受傷的就是情感，感性和理性是情感天平上一對不可或缺的砝碼，本來戀愛及時感性過重的產物，失戀后感情受挫，感性因子增加，最造成情緒失控，不理智，易傷感，所以最徹底的方法就是恢復理想，心理治療。往往人們最容易接受的就是帶有理論依據和事實說明的書籍，多讀一些成功人士對戀愛的客觀、公正書籍，或是一些女強人理性的書籍往往對失戀人的心理有很大的啟迪作用，減少悲觀情緒。釋放壓力。也叫認清事實，重新樹立自信，找到方向　　 2、轉移注意力--工作　　運動轉移注意力是很多失戀的人選擇的方式，人們都說時間是治愈失戀最好的良藥，繁忙就是最好的作料，很多失戀的人往往不能靜心去讀書，只有強制自己去動手，這也是解決失戀的好的方法，因為可以短時間內逃避失戀陰影，時間長了，理性恢復了，有些人就可以慢慢恢復了之前的`狀態。　　 3、獨自思考-去旅游　　呆在房子或找朋友傾訴--和朋友去玩，去瘋狂不同人解決失戀的方式不一樣，有的人喜歡靜靜呆著想事情，想來龍去脈，等事情想通了，理順了，也就釋懷了，也可以去旅行，釋放心情恢復平靜，往往這樣的人就是悶騷型或是理性型，但是她們有自己獨特走出失戀的方式，而另種人喜歡傾訴，把不滿，不好的事情全都發泄出來，一定要瘋狂的發泄，往往朋友勸解在發泄后都會起到一定作用，這樣的人大部分都是性格開朗，比較陽光的人，朋友起很大作用，也可以很快的走出失戀的陰影。　　失戀療傷最好的辦法2 　　適合失戀療養的地方　　適合失戀者旅游散心的地方有：大海、沙漠、寺廟、爬山或者其他生活氣息濃重、文化氣息厚重的地方。當然，這些所在一樣要選人少的、陌生的。太熱門的就別去了，人山人海的會令你更加煩躁；舊地重游會沒新收獲，沒太大意義。　　大海的波瀾壯闊會打開你的視野，眼睛是心靈的窗戶，眼界開闊了，內心自然也就會豁然開朗了。　　沙漠的滿目荒涼能讓你心生悲憫，蒼涼蕭條的風景更加貼近你的心境，自然而然融入環境變得輕松。　　寺廟的神圣靜謐會令你平心靜氣，偶爾傳來的木魚聲和誦經聲可滌蕩心靈，讓人放松身心。　　爬山會使你出汗，運動和出汗能調理內分泌。爬累了就不會多想了，并且登高而眺，視線會變比平時更遠。　　濃重的民風民俗能吸引你去細察生活，發現生活的樂趣；而厚重的文化氣息，能令你沉浸于人類文明的偉大，相對而言，個人的情感就顯得沒那么打緊了。　　失戀散心的旅游景點有哪些　　1、江蘇黎里古鎮。這里可能沒有別的古鎮那么有名氣，但是這里的美一點也不輸給它們。遠遠的看這里，就像是回到了古代一樣，這里有著江南的秀氣和古代的韻味。黎里弄堂堪稱江南之最，那些像弄窄到兩手都伸不直，而寬也就一米多一點，像弄很長，有的長達百米。　　2、格聶神山。這里的空氣特別的好，氣溫比較潮濕溫，適宜植物的生長動物的繁殖，山中有不少的野生動物和平常難以見到的植物。所以可以清晰的看到雪山的輪廓。而且在雪山的兩邊也是一些有層次的山峰，感覺像是天上的星星一樣，在擁護著中間的太陽。　　3、安徽敬亭山；敬亭山是中國歷史文化名山，系宣城文化魂之所在。此山坐落在宣城市區北郊水陽江畔，原名昭亭山，西晉時為避文帝司馬昭名諱，改稱敬亭山。屬黃山支脈，山勢呈西南——東北走向，大小山峰60座，坐擁一峰、凈峰、翠云峰三大主峰，最高峰翠云峰海拔324、1米。

失戀療傷最好的辦法

3，失戀該怎么療傷

我也剛失戀，既然失戀了首先想的就是為什么會分手，這原因你要自己找，不過時間應該就是最好的療傷，時間可以慢慢淡忘，或許有人認為失戀了最好的辦法就是再愛上別人，不過我并不認同，這樣的話你也不是真心愛上那個人，而且你更忘不掉前男友，我覺的人要變得堅強，要懂的保護自己，我希望你能從失戀中走出來

失戀的人，要相信時間是治療一切傷口的最佳藥品，不要總是去回憶，跟不要總是去聽你曾經和她或他一起聽過的歌曲。多聽一些節奏不快不慢的歌曲。沒事的時候，可以住愛上一兩個好友去逛逛，或將你的心情寫成日志發表在空間里

該忘記的始終是要忘記的，時間是最好的療傷解藥。

可是就是忘不掉，一想起來就傷心

不要傷心也不要難過~ 失戀很正常啊...不要多想...應該著眼于美好的未來哈~ 平日里一個人沒事，可以約約朋友出去唱唱歌啊~購物啊~打球啊~ 這些活動都因人而異~ 既鍛煉了身體又轉移了注意力，何不試試呢？ o(∩_∩)o...哈哈

去玩一圈散散心....然后好好工作讓自己的心情全部放在工作上有努力就可以了往后的事情就是橋到船頭自然直啦不要想太多

失戀了是不可能馬上就能想那段感情的陰影中走出來的，你只需要時間，慢慢的等傷口愈合，當然你也可以重新開始一段新的感情，

失戀該怎么療傷

4，失戀療傷最好的辦法

失戀療傷最好的辦法　　失戀療傷最好的辦法。情侶之間的分分合合是非常正常的，分手后我們需要“療傷”，這樣才能讓自己開始新的生活，很多人不知道怎么療傷。接下來就由我帶大家了解失戀療傷最好的辦法的相關內容。　　失戀療傷最好的辦法1 　　 1、恢復理性：讀書-關于理性人戀愛觀的書籍　　最好的治愈失戀的方式就是恢復理性，因為失戀后最直接受傷的就是情感，感性和理性是情感天平上一對不可或缺的砝碼，本來戀愛及時感性過重的產物，失戀后感情受挫，感性因子增加，最造成情緒失控，不理智，易傷感，所以最徹底的方法就是恢復理想，心理治療。往往人們最容易接受的就是帶有理論依據和事實說明的書籍，多讀一些成功人士對戀愛的客觀、公正書籍，或是一些女強人理性的書籍往往對失戀人的心理有很大的啟迪作用，減少悲觀情緒。釋放壓力。也叫認清事實，重新樹立自信，找到方向　　 2、轉移注意力--工作　　運動轉移注意力是很多失戀的人選擇的方式，人們都說時間是治愈失戀最好的良藥，繁忙就是最好的作料，很多失戀的人往往不能靜心去讀書，只有強制自己去動手，這也是解決失戀的好的方法，因為可以短時間內逃避失戀陰影，時間長了，理性恢復了，有些人就可以慢慢恢復了之前的`狀態。　　 3、獨自思考-去旅游　　呆在房子或找朋友傾訴--和朋友去玩，去瘋狂不同人解決失戀的方式不一樣，有的人喜歡靜靜呆著想事情，想來龍去脈，等事情想通了，理順了，也就釋懷了，也可以去旅行，釋放心情恢復平靜，往往這樣的人就是悶騷型或是理性型，但是她們有自己獨特走出失戀的方式，而另種人喜歡傾訴，把不滿，不好的事情全都發泄出來，一定要瘋狂的發泄，往往朋友勸解在發泄后都會起到一定作用，這樣的人大部分都是性格開朗，比較陽光的人，朋友起很大作用，也可以很快的走出失戀的陰影。　　失戀療傷最好的辦法2 　　適合失戀療養的地方　　適合失戀者旅游散心的地方有：大海、沙漠、寺廟、爬山或者其他生活氣息濃重、文化氣息厚重的地方。當然，這些所在一樣要選人少的、陌生的。太熱門的就別去了，人山人海的會令你更加煩躁；舊地重游會沒新收獲，沒太大意義。　　大海的波瀾壯闊會打開你的視野，眼睛是心靈的窗戶，眼界開闊了，內心自然也就會豁然開朗了。　　沙漠的滿目荒涼能讓你心生悲憫，蒼涼蕭條的風景更加貼近你的心境，自然而然融入環境變得輕松。　　寺廟的神圣靜謐會令你平心靜氣，偶爾傳來的木魚聲和誦經聲可滌蕩心靈，讓人放松身心。　　爬山會使你出汗，運動和出汗能調理內分泌。爬累了就不會多想了，并且登高而眺，視線會變比平時更遠。　　濃重的民風民俗能吸引你去細察生活，發現生活的樂趣；而厚重的文化氣息，能令你沉浸于人類文明的偉大，相對而言，個人的情感就顯得沒那么打緊了。　　失戀散心的旅游景點有哪些　　1、江蘇黎里古鎮。這里可能沒有別的古鎮那么有名氣，但是這里的美一點也不輸給它們。遠遠的看這里，就像是回到了古代一樣，這里有著江南的秀氣和古代的韻味。黎里弄堂堪稱江南之最，那些像弄窄到兩手都伸不直，而寬也就一米多一點，像弄很長，有的長達百米。　　2、格聶神山。這里的空氣特別的好，氣溫比較潮濕溫，適宜植物的生長動物的繁殖，山中有不少的野生動物和平常難以見到的植物。所以可以清晰的看到雪山的輪廓。而且在雪山的兩邊也是一些有層次的山峰，感覺像是天上的星星一樣，在擁護著中間的太陽。　　3、安徽敬亭山；敬亭山是中國歷史文化名山，系宣城文化魂之所在。此山坐落在宣城市區北郊水陽江畔，原名昭亭山，西晉時為避文帝司馬昭名諱，改稱敬亭山。屬黃山支脈，山勢呈西南——東北走向，大小山峰60座，坐擁一峰、凈峰、翠云峰三大主峰，最高峰翠云峰海拔324、1米。

5，失戀了怎么療傷

失戀是很正常的事情，時間是最好的療傷藥，世界上沒了誰地球還是一樣會轉，日子還是一天天的過，你要做到沒有了他，你會過的比有他還要好，人生就是一種挑戰只有不段的挑戰才可能得到勝利的喜悅

你真遈傻到冢了但莪明白你是真的爰過但現在想想才知道那遈多么的不值那感情遈多么多廉價現在袮和他分開了莪曉得你有多爰他乜清楚袮有多想他但遈莪真的佷希望莪們女生可以學會保護自己不要讓自己受傷不要為任何人墮落恏希望你能堅強莪的寶貝愿你快楽

最好的辦法是去開心``找個新的``天涯何處無芳草``

想一想你們過去的點點滴滴,你就會不由的笑,,不要想一些不愉快的事,,,你會過的很愉快..

把自己放開，一次失戀是一次成熟啊，即使不是一下子的事情，但，每當你擁有了生活的寄托，相信不久就會擺脫淡忘……

那你就多想想他和別人在一起的幸福，和恩愛，來刺激刺激自己，讓自己麻木，你麻木了也就不想他了，等走出來在換一個人去愛，要是沒走出來就不要再去傷害無辜，要是你發現你愛上了他，但是有無形的傷害了他，那就不值了．你說是吧，

面對！.. 或許，有些事情永遠都忘不了..不要哭！，把它用象框裱起來！放在最最顯眼的地方，把它邊成自己生命中的一部分..想起的時候回頭看看，笑笑..畢竟那是自己最珍貴的記憶呀！.. 讓自己更好的活下去！不需要什么堅強，不需要什么方法，只要你能感受身邊的美好，即使偶爾孤寂... 勇敢跨步向明天，你一定做得到！..不要去證明你快樂了！怎樣怎樣..這只能證明你什么都忘不掉....只要你心里明白就好了，你身邊的人，也能夠感受到的?。?/section>

6，失戀該怎么療傷

不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，何必還要那么執著呢？人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之后，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來只不過是個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，放下包袱，放松心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，充實快樂地過好現在的每一天，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是一個多么明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻發現怎么也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬于自己。人與人之間真是要講緣份的，緣至則聚，緣盡則散，既然分手，不管什么理由，都只能說明你們的緣份已盡。既然如此，又何必不能釋懷？做人應該要拿得起放得下才好！無論對人還是對事，希望你能明白其中的道理。。。最后祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活、工作、學習，也相信幸運之神會隨時來敲響你的門。。。。愛情本就是一部憂傷的童話任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之后，都會明白一個道理那就是愛情的世界里，緣分主宰著一切。。。當我們放棄一個很愛你的人的時候并不痛苦，因為我們與這個人很可能是有緣但無分，當我們放棄一個你很愛的人那才痛苦，因為很有可能我們與這個人有情但無緣，當我們愛上了一個不愛你的人那是最痛苦，因為很有可能我們與這個人無緣也無分。。。若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算是相聚了也無法會意。。。凡事不必太在意，更不需去強求，就讓我們一切都隨緣吧。。。

1.做一件自己喜歡做的事--可以鍛煉自己的身心對身心都有好處 2.安排自己和自己喜歡的朋友或親人聊天半小時到一小時。--愉悅和溫馨自己的心靈 3.可以安排獨處的時間可以散散心看看花花草草樹樹木木之內地東西--保持良好的心情 4.晚睡覺的時候千萬不要0想事情,要明確自己上床的目的--睡覺（因為人在一天的工作結束了之后最容易在晚上休息的時候胡思亂想這個時候也是恐懼，憂郁最容易來的時刻）--休息自己的心靈 5.還可以在6：00-7：00 時候去外面跑步運動也可以有助于平復心境。--鍛煉自己的心靈 ... 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。 6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧!

真誠的人不會失戀,

[其實天很藍，陰云總要散] [其實海不寬，此岸連彼岸] [其實夢很淺，萬物皆自然] [其實淚也甜，當你心如愿] 我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放松許多！其實人活在這世界上只有嘗盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什么才叫快樂！所以朋友你要學會調解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓你感覺快樂的！~ 祝你幸福~! 【此答案專屬，發現抄襲者一律檢舉】

傷心會有的，但要把失去的當做一種收獲，

找一個他的人

找一個更好的吧！失戀了就更加成長了！

7，失戀最好的療傷方法是什么

平常心對待世界上有兩件事是永遠也勉強不了的，小時候是學習的興趣，長大了，是愛情。 ——這，是一面鏡子，勇敢放棄，勇敢面對，勇敢重新開始。當他不再愛你的時候，無論過去他是否愛過后來卻忘了，又或者從未愛過，總之，當你無法成為他心里的那個人的時候，他的心便不會記得你，更不會在乎你。就算他知道你深愛他，偶爾也能感覺得到你的關心，但他寧可裝作是不知道。不愛了的那個人永遠是先放得開的，所以，請你也不要折磨自己，痛苦太長時間。要學會自然，如果你選擇堅強接受，你們的結束會被認為是沒有緣分，也許在他的心里，還會留下些許的遺憾；可是如果你不夠理智，總是想做一些事情挽回這段已經不可能存在的愛情，那么你們的結束只能被他看成是性格不合。當他不再愛你的時候，請不要在你不開心，或者是遇到麻煩而彷徨的時候去打攪他。他那兒絕對不是你此刻應該的去處。也許他會在接到你的電話的時候，淡淡地安慰你幾句，并且說衷心祝福你快樂，卻也僅此而已。當他不愛你的時候，你的愛，你的人，就會顯得廉價許多。你占了下風，這是人的本性。也許你會再想要一點什么，于是說：“我們見一面吧，我們可以一起吃頓飯嗎？”如果你以為吃頓飯，見一面就能挽回你失去的愛情，那么你就太錯了，太傻了。而他心里也肯定很煩躁了。他會說：“我現在有點事情，等有機會吧。晚點的時候你再給我電話吧，或者我給你電話也可以?！倍氵@時千萬不要當真，他只是找了個不是很高明的理由來搪塞你。請，不要真的去等，不要騙自己，更沒有必要傷心。他的忙碌不會因為你的等待而終止。生活中很多事情對于他來說都是很重要的，而對于他來說最無所謂的就是逝去的愛情了。當他不再愛你的時候，請不要與他講你的瑣事，也不要沒話找話說，這些是最愚蠢的，也是最無謂的。也許此刻，善良的你癡情的你不過是希望讓彼此更熟悉一些，不要一下子感覺太生疏。其實你只是暫時過不了自己這一關，他卻無暇更是沒有興趣去了解你，你的生活，你的過去，你的長處短處與他又何干？即使講了，他也很快會忘記的，就如他忘記曾經對你說過的話一樣。沒有愛，注定你擠不進他的生命。即使，你要的哪怕只是一個很小的角落。在他眼里，你曾經有過的優點全部都成為一種負累，不會再成為吸引他的理由。當他不再愛你的時候，不要老給他發短信，問他“好不好 ”，他如果工作壓力大，你的短信只會給他帶來煩躁，并不能使他擺脫壓力，而他如果真的很好，那么你心里知道就好，學會默默關心并且祝福他吧！當他不再愛你的時候，不要再回憶你們曾經有過的熱烈擁抱和深情的吻了，那樣只會讓你更不能自拔，過去的就是過去了，更不要傻到家的跟他要求再吻你一次吧，再抱你一下可以嗎？因為這個擁抱這個吻不會有足夠的魔力讓他重新愛上你，他即使出于不好拒絕你的原因讓你吻過抱過之后，你們注定還是要分開，何必要讓不再愛你的他為難，而自己更加舍不得離開他呢？還有，偶爾你的夢里也許還會出現他的身影，千萬不要給他電話或是e-mail告訴他，你會被認為太不成熟。即使夢里真的出現了他，也是很正常的，試著給自己點時間慢慢遺忘吧，別對自己太苛刻?。?當他不再愛你的時候，請不要在他的面前傷心難過，更不要流淚，因為眼淚實在是換不回愛情的，倒會讓他更小看你了。不要在生病的時候告訴他你很難過，學會自己照顧自己吧。他實在沒有過多精力給予你照顧和關心，甚至只是同情一下。請驕傲的你，不要放棄本來屬于你的驕傲。太多的人，在愛的面前迷失了太多，連重新站起來的勇氣都沒有，何來驕傲？只是，要永遠記得，只有愿意也可以為自己付出真愛的人，才可以真正的去疼惜你，而不是旁觀的同情、憐憫。不要對他說“只要你開心我就開心 ”，這句話在他愛你的時候還顯得挺情真意切，一旦分開了，這樣的話，即使仍然出自于你的真心，也會讓他覺得你給他壓力，何必這樣逼一個你曾經愛的人呢？幸福是靠自己把握的，不要寄托在任何人的身上，明白嗎？當他不再愛你的時候，你的愛便是他的負擔。請不要去計算自己曾經的付出，不要希望有什么回報，更不要再有意無意再次流露出你對他的留戀和不舍，因為一切早已經成為過去時。愛著不愛自己的人，本身便是沒有回報的，不能計較對與錯，這樣會快樂些。要記住，你與他之間的愛，是單方面的，你有心，他無心。但是，也不要責怪他，因為也許他曾經真的愛過你，也想做好一些，對你不要那樣的冷漠，他也不想要這樣的結局。只是，愛一個人，對一個人好，本來就是一種能力。對不起，他也許有這樣的能力，只是你們的相愛本身就是一場沒有結局的錯誤，他的能力實在不能夠浪費在你的身上，嘗試著原諒他吧。當然，也別太悲觀的認為他曾經的愛不是真的，他曾經的諾言是假的，人活著本來就不容易，何況還要去選擇愛和不愛呢？人與人之間本來就應該多一些理解，何況還是你曾經深愛過的他呢？當他不再愛你的時候，不要整天想著你們之間到底怎么了，拿什么拯救你們的愛情，因為你們之間的距離已經疏遠到他站在你面前，卻不知道你有多愛他。你站在他面前，卻已經不敢說你愛他。這樣的愛還有被拯救的必要嗎？請不要因為他說你們性格不合而失去自信，也許你的性格確實不適合他，但是這并不能證明你不是一個好女人，總會有一個喜歡你的性格的一個人為你而生，為你而活，為你而奮斗終生。愛一個人，也并非因為他的優秀，而只是一種感覺。你曾經讓他有過這樣的感覺，于是他曾經愛上你。同樣，他不愛你，也并非你不再優秀。優秀與否，真不是愛與不愛的理由，看看還有那么多愛自己的人，淡淡地微笑一下，找回自己的信心吧，我們還有很多的事情需要帶著信心去做，愛情不是唯一，不是生命的全部。當他不再愛你的時候，你會經常的無意中就走到了你們曾經一起去過的地方，看到的身邊的每一個人都似乎是他的身影，每一對情侶都有可能勾起你對過去的眷戀；你會經常想起他為你而唱的歌，這時候，你準會有想哭的感覺，請學會堅強好嗎？一個人的時候，千萬不要用酒精和煙來麻醉自己，因為那不應該是一個好女人選擇遺忘的方式，如果他知道了，不會心疼，反而慶幸沒有繼續愛你這樣一個女人。你可以聽聽你們曾經一起唱過的歌，可以盡情的流流淚，但是千萬不要傻到把那首歌設置成你的手機鈴聲，因為他很可能不會再給你電話了，何必在其它無關的人面前**自己最真實也最脆弱的一面呢，人總是要學會堅強的。在選擇聽歌的時候，千萬不要聽《親愛的你怎么不在我身邊》，《我愛你那么多》，《愛那么重》，《她不愛我》，除非你能肯定自己聽了這些歌以后不會痛哭。選一些輕松的歌來聽吧，比如《最浪漫的事》，《狼愛上羊》，《歐若拉》，《你的微笑》：，盡管它們可能不符合你聽歌的時候的心情，但至少能讓你當時快樂起來，如果可以的話，跟著一起唱唱吧。把自己心中的郁悶都發泄出來，明天又是嶄新的一天。請不要因為你們曾經擁有過的歡樂和美好回憶就想到“永遠”，記?。簮凼菦]有永遠的。你此刻深愛，就注定遙遠的某一天不能再愛他，也不再愛他，他只是比你早一步到達了這一天。當他不愛你的時候，請輕輕擁抱一下回憶里的溫暖，輕柔地凝視凋謝的溫柔。雖然他勸過你回憶過去是沒有意義的，要看到未來，你卻可以擁有回憶和不回憶的權利和自由，也許隨著時間的推移，你會發現，他也并非是你心目中的那般完美，他也是一個普通的人。那么那個時候，你會順其自然的選擇遺忘一切的回憶，說明你真的長大了，真的成熟了，要相信自己?。∧菚r候，你可能還會慶幸自己這段注定沒有結局的愛夭折了，未來的生活畢竟更重要，人不能把自己一生的幸福當作賭注。當他不再愛你的時候，親愛的，請你深深呼吸，一生的路上，鋪滿了愛的花蕾，總有那么一朵屬于你，不是安慰你。而是因為很多事情都是早已經注定的，就像佛說前輩子你們回眸了五百次才換得一場短暫的相識，可是緣分還不夠，所以能夠給你們的只有一百天的愛情。也不要自欺欺人的想象著并且希望著下輩子你們能夠在一起，因為誰心里都知道這一輩子才是實實在在的，所以我們都要好好生活，好好珍惜自己身邊的一切，不要留下任何的遺憾，北宋的范仲淹都知道“不以物喜，不以己悲 ”，何況我們呢？如果你知道曾經愛過的他能夠幸福開心，那么一切都足夠了，即使他不再愛你又有什么關系呢，為了他，你也要快樂。當他不愛你的時候，不要在別人面前說他的不好，尤其是你們共同的朋友，因為他還有繼續愛別人的權利，還需要他的社交圈，表現得豁達一點吧，畢竟他是你曾經愛過的人。當他不愛你的時候，也一定要祝福他，并且一定要真心，不計得失。在能夠幫助他的時候，還是像以前一樣大方吧，不要吝嗇。有了愛，便不該有恨。愛是美好的，恨卻是殘忍的。何必讓生命中最美好的東西化作傷害呢？也一定不要覺得不公平。關于分開和遺忘，你們之間已經不公平了，他放棄和失去的的是一個如此愛他的女人，而你只是失去了一個不能再愛你的人，卻得到了一個重新生活的機會。相比起來，你不是更幸福一些嗎??！當他不再愛我的時候，我寫下了這篇文章，也在深深的思考，有些東西，可以感受，可以抒發，要真正的做到卻不容易，就像我在寫的時候，一再告訴自己要堅強，可是還是忍不住哭了。于是過了這么久才把這篇文章發出來。但是，相信時間可以讓一切褪色，祝福所有真心付出過，愛過的朋友們：永遠幸福！有時候我們喜歡一個人,都不知道是不是因為自己太寂寞...因為寂寞，愛情也就變得很容易，而且容易得像玻璃一樣破碎不堪。

學會忘記，重新開始新的生活~向前走

忘記、無所謂，學著讓自己過的更好，讓他知道，自己沒有他也可以很好的活著

努力做好自己身邊的事情，別讓自己有空閑想一下有的沒的

吃零食，吃你最喜歡的東西，找你最好的最傾心的朋友出去走走，讓自己處在整天都有事做當中，首先控制自己4小時不去想TA，接著是堅持4天不去找TA，然后是4個星期，一直到4個月，如果你可以做到，那么你就成功了。如果4個月后你依然想著TA，那就證明TA是你的真愛，接著有兩個步驟：1.去找回TA，找得回那么就皆大歡喜了，如果找不回，那就繼續自己的生活，反正四個月都一樣熬過去了。2.無法回頭找TA，既然沒有辦法回到以前了，何必再想在一起呢，那就當做一段遺失的美好，偶爾懷念下也是不錯的。

失戀最好的療傷方法是什么？這個我沒有，不過給你的回答是，你放下了嗎？沒有就不要放棄。直到在追到她。這樣應該就不會傷心了。

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